Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Zakaj je med tako dober za vašo kožo



Ugotovite Svoje Število Angela

medena nega kože FEAT

(iStock)

V njegovem nova knjiga , Lepotna dieta , David Wolfe spodbuja bralce, naj sprejmejo več naravnih sestavin za lepoto. V tem ekskluzivnem odlomku razkriva medene super moči za nego kože.

Če ga uporabljate lokalno, deluje kot vlažilec in iz zraka črpa vodo vase ter ga intenzivno vlaži. Med je v surovem, nefiltriranem in po možnosti divjem stanju bogat z minerali, antioksidanti, probiotiki , encimi in antibakterijske lastnosti, ki ščitijo in hranijo poškodovano kožo. Iz teh razlogov se danes med uporablja kot sestavina številnih lepotnih izdelkov.


Med je bil sprejet pri zdravljenju razjed in pri lokalnem zdravljenju ranic in drugih kožnih okužb, ki nastanejo pri opeklinah in ranah, zdaj pa se uporablja za zdravljenje okužb na kožnih presadkih in na mestih darovalcev kožnih presadkov. Dokazano je, da hitro očisti okužbe iz globokih kirurških ran, ki se ne odzivajo na antibiotike in antiseptike, vključno z ranami, okuženimi z bakterijami, odpornimi na meticilin zlati stafilokok .

Interno surovi med podpira proizvodnjo melatonina, ki je bistvenega pomena za dober spanec, spanec pa vpliva na telomere, ki so ključna sestavina lepote in zdravega staranja. Medene aminokisline podpirajo obnovo in obnovo tkiva, da ohranijo podlago pod kožo gladko in močno. Med je v surovi nepredelani obliki eden izmed njih narave Je najbogatejši vir živih zdravilnih encimov, ki v povprečju vsebuje približno dvesto aktivnih snovi. Ti encimi naredijo medu hranljivo nadomestilo za beli sladkor in koruzni sirup z visoko vsebnostjo fruktoze; podpirajo prebavo, asimilacijo hrane in hranil ter prizadevanja za zmanjšanje telesne teže (v nasprotju z lažnimi sladili, ki telo razgradijo in ustvarijo maščobo).

Sestava medu se nekoliko razlikuje, odvisno od rastlin, ki jih obiščejo čebele. Vendar je skoraj ves naravni med sestavljen predvsem iz fruktoze in glukoze ter vsebuje fruktooligosaharide, veliko aminokislin, vitamine, minerale, encime, fenole, peptide, flavonoide, fenolne kisline, tokoferole in superoksid dismutazo, ki skupaj zdravijo tako znotraj kot zunaj. Vsi ti dejavniki skupaj naredijo medu tako vsestransko zdravilno superzvezdo.

Kako lahko izkoristite močne antioksidativne učinke medu na kožo? Tu so moji trije najbolj aktualni načini za zmanjšanje akne , hidrirajte kožo, povečajte polt in si zagotovite želeni sijaj, za katerega se pretvarja, da ga ponuja veliko kemičnih izdelkov.

Sorodno: Bolnik redke nege kože, ki ne deluje? Tu je 6 bistvenih korakov za jutranje in nočne ure

Vlažilna maska: Obraz navlažite s toplo vodo, nato v tanki plasti nanesite približno pol čajne žličke surovega medu in s krožnimi gibi masirajte kožo. Pustite med na obrazu vsaj 3 minute. Sperite ga s toplo vodo in bodite pripravljeni na mehko, sijočo kožo.


Zapper sedeža: Ne posegajte po zdravilu, ki se prodaja brez recepta, ko izskočite z nadležno pomanjkljivostjo. Namesto tega namažite storilca malo surovega medu, preden greste spat. (Poskrbite, da bo konica prsta čista, ko jo nanesete!) Zjutraj boste opazili, da bo vaša koža manj moteča na vas in na dobri poti do okrevanja. Če imate večje oblikovanje zit, pred uporabo nanesite med z 1 kapljico eteričnega olja sivke. Če vam pomanjkljivost grozi, da bo prevzela vaš obraz, zmešajte med z 1 kapljico eteričnih olj sivke in čajevca in to pošast strmoglavite.

Emponir za pore: Pustite, da encimi v surovem medu umazano delajo, da vam pištola izstopi iz por. Zmešajte 1 žlico surovega medu z 2 žlicama kokosovega olja, dokler se ne združita. Umijte si obraz s toplo vodo, ga dobro posušite, nato nanesite mešanico medu in kokosovega olja ter ga s krožnimi gibi vmasirajte v kožo, pri tem pa se izogibajte predelu oči. Mešanico počakajte nekaj minut, preden jo sperite z mlačno vodo.

Kakšen med bi morali kupiti?

Kupujte samo surovi, nepredelani, ekološki med. Zlati, sirupu podoben med, ki ga vidite med ljubkimi medvedki, je močno predelan, kemično prečiščen ali toplotno obdelan, kar uniči koristne encime, vitamine in minerale.

Povzeto iz BEAUTY DIET David Wolfe, avtorske pravice 2018. Objavil HarperOne / HarperCollins.