Razmišljate o uvedbi novega zdravila za anksioznost ali depresijo? Tukaj je 7 ključnih vprašanj, ki si jih morate najprej zastaviti

Tukaj je tisto, kar psihiatri želijo, da vsi vedo.

• Avtor: Emily Laurence
• Posodobljeni datum:

Stopnje od depresija in anksioznost vrtnica z 11 odstotkov na 40 odstotkov med letoma 2019 in 2021 , zaradi česar so se mnogi pogovorili s svojim zdravstvenim delavcem o jemanju zdravil na recept za obvladovanje tega stanja – nekateri prvič.

Dr. Alyssa Wood, DO, MBA , zdravnik z dvojnim certifikatom za psihiatrijo odraslih ter otroško in mladostniško psihiatrijo pravi, da če depresija ali anksioznost vplivata na vaše vsakodnevne življenje , je to dober pokazatelj, da se morate pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem, da ugotovite, ali bi lahko zdravilo na recept pomagalo. »Ali simptomi motijo ​​vašo sposobnost vstajanja jutro , jesti, se tuširati, hoditi v službo, komunicirati z drugimi, se osredotočiti ali spati? Vsak negativen vpliv na posameznikovo sposobnost, da skrbi zase ali opravlja vsakodnevne naloge, je rdeča zastava,« pravi dr. Wood. »Hudnejši simptomi, na katere morate biti pozorni, vključujejo občutke praznine, odmikanje od ljubljenih ali dejavnosti, ki so običajno prijetne, ali kakršne koli misli o samopoškodovanju. Na splošno velja, da hujši kot so simptomi, večja je verjetnost, da bo potrebno zdravilo.

Dr. Douglas Misquitta, dr. med , psihiater na oddelku za psihiatrijo in vedenjsko zdravje na Ohio State University Wexner Medical Center, dodaja, da če simptomi nekoga povzročajo varnostne pomisleke, kot je razmišljanje o samomoru ali občutek brezupnosti, je to drugi čas, da razmislite o zdravilu. »Zdravila so lahko v pomoč pri manj resnih simptomih, pa tudi za izboljšanje kakovosti življenja. Če se nekdo sprašuje o zdravilih, bi bil dober način za začetek pogovora, če svojemu zdravniku ali psihiatru pove, kaj ima, in ga vpraša o možnostih zdravljenja,« pravi.

Zdravnik primarne zdravstvene oskrbe Dr. Jeffrey S. Gold, dr. med , se strinja, da lahko zdravila pomagajo pri anksioznosti in depresiji, vendar poudarja, da so lahko zelo koristni tudi dejavniki zdravljenja in življenjskega sloga – kot je uživanje hrane, bogate s hranili, redno gibanje, kakovosten spanec in uporaba tehnik sproščanja. Če želite poskusiti zdravilo na recept, obstaja več pomembnih vprašanj, na katera se morate prepričati, da imate odgovore, preden zapustite zdravniško ordinacijo s svojim receptom. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kaj so.

Sorodno: 101 citat o depresiji, ki vam bo pomagal, da se ne počutite tako sami v svojem boju

Katera vprašanja naj vprašam svojega zdravnika, preden začnem jemati zdravila za anksioznost ali depresijo?

Tukaj so najpomembnejša vprašanja, ki si jih morate zastaviti po mnenju zdravnikov:

1. Katera vrsta zdravila je najboljša?

Obstaja več različnih možnosti zdravil za anksioznost in depresijo, o tem, katera je najbolj primerna za vas, pa je nekaj, o čemer se morate pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem.

