Gottamentor.Com
☰
Gottamentor.Com
close

Ali imate gripo? Tukaj je vse, kar morate vedeti o krmarjenju po simptomih in zdravljenju



Ugotovite Svoje Število Angela

Vsako jesen zdravstveni strokovnjaki, tako kot po maslu, začnejo govoriti o tem, kako pomembno je, da si naredimo gripo. In vsako leto nekateri pravijo, da gripa ni tako huda - dokler je ne zboli. Vsako leto gripa v ZDA povzroči kar 45 milijonov bolezni, med 140.000 in 810.000 hospitalizacij in do 61.000 smrtnih primerov.

Kaj je gripa?

Gripa je resen respiratorni virus, ki lahko povzroči hude zaplete, kot je pljučnica in sepso. Čeprav mnogi ljudje z razdraženim želodcem lahko rečejo, da imajo trebušna gripa , tega ni, ker je gripa virusna okužba, ki prizadene vaše dihalne poti in ne črevesje.

Obstaja več vrst virusov gripe in vsaka vrsta ima podvrste. Sezonsko gripo vsako leto povzroča drug virus, ki v hladnejših zimskih mesecih kroži po vsem svetu. Tako imenovana sezona gripe, od pozne jeseni do sredine pomlad , povzroča sezonska gripa, gripo pa je mogoče dobiti kadar koli skozi vse leto.


Virus gripe se širi podobno kot prehladni virus . Če nekdo z gripo kihne, zakašlja ali celo govori, se v zraku razširijo drobne kapljice. Če ste dovolj blizu, jih lahko vdihnete skozi usta ali nos in ste zdaj kontaminirani z virusom gripe. Virus gripe se lahko zadržuje tudi na površinah. Torej, če se nekdo z gripo dotakne ust ali nosu ali zakašlja ali kihne v roko in se nato dotakne predmeta, kot je telefon ali stikalo za luč, virus pusti na površju. Ko pridete mimo in se dotaknete istega predmeta, se virus lahko zatakne na kožo. Če si takoj umijete roke, boste v redu, če pa se pred seboj dotaknete nosu, ust ali oči umivajte si roke , lahko prenesete virus in zbolite.

Sorodno: Kaj imam: prehlad ali gripo?

Kakšni so simptomi gripe?

Nekateri simptomi gripe so podobni prehladu, na primer kašelj ali vneto grlo, drugi pa ne. Simptomi gripe vključujejo vročino, utrujenost, kašelj, bolečine v telesu, glavobol, vneto grlo in zamašen / izcedek iz nosu, pravi Corey Fisher, DO , do družina zdravnik s klinike Cleveland. Ponavadi se pojavijo zelo nenadoma. Bruhanje in driska pri odraslih z gripo niso pogosti.

Pri nekaterih so simptomi blagi in nekaj dni se počutijo slabo. Drugi pa imajo lahko hude simptome.

Simptomi gripe pri otrocih so skoraj enaki kot pri odraslih, čeprav se otroci lahko razvijejo slabost , bruhanje in driska.

Simptomi koronavirusa v primerjavi s simptomi gripe

Simptomi za COVID-19 (ki ga povzroča novi koronavirus) in gripa sta si sprva zelo podobni. Glavna razlika je v tem, da so simptomi COVID-19 lahko resnejši. COVID-19 ima dodaten simptom, ki ne vpliva na vse, vendar je precej opazen: izgubijo občutek za okus in vonj.


Kako zdraviti gripo

Zdravila proti gripi ni. Večina načinov zdravljenja gripe zdravi simptome in vam pomaga lažje preživeti dan in noč. Nekateri ljudje, ki uporabljajo zdravljenje na domu, menijo, da lahko pomagajo okrepiti imunski sistem.

Domača zdravila proti gripi

Gripa obstaja že stoletja in v preteklih letih so ljudje naleteli na domača zdravila, za katera menijo, da jim pomagajo pri zdravljenju okužbe. Po navedbah Philip D. Junglas, dr.med., internist na kliniki Cleveland, najučinkovitejša in najpomembnejša je hidratacija ( pitje veliko tekočine ) in počitek. Dr. Fisher pravi, da je tinktura časa tista, v kateri je trik. Tu pa je nekaj domačih zdravil za gripo, ki jih pogosto delimo.

