Zamujeno obdobje, vendar ne noseča? Tukaj je, kaj se lahko dogaja

Ko zamudite menstruacijo, bo vaš prvi instinkt verjetno opravil test nosečnosti. Če se ta test izkaže za negativnega, se lahko dogaja več stvari. Čeprav to ni vedno razlog za alarm, a m izgubljeno obdobje, ali amenoreja, lahko dejansko kažejo na zdravstvene težave, kot so stres, sindrom policističnih jajčnikov , hipotiroidizem, prehranjevalna motnja ali drugo zdravstveno stanje.

Po ocenah je 14 do 25 odstotkov žensk v rodni dobi doživite menstrualne nepravilnosti. Če ste to vi, si privoščite dejstvo, da niste sami - tudi zvezdnice se borijo z nerednimi ali zamujenimi obdobji. V intervju z Časi lansko leto, Igra prestolov zvezda Sophie Turner je dejala, da je po najhujših dietah eno leto izgubila menstruacijo kot najstnica.

Kaj je torej zamujeno obdobje in kaj ga povzroča? Za pojasnilo smo prosili strokovnjake za zdravje žensk.

Kaj je zamujeno obdobje?

Obdobje ali menstruacija vključuje odvajanje maternične sluznice. Kri in tkivo iz maternice tečejo iz materničnega vratu v nožnico in iz telesa, v skladu s Klinika v Clevelandu .

Običajna menstruacija se pojavi približno vsakih 21 do 35 dni, pravi Jane van Dis, OB-GYN in medicinska direktorica pri Maven . Če po 35 dneh nimate menstruacije, se šteje, da ste zamudili. Preden poskusite priti do osnovnega vzroka, vedite, da se lahko vsake toliko časa preprosto odloži. Prav tako je lahko fiziološko normalno, da ženska v določenem trenutku preskoči celotno obdobje, pogosto v najstniških letih ali po 40. letu starosti.

Če pa menstruacijo vztrajno zamujate in zamudite več kot dva ali tri cikle, van Dis pravi, da je čas, da pokličete svojega zdravnika ali OB-GYN.

Sorodno: Zakaj ne morem zanositi? Znaki neplodnosti in kaj storiti

Kaj lahko povzroči zamujeno menstruacijo?

Najprej najprej: nosečnost je najpogostejši razlog, da boste zamudili menstruacijo - če pa ste nosečnost dokončno izključili kot vzrok, obstajajo številni drugi razlogi, da lahko preskočite cikel.Dva najpogostejša razloga sta sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) in bolezni ščitnice, pravi Van Dis.

PCOS je hormonsko neravnovesje, ki vpliva na ovulacijo in metabolizem ter lahko poveča tveganje za sladkorno bolezen, bolezni srca in raka maternice. Hipotiroidizem ali premalo delujoča ščitnica prav tako poveča tveganje za bolezni srca. Preskusi teh pogojev so razmeroma preprosti, pravi Van Dis, in informacije so lahko življenje -varčevanje.

Hipofizni tumorji, anoreksija, neželeni učinki zdravil, perimenopavza , spolno prenosljive okužbe (SPO) in večje bolezni lahko tudi povzročijo, da nekdo zamudi menstruacijo, pravi Sherry Ross, OB-GYN pri Zdravstveni center Providence Saint John v Santa Monici v Kaliforniji.

K temu pripomorejo tudi zloraba drog ali alkohola, pretirano gibanje, povečanje ali izguba teže in stres. Vaš menstrualni ciklus je neverjeten barometer vašega celotnega zdravja in dobrega počutja, pravi Ross.

Povezano: Vaš vodnik po Perimenopavza

Kaj pomeni, če ste zamudili menstruacijo?

Čeprav lahko sami poskusite ugotoviti, kaj pomeni zamujena menstruacija, če pa menstruacije nimate tri mesece, Van Dis pravi, da je obisk vašega OB-GYN-a nujen.

Skupaj z zamujenim obdobjem Ross pravi, da obiščete zdravnika, če imate druge simptome, vključno z:

• Razbijanje srca
• Občutek pretirano vroč ali hladen, nespečnost
• Nepojasnjena izguba ali povečanje telesne mase
• Izguba las
• Nežnost dojk
• Utrujenost
• Bolečine v medenici
• Izcedek iz slabega vonja iz nožnice
• Krči maternice
• Pomanjkanje apetita
• Rast las po moškem vzorcu
• Močne krvavitve z velikimi grozdnimi ometi v mareličnih krvnih strdkih

Vaš zdravnik bo verjetno opravil test nosečnosti, medenični pregled in opravil preiskave krvi, da bi ugotovil razlog za zamujeno menstruacijo. Tipski testi, ki jih boste najverjetneje opravili, vključujejo ščitnico, glukozo v krvi, ploščo jajčnikov in testosterona, ultrazvok medenice in spolno prenosljive bolezni.

Sorodno: Kaj je PMDD in v čem se razlikuje od PMS?

Ko dobite diagnozo, vam lahko zdravnik pripravi načrt zdravljenja. Kaj pa, če zamujate menstruacije, niste noseči in je zdravstveno stanje izključeno? Osredotočanje na zdravo prehrano, veliko počitka in gibanje vsaj 30 minut na dan bi lahko pomagalo, pravi Van Dis.

Res je, da pretirano gibanje, kot kako lahko športnik deluje , lahko povzroči zamujene menstruacije. Toda redna vadba ne bo, razloži Ross in je dobra za vas. Obstajajo zunanji vplivi, kot so močan stres, potovanja zunaj ZDA in ekstremna izguba teže ali pridobivanje kilogramov, ki lahko vplivajo na to občutljivo hormonsko ravnovesje, ki prinese obdobje, vendar obisk fitnesa ni eden izmed njih, pravi.

Parada vsak dan

Zmanjšanje stresa vam lahko pomaga tudi pri zamujenih obdobjih. Študije kažejo, da ima stres glavno vlogo vpliv na zdravje žensk . Lahko vpliva na ovulacijo, pravilnost obdobja in plodnost.

Znano je, da stres in stresorji neposredno vplivajo na naše zdravje, pa če si to želimo priznati ali ne, pravi Ross. Stres ne vpliva samo na naše telo fizično, ampak vpliva tudi na naša čustva in vedenje. Ekstremen stres, kot sta izguba ljubljene osebe ali ločitev, lahko povzroči hormonsko neravnovesje, ki vodi do nerednih obdobij.

Glede na poskus prekinitveni post ? Preberite si, kako bi lahko vplival na menstruacijo.