»Če nekdo prvič razmišlja o zdravilu za anksioznost ali depresijo, lahko razprava pogosto vključuje razred priporočenih zdravil prve izbire [prvo zdravljenje],« pravi psihiater Suzanna Chen, dr. med , in dodal, da tudi pri obravnavi tega razreda zdravil obstajajo dejavniki, ki jih je treba upoštevati. »Ti dejavniki bi lahko vključevali, ali obstajajo sočasne psihiatrične ali splošne zdravstvene motnje, osebne preference, stroški, varnost, prenašanje, morebitni neželeni učinki, če je kateri od vaših družina so se člani dobro odzvali na določeno zdravilo, morebitne predhodne izkušnje z zdravili v preteklosti in različne lastnosti zdravil, vključno z medsebojnim delovanjem zdravil in razpolovno dobo,« pravi. Iz tega razloga je pomembno, da ste s svojim zdravstvenim delavcem popolnoma odkriti glede simptomov, zdravstvene anamneze, družinske anamneze in življenjskega sloga, da lahko ugotovijo, katero zdravilo je najprimernejše.

2. Kakšni so stranski učinki?

'Ne pozabite, da imajo lahko vsa zdravila, ne samo antidepresivi, stranske učinke,' pravi dr. Wood. Pravi, da so pri večini ljudi ti neželeni učinki razmeroma blagi. »Na splošno se SSRI uporabljajo v prvi liniji pri zdravljenju tako depresije kot anksioznosti. Najpogostejši neželeni učinki, ki jih klinično opažam, vključujejo spremembe apetita, slabost , glavoboli, omotica, suha usta, spremembe v spanju in živčnost. Še en pogosto viden neželeni učinek, o katerem se ne govori toliko, kot bi se moralo, je spolna disfunkcija,« pravi.

Včasih, pravi dr. Gold, lahko stranski učinki nekaterih zdravil nekomu dejansko koristijo. Na primer, pravi, da lahko nekatera zdravila povzročijo zaspanost, kar je lahko koristno za nekoga, ki ima težave s spanjem zaradi anksioznosti ali depresije. Pomembno je, da se zavedate vseh možnih stranskih učinkov in pretehtate prednosti in slabosti, ko razmišljate o novem zdravilu.

Dr. Wood pravi, da običajno neželeni učinki izginejo teden ali dva po začetku zdravljenja. Če tega ne storijo, bi morali o tem zagotovo povedati svojemu zdravstvenemu delavcu.

Sorodno: 7 znanstveno utemeljenih načinov za spopadanje z depresijo

3. Kako natančno naj ga vzamem?

Ne domnevajte, da je jemanje vašega novega zdravila tako preprosto, kot da kapsulo udarite nazaj s kozarcem vode. Dr. Chen pravi, da je treba nekatera zdravila jemati s hrano, medtem ko drugih ni treba, nekatera druga pa je treba jemati le zvečer, medtem ko je za druga najboljša jutra.

»Posledice so lahko hude, če se zdravila jemljejo na način, ki jim ni namenjen,« dodaja dr. Misquitta. 'Na primer, če jemljete manj od predpisanega, lahko simptomi ostanejo nezdravljeni ali povzročijo poslabšanje simptomov, jemanje zdravil v večjem odmerku od predpisanega pa lahko povzroči neželene učinke, ki so lahko zelo škodljivi ali smrtonosni.' Dodaja, da je pomembno, da zdravniku poveste, če jemljete katera koli druga zdravila ali dodatke, da bi lahko negativno vplivali.

4. Ali lahko med jemanjem zdravil pijem alkohol?

Če pijete alkohol ali uživate marihuano ali druga zdravila, je pomembno, da vprašate svojega zdravnika, kako bi lahko vplivali na vaša zdravila. Dr. Gold pravi, da ker je alkohol depresiv, ljudem, ki so depresivni, na splošno svetuje, naj se ga izogibajo. 'Čistejši kot je skrilavec, s katerim morate delati, bolje je,' pravi. Dr. Misquitta k temu dodaja: 'Najbolje se je izogibati tem snovem, ko jemljete zdravila, saj lahko kombinacija povzroči nepričakovane stranske učinke, zmanjšano učinkovitost zdravil ali izrazitejše učinke, kot je bilo predvideno.'