  • Kokošja juha : Ja, res, piščančja juha je v stanju pripravljenosti zdravljenje gripe s hrano . Prvič, juha je vlaženje , tako da, če ne želite piti veliko tekočine, lahko srkate piščančjo juho in tako dobite nekaj tekočine. Poleg tega lahko toplota juhe pomaga odpreti in očistiti nosne poti, tako da se počutite manj napolnjene in, odvisno od sestavin, lahko juha telesu zagotovi prepotrebno prehrano, elektrolite, beljakovine in ogljikove hidrate.
  • Draga : Dodajanje medu v skodelico čaja ali vroče vode lahko pomaga pri lajšanju simptomov gripe, kot sta vneto grlo in kašelj. Vendar ne dajajte medu otrokom, mlajšim od enega leta, ker obstaja nevarnost dojenčkovega botulizma, vrste zastrupitve s hrano.
  • Slana grgranja : Dodajanje pol čajne žličke soli v toplo vodo in grgranje lahko pomaga lajšati bolečino zaradi vnetega grla.
  • Vroče, soparne plohe (ali šotor pare). Ob vročem prhanju nastane para, ki bi lahko pomagala očistiti zamašen nos. Lahko pa v posodo natočite vrelo vodo in se sklonite nad posodo, da vdihnete paro. Če si na glavo nadenete odejo, naredite košček šotora, v katerem je para.
  • Namakanje nosu : Nosni spreji in namakalni sistemi vam lahko pomagajo očistiti zamašen nos in sinuse, vendar je pomembno, da upoštevate navodila izdelka.
  • Vitamin C : Vitamin C ima nekaj preventivne moči po Harvard Health in ga naša telesa uporabljajo za podporo imunskemu zdravju. Citrusi so odličen vir vitamin C in s pitjem UL lahko preprosto dodate več v svojo prehrano.
  • Dodatki : Čeprav znanstveno ni dokazano, veliko ljudi verjame v moč dodatkov k okrepijo svoj imunski sistem , olajšajo simptome in pospešijo celjenje. Dodatki vključujejo bezeg, vitamin C, ehinacejo, celo česen.

Sorodno: Igrajte dobro obrambo s teh 66 načinov za povečanje imunskega sistema med sezono gripe

Kaj pa zdravila proti gripi brez recepta?

Stopite v katero koli lekarno in videli boste police z zdravili za prehlad in gripo, ki se prodajajo brez recepta. To niso zdravila za gripo, ampak zdravljenja, ki lahko pomagajo lajšati simptome, zaradi katerih se počutite tako zanič.

Zdravila brez recepta so namenjena zdravljenju simptomov gripe in lahko vključujejo ibuprofen ali acetaminofen za vročino / glavobol / vneto grlo / bolečine v telesu, fiziološko raztopino za zamašitev nosu, guaifenesin za zamašitev in dekstrometorfan za kašelj, pojasnjuje dr. Ampak, dodaja, se morajo bolniki posvetovati s svojim PCP, preden vzamejo katerokoli zdravilo ali dodatke za zdravljenje OTC.

Dr. Junglas pravi, da ni dobrih načinov zdravljenja gripe brez recepta. Obstaja veliko študij o zdravilih [kot so guaifenesin, dekstrometorfan in druga]. Študije so pokazale, da ob redni uporabi redko koga poškodujejo, pravi. Na žalost te študije kažejo tudi minimalno ali nič učinkovitosti. Ker pa obstaja majhno tveganje za škodo in je kašelj lahko velika nadloga, bo veliko ljudi poskusilo enega ali več teh (pogosto proizvedenih v enem kombiniranem izdelku s pretiranimi trditvami o lajšanju simptomov na etiketi).

Če izberete izdelek brez recepta, preberite etiketo, da ne boste podvojili nobene sestavine. Mnogi izdelki na primer vsebujejo ibuprofen ali acetaminofen, kar pomeni, da jih ne bi smeli jemati ločeno, da bi poskušali zdraviti glavobol ali bolečine. Če imate zdravila na recept ali če imate zdravstveno stanje, ki ne zahteva zdravil, se posvetujte s farmacevtom, da zagotovite, da je izdelek varen za vas.

