100+ nespečnih citatov, kdaj se te dolge, nemirne noči počutijo kot da se ne bodo nikoli končale

Milijoni posameznikov živijo z njimi nespečnost . Pravzaprav stanje - zaradi česar je težko zaspati , ostanite v spanju in / ali povzročite zbudi se zgodaj - je zelo pogosta.Po navedbah a študija, ki jo je opravila Univerza v Pensilvaniji , 25% odrasle populacije se bori s to motnjo.

Seveda se vsi ne borijo proti nespečnosti.Nekateri cenijo svoje neprespane noči. Medtem ko je svet tih, delajo, živijo in ustvarjajo. Toda mnogi si želijo spanja. Borita se za svoj spanec, zlasti med polnočjo in 3:00 zjutraj.

Če torej ne morete zaspati ali ste zgodaj vstali, si oglejte to nespečnost narekovaji . Morda vas bodo nasmejali, počutili se videti, razumljene in manj same.

105 Citati o nespečnosti

1. Moj um se odloči za tek, ko običajni ljudje spijo. - Neznano

2. Življenje je nekaj, kar se zgodi, ko ne morete zaspati. - Fran Lebowitz

3. Razburjen um naredi nemirno blazino. - Charlotte Bronte

4. Najslabše na svetu je poskusiti spati in ne. -F. Scott Fitzgerald

5. Tvoje sanje se morda komu z nespečnostjo zdijo nemogoče. - Junnita Jackson

6. Pogled v modro nebo povzroči, da se pri človeku pojavi nespečnost. - Steven Magee

7. Sem nespečen, moj um deluje v nočni izmeni. - Pete Wentz

8. Nespečnost je moj največji navdih. - Jon Stewart

9. Moje veke so težke, misli pa težje. -Neznano

10. Ste največji sovražnik lastnega spanca. - Pawan Mishra

11. Dragi um, prosim, nehaj toliko razmišljati ponoči, potrebujem spanec. - Neznano

12. Nespečnost je puščava brez rastlinja in prebivalcev. - Jessalyn West

13. Hočem spati, toda možgani se ne bodo nehali pogovarjati sami s seboj. - Neznano

14. Raje imam nespečnost kot anestezijo. - Antonio Tabucchi

15. Nespečnost je bruto hranilnik. Hranil se bo na kakršnem koli razmišljanju, vključno z razmišljanjem o tem, da ne razmišlja. - Clifton Fadiman

16. Samo nespeč gleda z odprtimi očmi, kot trup, ki je pozabil umreti. - Gyula Krúdy

17. Najboljše zdravilo za nespečnost je ponedeljkovo jutro. - Neznano

18. Spanje je tako razkošje, česar si ne morem privoščiti. - Robin Sikarwar

19. Najboljše zdravilo za nespečnost je veliko spanja. - W. C. Polja

20. Nič ne zdravi nespečnosti kot spoznanje, da je čas, da vstaneš. - Neznano

21. Nesposobnost spanja je strašna. Imate bedo, ker ste se zabavali vso noč ... brez zadovoljstva. Lynn Johnston

22. Moj dan se začne nazaj ... Zbudim se utrujen in grem spat buden. - Neznano

23. Napake 404 spanja ni mogoče najti. - Neznano

24. Njegova nespečnost je bila tako slaba; med uradnimi urami ni mogel spati. - Arthur Baer

25. Grozljivo pri nespečnosti niso izgubljene ure za spanje, ampak ponovitev misli, ki ste jih poskušali pozabiti. -Neznano

Sorodno : Kako prenehati naravno smrčati

26. Spanje pride lažje, kot se vrne. -Victor Hugo

27. Ko imate nespečnost, nikoli zares ne spite in nikoli niste zares budni. - Chuck Palahniuk

28. Noč je najtežje preživeti in ob 4. uri zjutraj pozna vse moje skrivnosti. - Poppy Z. Brite

29. Vedno sem zavidala ljudem, ki zlahka spijo. Njihovi možgani morajo biti čistejši, talne plošče lobanje so dobro pometene, vse majhne pošasti pa so zaprte v parnem parniku ob vznožju postelje. - David Benioff

30. Ne borite se z blazino, ampak položite glavo in brcnite vsako zaskrbljenost iz postelje. - Edmund Vance Cooke

31. Sprašujem se, zakaj ne grem spat in grem spat. Potem pa bi bilo jutri, zato se odločim, da ne glede na to, kako utrujen, ne glede na to, kako neskladen sem, lahko preskočim uro več spanja in živim. -Sylvia Plath

