Miti o negi kože: prava zajemalka kokosovega olja, limoninega soka in sode bikarbone ...

Vsi smo že slišali od prijateljev, ki za vse uporabljajo kokosovo olje, ali drugih, ki prisegajo, da jim je svež limonin sok zbledel vse pege, vendar boste to morda želeli prebrati, preden poskusite z naslednjo nego kože, ki jo navdihuje kuhinja. David Lortscher , MD, je dermatolog s certifikatom in ustanovitelj podjetja Kurologija . Svet za nego kože in lepoto je preobremenjen s trendi, pravi. Nekateri sploh niso tako dobri (prosim, ne uporabljajte Elmerjevega lepila nikjer v bližini vašega obraza!) Za nekatere je že slišal priljubljene rutine za nego kože tako njegovih pacientov kot splošne lepotne skupnosti in želel je razčistiti stvari o vsem, od kokosovega olja do sode bikarbone do limoninega soka in drugih trendov za vašo kožo.

Naslednji trendi se Lortscher pravi, da se jim je treba izogibati:

DIY zdravljenje z limoninim sokom

Limonin sok ima lahko piling učinek na najbolj površne roženice (odmrle kožne celice za vas in mene) povrhnjice, vendar obstajajo veliko boljši načini za piling. Uporaba limoninega soka na koži lahko povzroči znatno suhost, pordelost in draženje, pravi. Čeprav je vitamin C v limoninem soku lahko teoretično blagodejno vpliva na posvetlitev kože, furokumarini (kemične spojine) v limoninem soku lahko medsebojno vplivajo na sončno svetlobo in pri nekaterih ljudeh povzročijo mehurjaste izpuščaje in hiperpigmentacijo. Ker uporaba domačega zdravljenja limoninega soka (tudi mešanega kokosovega olja in limoninega soka) kot domačega zdravila za akne in / ali temne lise se lahko obrnejo, Lortscher tega ne priporoča. Namesto tega poskusite s formulami (vključno z nekaterimi od Kurologija) ki vsebujejo azelaično kislino, vitamin C, niacinamid in tretinoin, ki učinkovito boj proti aknam in držite temne lise v zalivu!

Sorodno: Vse, kar morate vedeti o alternativah retinola

Naredi si sam bikarbono sodo

Nekateri poskusijo sodo bikarbono kot stroškovno učinkovit piling ali masko. Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) je pH 9; pH kože je 4,5-5 ali približno tako. (Za pregled lestvice pH: 1 je kisla, 14 alkalna, 7 nevtralna). Čiščenje obraza s pasto iz sode bikarbone (ali mešanico kokosovega olja in sode bikarbone) bi bilo zelo ostro in bi motilo naravno pregrado kože ali kisli plašč. (Kislinski plašč se nanaša na značilnost površine kože, ki ščiti pred škodljivo rastjo mikroorganizmov in pred zunanjimi dražilnimi sredstvi.) Ni vredno tvegati, saj se lahko vaša koža na ta napad odzove tako, da postane rdeča, surova in občutljiva - in v dovzetni ljudje lahko to draženje privede do izbruha aken. Namesto tega lahko poskusite s skrbno oblikovano blagovno znamko lekarne, kot je Biore piling za sodo bikarbono kar je super pri odmašitvi ogrcev brez draženja kože.

Kokosovo olje za nego kože

Ta me je resnično potrudil, saj že nekaj časa pojem hvalnice kokosovemu olju. V nasprotju s splošnim prepričanjem Lortscher pravi, da večina olj dobro prenaša kožo, nagnjeno k aknam. Na primer, mineralno olje in nesulfatno olje jojobe sta navadno v redu, pravi. Vendar kokosovo olje pogosto blokira pore. Počakaj, kaj? Kako je to mogoče? Tako nežen je. To se lahko zgodi počasi in neopazno, zato je kokosovo olje eno olje, ki ga pacientom odsvetujemo pri uporabi. Toda preden obupate, Lortscher pravi, da je kokosovo olje lahko koristno, če ga uporabljate na mokrih laseh kot masko ali na suhih laseh za ukrotitev vročine. Izdelke za lase s kokosovim oljem lahko takoj najdete na trgu, lahko pa uporabite čisto kokosovo olje v trdni obliki (pred uporabo ga ogrejte med dlanmi, da postane tekoče). Malo gre daleč, zato porabite le majhno količino. Izogibajte se nanašanju neposredno na lasišče, saj lahko to zamaši pore in prispeva k nastanku aken.

Povezano: Nega kože z infuzijo elektrolitov ima trenutek, a deluje?

Ne obupajte pa se vseh svojih najljubših tretmajev. Lortscher ponuja nekaj lepotnih trendov, ki so jih odobrili dermi:

Micelarna voda

Zdi se, da je v zadnjem času micelarne vode povsod in zdi se, da je industrijo prevzela nevihta. Listi za odstranjevanje ličil so lahko abrazivni in pri nekaterih lahko dražijo kožo, zato je všeč, da se micelarna voda vse bolj uveljavlja, pravi Lortscher. Micelarne vode so čistilne vode brez izpiranja, brez mila, ki vsebujejo micele (drobna olja, suspendirana v mehki vodi). Z njimi lahko v enem koraku očistite in odstranite ličila. Ti izdelki so ponavadi popolnoma v redu za uporabo. Verjetno ste že videli večino micelarnih vod, pakiranih kot enostopenjsko blago čistilo, tonik in odstranjevalec ličil. So nežni in ne odstranjujejo vlage s kože.

Sorodno: Zakaj je med tako dober za vašo kožo

Teledermatologija in nega kože po meri

Če vas mika, da bi se prijavili za spletnega dermatologa, se zdi to precej dobra ideja. Lepotni trend po meri se je stopnjeval - od temeljev do šampona do nege kože. Zdaj lahko dobite recept za nego kože zdravljenje aken ne da bi kdaj zapustil svoj kavč. To je tisto, kar je teledermatologija omogočila tisočem ljudi. Ta dermatološki trend se bo še povečeval, ker je tako učinkovit in priročen, pravi Lortscher. Časi, ko potrebujete napotnico od svojega zdravnika za primarno zdravstveno oskrbo, so tedne čakali na sestanek in plačate ogromno doplačilo za ogled dermatologa so minili. Vse, kar morate storiti, je naložiti nekaj selfijev in odgovoriti na nekatera vprašanja o svoji koži v spletu. Najboljši spletni dermi vam bodo omogočili, da spremenite svoje formulacije, ko se koža spremeni ali kot pravi Lortscher. Vsak dan in kadar koli lahko pingirate svojega dodeljenega ponudnika dermatologije z vsemi vprašanji ali pomisleki. Nikoli več se vam ne bo treba boriti proti aknam.

Naprej: 6 podlih znakov izdelek za nego kože ni vreden denarja

Rachel Weingarten je nekdanja slavna vizažistka. Je strokovnjakinja za lepoto in življenjski slog in lepotni zgodovinar in nagrajeni avtor treh neumetničnih knjig, vključno z Starodavna molitev : Usmerjanje vaše vere 365 dni v letu (Fall River Press 1/16). Rachel redno piše za številne vrhunske medije. Druži se z njo naprej Facebook , Instagram ali Twitter . Preberite nedavne zgodbe Rachel na readomethingby.me