Kaj pa zdravila na gripo na recept?

Čeprav ne obstajajo zdravila na gripo na recept, ki bi vas lahko ozdravila okužbe dihal, obstajajo nekateri, ki vam lahko pomagajo skrajšati čas bolezni. Lahko tudi olajšajo simptome.


Ta zdravila, ki se imenujejo protivirusna zdravila, je treba jemati čim prej po simptomih gripe. Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) lahko protivirusna zdravila zmanjšajo simptome vročine in gripe ter skrajšajo čas, ko ste bolni, za približno en dan. Prav tako lahko zmanjšajo tveganje za zaplete, kot so vnetja ušes pri otrocih, zapleti dihal, ki zahtevajo antibiotike, in hospitalizacija pri odraslih.

Ta zdravila imajo lahko močnejšo vlogo pri ljudeh, pri katerih obstaja veliko tveganje za zaplete, kot je pljučnica, zaradi gripe. Sem spadajo ljudje s pljučnimi boleznimi, nevrološkimi boleznimi, boleznimi krvi, srčnimi boleznimi in še več.

Prav tako lahko pomagajo ljudem z gripo, ki so bili dovolj bolni, da jih je treba hospitalizirati.

Zdravilo, za katerega je večina ljudi že slišala, je Tamiflu (generično ime oseltamivir fosfat), obstajajo pa tudi druga, kot so Relenza (generično: zanamivir), Rapivab (generično: peramivir) in Xofluza (generično: baloksavir marboksil).


Kako dolgo gripa traja?

Začetna bolezen zaradi gripe lahko traja do en teden , čeprav lahko nekateri simptomi, kot sta utrujenost ali kašelj, trajajo veliko dlje. Ljudje, ki so prejeli cepivo proti gripi, lahko še vedno zbolijo, vendar običajno njihovi simptomi niso tako hudi in bolezen ne traja tako dolgo.

Lahko se sprašujete, kako dolgo ste nalezljivi, če imate gripo. Po CDC lahko ljudje virus širijo že en dan, preden sploh vedo, da so bolni, preden se simptomi začnejo. Ko veste, da ste bolni, ste še vedno nalezljivi do en teden - dlje, če imate oslabljen imunski sistem.

Sorodno: 10 najboljših živil, ki jih jemo, ko smo bolni

Ali naj dobim injekcijo gripe?

Ko vidite plakate in oglase za cepljenje proti gripi , se boste morda vprašali, ali bi ga dobili. Splošni odgovor je pritrdilen, vendar je odvisen od vašega zdravstvenega stanja in od tega, kaj priporoča zdravnik.

CDC priporoča, da se vsi, starejši od šestih mesecev, zlasti tisti z visokim tveganjem za zaplete, odzovejo na gripo, tudi nosečnice. Med tveganji za zaplete med drugim spadajo ljudje, starejši od 65 let, ki imajo kronične bolezni in imajo oslabljen imunski sistem.

Na splošno ga osebe, ki imajo alergije na katero koli sestavino cepiva, ne bi smele prejemati. Ljudje z anamnezo Guillain-Barrejevega sindroma se morajo pred cepljenjem pogovoriti s svojim zdravnikom.

Morda ste že slišali kaj o tem cepiva proti gripi v zvezi s COVID-19. Čeprav sta oba virusa dihal, vas gripa ne bo zaščitila pred COVID-19. Kot rečeno, je še vedno pomembno, da se osvežite proti gripi. Ker so simptomi gripe in COVID-19 tako podobni, če zbolite dovolj, da morate iti k zdravniku ali bolnišnici, morajo domnevati, da gre za COVID-19, dokler ni dokazano, da ni. Poleg tega, čeprav redko, bi bilo mogoče hkrati dobiti obe okužbi. In to bi lahko bilo zelo resno.

Naslednje: Vstani in popij! 15 edinstvenih načinov za začetek dneva z vitaminom C

Viri
Priporočena


Priljubljene Objave


Promocijski
Ugotovite, zakaj Miranda Lambert pravi, da je njen zakon z možem Brendanom McLoughlinom 'zlat'