32. Med polnočjo in jutrom: na določen dan je to najtežje zapolniti. “Luis Joaquin M Katigbak

33. Bolje je prej spati na stvareh, kot pa potem budno o njih ležati. —Baltasar Gracian

34. Noči se mi zdijo dolge, saj spim le malo in veliko razmišljam. «Charles Dickens

35. Nespečnost je glamurozen izraz za misli, ki ste jih pozabili na dan.-Alain de Botton

36. Zaradi nocojšnjega pomanjkanja spanja je jutri odpovedan. - Neznano

Sovražim ljudi, ki lahko gredo spat takoj, ko zaprejo oči. To mi traja 4 ure, 600 sprememb položaja in žrtev bogov spanja.-Neznano

37. Ponoči ne morem spati. Zjutraj se ne morem zbuditi. - Neznano

38. Nič ni glasneje kot pretiravanje po polnoči. - Neznano

39. Najhujše: biti v postelji in ne spati, si želeti tistega, ki ne pride, poskušati ugajati in ne prositi. -Pregovori

40. Posebna vrsta brezdomstva je, da vas izselijo iz sanj. -Karen Russell

41. Nespečnost je bruto hranilnik. Hranil se bo na kakršnem koli razmišljanju, vključno z razmišljanjem o tem, da ne razmišlja. -Clifton Fadiman

42. Spanje je tako razkošje, česar si ne morem privoščiti.- Neznano

43. Možgani: Vidim, da poskušate spati, ali lahko ponudim izbor vaših najhujših spominov v zadnjih 10 letih? - Neznano

44. Nespečnost je samo misel na vzmetnici. - Jane Ace

45. Nespečnost nastopi, ko moje misli odtehtajo noč. - Terri Guillemets

46. ​​Poglej na pametne nespečne strani, vsaj tvoja nespečnost preprečuje večino pajkov iz ust. - Neznano

Sorodno: Ali lahko predozirate melatonin?

47. Moj um se odloči za tek, ko običajni ljudje spijo. - Neznano

48. Noč se mi je zdela zelo dolga, vendar se je končala tako kot vse noči. -Line Taylor

49. Bodite mirni in ne uživajte v spanju.- Neznano

50. To je prednost nespečnosti. Ljudje, ki gredo zgodaj spat, se vedno pritožujejo, da je noč prekratka, toda za nas, ki ostanemo pokonci vso noč, je to lahko celo življenje. Veliko naredite -Banana Yoshimoto

51. Mislim, da je nespečnost znak, da je oseba zanimiva. -Avery Sawyer

52. Nespečnost je samo še ena beseda za klepet z demoni med spanjem. - Daniel Saint

53. Čez dan je dvanajst ur, ponoči pa več kot petdeset. - Marie de Rabutin-Chantal

54. Najtežje je iti spat ponoči, ko je treba narediti toliko nujnih stvari. - Donald Knuth

55. Težave imam le takrat, ko spim. - Tupac Shakur

56. Oči imam odprte, um pa spi. - Neznano

57. Spanje je tako težko, ko ne moreš nehati razmišljati. - Neznano

58. Škripanje posteljnih vzmeti, ki trpi pod težo nemirnega človeka, je tako osamljen zvok, kot ga poznam. - Patrick deWitt

59. V grobu bo dovolj spanja. - Benjamin Franklin

60. Spanje je tako težko, ko ne moreš nehati razmišljati o nekom. - Neznano

61. Nespečnost = 01:51 + večnost + 01:52 + večnost + 01:53 + večnost. - Neznano

62. Mislim, da je najpogostejši vzrok nespečnosti preprost; to je osamljenost. - Heath Ledger.

63. Višine, ki so jih dosegli in obdržali veliki možje /Niso bili doseženi z nenadnim letom /Toda oni, medtem ko so njihovi spremljevalci spali /Ponoči smo se trudili navzgor.- Henry Wadsworth Longfellow

64. Tisti, ki se zbudijo ob tej uri, čutijo osamljeno ločenost od vseh, razen ponoči ptic in raki duhovi, ki si nikoli ne predstavljajo legije sorodnih duš, raztresenih v temi, ki gledajo v strope in korakajo po tleh in gledajo skozi okna, hrepenijo in skrbijo in žalostijo. - Kathy Hepinstall

65. Vse, kar si je v resnici želela, je bilo spanje, vendar se je zdelo, da je njena stopnja zavedanja iz nekega razloga delovala največjo učinkovitost. - Jason Medina

66. Ko sonce zaide, nespečni sanjari, da ima nočno moro, samo da bi se malo naspal v tem preglasnem svetu. - Vivian Pham

67. Noč, polna nočnih mor, je veliko boljša od neprespane. - Mokokoma Mokhonoana

68. ne spim /Sem prijatelj s časom, ki gre mimo pred mojimi odprtimi očmi /Na moje presenečenje ura lahko traja dlje časa
Temno, a svetlo modro nebo ob zori poznam /Ležal sem v svoji postelji, čakal in si želelsladko sprostitev, vendar ne pride.- Lidia Longorio

