Je to srčni napad ali panični napad? Tu je nekaj preprostih načinov, kako ugotoviti razliko

Torej se vam vrti v glavi in ​​srce vam močno razbija. Morda se sprašujete: ali je a panični napad ali srčni napad ? Na papirju so napadi panike in srčni napadi sumljivo podobni, simptomi, kot so omotica, razbijanje srca in mravljinčenje rok in nog, so seznam obeh bolezni.

Čeprav je vedno najbolje, da se previdno zmotite, če se vam zdi, da imate nujno medicinsko pomoč, saj poznate kontrolne razlike, ki lahko signalizirajo, ali gre za napad panike ali srčni napad vam lahko prihranijo drago potovanje na urgenco. Tukaj morate vedeti.

Sorodno: Vaš vodnik za ohranjanje zdravja srca in preprečevanje bolezni srca

Simptomi paničnega napada

Po navedbah psihiatra na kliniki Cleveland Lilian gonsalves , MD, večina ljudi opazi nenadne, intenzivne občutke pogube oz anksioznost , skupaj z nekaterimi od teh fizičnih simptomov:

• Razbijanje srca

• Zasoplost

• Omotica

• Slabost

• Potenje

• Slabost

• Občutek mravljinčenja

Še ena pomembna stvar, ki jo je treba omeniti: večina napadov panike ne traja prav dolgo - približno 10 minut ali manj - in pogosto izginejo z jasnega.

Sorodno: Kako premagati socialno tesnobo

Simptomi srčnega napada

Medtem ko Cleveland Clinic preventivni kardiolog Haitham Ahmed , Dr.med. Ugotavlja, da dva srčna napada nista enaka, obstaja nekaj simptomov, ki se pojavljajo pogosteje kot drugi:

• Bolečina ali pritisk v prsih ali trebuhu

• Občutki tesnosti v prsih

• Bolečina, ki seva v čeljust ali roko

• Težave z dihanjem

• Omotica

• Izguba zavesti

• Potenje

• Razbijanje srca

Zanimivo je, da do tretjine bolnikov s srčnim infarktom ne trpijo bolečine v prsih s srčnimi napadi, ženske pa lahko doživijo vrsto netipičnih simptomov, kot so:

• Bolečine v želodcu

• Bolečina, ki seva v roko

• Težave z dihanjem brez bolečin v prsih

• Slabost

• Slabost

• Bruhanje

• Izguba zavesti

Srčni napadi se pogosto pojavijo po fizičnem naporu in lahko trajajo ure, nekatere skupine ljudi - na primer kadilci in starejši od 60 let - pa imajo večje tveganje.

Sorodno: 101 Anksioznost Citati

Napad panike vs srčni napad

Ponovno vam bo le zdravnik lahko povedal, ali je to, kar imate, srčni napad ali napad panike, vendar upoštevajte te tri dejavnike, ko se boste naslednjič vprašali, ali bi se morali odpraviti na urgenco.

Čas

Simptomi paničnega napada običajno pojenjajo v približno 10 minutah, medtem ko se simptomi srčnega napada pojavljajo in izginejo dlje časa.

Sprožilci

Srčne napade običajno povzroči fizična sprememba - na primer nenaden napor, hladno vreme ali obilen obrok - medtem ko se napadi panike praviloma zgodijo nenadoma (tudi kadar ste sproščeni!)

Dejavniki tveganja

Če ste zdrava odrasla oseba, mlajša od 60 let, so vaše možnosti za srčni napad precej majhne. Če pogosto doživljate napade panike, se obrnite na zdravnika, ki vam bo pomagal sestaviti načrt za obvladovanje stresa in tesnobe.

Ugotovite, kako Meghan Trainor je premagala napade panike .