Če pijete alkohol ali uporabljate marihuano (ali katera koli druga zdravila ali dodatke v zvezi s tem), dr. Gold pravi, da je pomembno, da obvestite svojega zdravstvenega delavca, da se boste lahko zavedali, kako lahko ali ne bodo vplivali na vaša zdravila.

Sorodno: 15 dnevnikov o anksioznosti za zmanjšanje stresa in vam pomaga, da se zdaj počutite malo bolj umirjeni

5. Kako hitro bo delovalo?

Vsi štirje zdravniki pravijo, da je to, kako hitro lahko nekdo pričakuje, da bo opazil razliko, odvisno od osebe in zdravila. »Na splošno lahko traja od štiri do osem tednov, da antidepresivi začnejo delovati. Vendar pa boste pri nekaterih drugih zdravilih in celo nekaterih posebnih antidepresivih morda opazili razliko veliko prej,« pravi dr. Chen.

Če jemljete svoja zdravila osem tednov in ne opazite razlike, dr. Gold pravi, da o tem obvestite svojega zdravnika. Lahko se odločijo za spremembo odmerka ali predpišejo drugo zdravilo.

6. Kaj če izpustim odmerek?

Dr. Chen pravi, da različna zdravila delujejo različno, zato je pomembno, da se, če izpustite odmerek, obrnete na svojega zdravstvenega delavca, da vam lahko da natančna navodila o kaj storiti . Toda na splošno, če zamudite enkratni odmerek, to ni nič posebnega.

'Če ste pozabili vzeti zdravilo in je že skoraj čas za vaš naslednji odmerek, lahko preprosto preskočite pozabljeni odmerek in vzamete naslednjega po načrtu,' pravi dr. Wood. »Vendar pa recimo, da ste nekdo, ki vzame zdravilo zjutraj. Če ste ga pozabili vzeti, vendar se spomnite pozneje popoldne ali zvečer, ga vzemite takoj, ko se spomnite. Prepričati se morate le, da tisti dan ne boste podvojili svojega odmerka. To ni potrebno in lahko povzroči neželene stranske učinke.«

7. Ali bom vedno jemal to zdravilo?

Ko začnete jemati novo zdravilo, se je naravno vprašati, kako dolgo ga boste morali jemati. Dr. Gold pravi, da je del poznavanja odgovora na to vprašanje natančno določanje temeljnega vzroka za anksioznost ali depresijo nekoga. Če je to situacijsko – na primer povezano z izgubo ljubljene osebe, ločitvijo ali doživljanjem posebej stresnega obdobja – je verjetno, da oseba ne bo večno jemala zdravil. Vendar pa pravi, da obstajajo nekateri ljudje, ki med jemanjem zdravil delujejo veliko bolje in ne bi razmišljali o tem, da bi jih prenehali. 'Običajno rečem ljudem, naj dajo šest mesecev časa, nato pa lahko ponovno ocenimo,' pravi.

Čeprav zdravila niso in ne bi smela biti edini način za zdravljenje anksioznosti ali depresije, mnogim ljudem zagotovo lahko pomagajo. Ta seznam vprašanj prinesite s seboj na sestanek, da zagotovite, da boste odšli z vsemi dejstvi. Vaše zdravje je odvisno od tega!

Naprej, oglejte si pet stvari, ki jih nikoli ne smete storiti, če se spopadate s tesnobo – in kaj storiti namesto tega.

Viri

• Dr. Alyssa Wood, DO, MBA , doktorica psihiatrije odraslih ter otroške in mladostniške psihiatrije
• Dr. Douglas Misquitta, dr. med , psihiater na oddelku za psihiatrijo in vedenjsko zdravje na Ohio State University Wexner Medical Center
• Dr. Jeffrey S. Gold, dr. med , zdravnik družinske medicine
• Suzanna Chen, dr. med , psihiater

---