69. Običajna izkušnja je, da se težavna težava ponoči reši zjutraj, potem ko je odbor za spanje delal na njej. - Neznano

70. Moje noči so namenjene pretiravanju. Moja jutra so namenjena prespavanju. - Neznano

71. Dolgo sem ležal buden. Bilo je kot sedeti v kinu po ugasnjeni luči in čakati, da se predogledi začnejo. Toda nič se ni dogajalo. - Ottessa Moshfegh

72. „Nespečnost je drugačna, «sem rekel. Težko je bilo to razložiti ljudem. ‘Poznate luč, ki se prižge, ko odprete vrata hladilnika? Zamislite si, da ostane ves čas vklopljen, tudi ko zaprete vrata. Tako je v moji glavi. Lučka ostane prižgana. -Barbara Kingsolver

73. Nespečnost je lahko darilo. Več časa za branje, pisanje in hojo. Več časa za življenje. -Luigina Sgarr

Sorodno: 6 načinov, kako zvečer poglobiti spanec

74. Moji možgani imajo preveč zavihkov odprtih. - Neznano

75. Trije od štirih glasov v moji glavi želijo spati. Drugi želi vedeti, ali imajo pingvini kolena. - Neznano

76. Če nekoga res želite zamočiti, ga prikrajšate za spanje. -Steven Magee

77.Zaradi prijetnega spanca ure počasi minevajo; zdi se mi, da ima noč v sebi veliko noči - ima leta noči! - skozi katere sem, kot da bi se zalomilo dima, prisiljena spotakniti se. -Sarah Waters

78. V nočeh, ko ne morem spati, si tako kot v zadnjem času želim, da bi si lahko le ugasnil misli kot svetilka. -Iain Reid

79. Nespečnost torej ni le stanje neprespanosti, ampak stvar negativnosti. Vključuje aktivno iskanje spanja. Je stanje hrepenenja. -Marina Benjamin

80. Nespečnost je potiskanje spanja, da bi dosegli umetnost nore ustvarjalnosti. -Todd Stocker

81. Končno sem dobil osem ur spanja. Vzeli so mi tri dni, a vseeno. - Neznano

89. Moj življenje je postal neskončen cikel „Ne morem spati“ in „Ne morem ostati buden.“ - Neznano

90.Kajti nič takega, kar povzroča teror, ni izguba spanja. Ustvari fantome in dvome, povzroči, da dvomimo o lastnih sposobnostih in presoji ter sčasoma od znotraj razstavimo telo. -Charlie Huston

91. Njegova nestrpnost do spanca je pogosto prestrašila ravno to spanje. -Hugh Howey

92.Sem buden in ne morem spati. Bolj ko sem buden, bolj vidim in težje spim. -Donna Lynn Hope

93. Spanje je kot plima, le da ga luna tokrat ne prinese. -Rabim te Cas

94. Pozdravljena tema, moj stari prijatelj. Spet sem prišel govoriti z vami. -Paul Simon

95. Nočni čas je res najboljši čas za delo. Vse ideje obstajajo, da bi bile vaše, ker vsi ostali spijo. -Catherine O'Hara

96. Majhna nespečnost ni brez pomena, da bi nas cenili spanje, ko bi na to temo vrgli žarek svetlobe.Marcel Proust

97. Kako gredo ljudje spat? Bojim se, da sem izgubil smisel. -Dorothy Parker

98. Kadar se dobro počutim in dobre volje, ali ko se vozim ali hodim po dobrem obroku ali ponoči, ko ne morem spati, se misli vtisnejo v moj um tako enostavno, kot bi si želeli. -Wolfgang Amadeus Mozart

99. Ali poznate tisti čudovit občutek, ko vstopite v posteljo, zaspite takoj, prespite vso noč in se zbudite z osvežitvijo? Jaz tudi ne. - Neznano

100. Želim spati, toda moji možgani se ne bodo nehali pogovarjati sami s seboj. - Neznano

101. Večina ljudi zore ne šteje za privlačno izkušnjo - razen če so še vedno budne. -Ellen Goodman

102. Tako sem izčrpana, kljub temu pa se mi zdi, da ne bom nikoli več spala. -Maya Banks

103. Najbolj osamljena stvar na svetu leži budna poleg nekoga, ki spi.Rebecca Makkai

104. Nisem nespečen. Samo moj um je v najboljšem položaju, da ujame težo vseh lebdečih možnosti v trenutku, ko ležim. -Joyce Rachelle

105. Nespečnost ima to romantično način, da se luna počuti kot popolna družba. -Sabrina Benaim

Naprej, ugotovite, ali utežene odeje resnično pomagajo pri nespečnosti .