„Izgledaš tako utrujen!“ - Kako se znebiti temnih krogov pod očmi

Za njeno glavno vlogo v The Handmaid’s Tale , Elisabeth Moss je dejal, da imajo temni podočnjaki velik plus. Podočnjaki so ji pomagali, da je bila videti tako izčrpana in poudarjena, ko se je trudila preživeti družbo, ki je ženskam odvzela reproduktivne pravice.

Toda večina od nas želi vedeti, kako se znebiti podočnjakov pod očmi - ne gremo za utrujen videz.

Verjetno ste zapravili bogastvo za kreme za oči in serume, se najbolj potrudili, da ste več spali in morda celo obiskali dermatologa, da bi premagali sence pod očmi. Všeč so celo znane osebnosti Chrissy Teigen , beri Michele in Kim Kardashian borijo se s podočnjaki in so bili odprti glede lastnih zdravil.

Dermatologi pravijo, da podočnjake povzročajo številni različni dejavniki, nekateri zunaj našega nadzora. In poznavanje pravega vzroka je edini način, da se jih znebite.

Kaj povzroča podočnjake?

Genetika in dednost sta pomembna dejavnika pri razvoju podočnjakov, pravi Ranella Hirsch , dermatologinja iz Bostona. Če družina člani jih imajo, verjetno tudi vi.

Odtenek kože je še en dejavnik. Ljudje s temnejšo kožo so lahko naravno bolj nagnjeni k podočnjakom, Pravi Hirsch. Vendar jih dobijo tudi ljudje s svetlo kožo. Žile teče pod tanko podočnjaki je lahko videti modrikasto vijolična, kar daje videz teme.

Hiperpigmentacija , ko je koža zatemnjena zaradi povečanega melanina, povečane izpostavljenosti soncu ali draženja kože, lahko privede tudi do podočnjakov, pravi Melissa Piliang , dermatologinja na kliniki Cleveland.

Povezano: Vse, kar morate vedeti o terapiji z rdečo svetlobo, prisega nego kože Jessica Alba

Staranje in alergije poslabšajo podočnjake

Piliang pravi, da so na koži povezane tudi starostne spremembe. Že tako tanka koža okoli očesa se s staranjem še tanjša, zaradi česar so žile bolj vidne. Staranje tudi zmanjša maščobo okoli oči.

To daje očem potopljen videz in ustvarja sence, zaradi katerih so podočnjaki videti temnejši, pravi Piliang.

Alergije in ekcemi povzročajo tudi podočnjake, pravi Hirsch.

To ponavadi so povezani dejavniki, pojasnjuje. Ljudje z ekcemom pogosto drgnejo oči zaradi srbečice, ki posledično poveča vnetje in videz podočnjakov. Pri alergijah pogosto pride do sproščanja histamina, ki razširi krvne žile - na tanki koži pod očmi lahko to zelo enostavno predstavite v telesu.

Hirsch pravi, da ličila, ki se uporabljajo za prikrivanje ali poudarjanje podočnjakov, dražijo kožo in poslabšajo težavo.

Zdaj zdravoNasvet

Če spite več, se lahko znebite podočnjakov

Pomanjkanje spanja je epidemija , so sporočili ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Tretjina odraslih dobi manj kot priporočenih sedem ur na noč.

Ni bilo dovolj spanja povezane s številnimi zdravstvenimi stanji , kot so bolezni srca, debelost in sladkorna bolezen - morda tudi povzroča podočnjake.

Ko ne spite dovolj, lahko povzroči nabiranje tekočine in zbiranje krvi v površinskih žilah pod očesom, pojasnjuje Hirsch.

Zaradi tega so podočnjaki videti še temnejši, ko ste utrujeni, pravi Hirsch.

Oči so lahko videti tudi otekle, ko ste utrujeni, zaradi česar so sence, zaradi katerih je oko oko temnejše, pravi Piliang.

Povezani: Zakaj bi morali poskusiti kavni nap - in drugi presenetljivi nasveti, kako bolje spati

Spremembe življenjskega sloga lahko zmanjšajo podočnjake

Ne morete nadzorovati svoje genetike ali tona kože, vendar Piliang pravi, da bo zaradi nekaterih sprememb življenjskega sloga zaradi zaščite oči podočnjaki manj opazni:

• Dovolj spite.

• Navlažite oko.

• Ostanite dobro hidrirani.

• Izogibajte se drgnjenju oči.

• Nosite krema za sončenje vsak dan.

• Za zaščito predela oči uporabite velika sončna očala.

Tudi zdravljenje alergij bi lahko zmanjšalo podočnjake, pravi Hirsch. Vzemite zdravila proti alergijam ali prenehajte uporabljati izdelke, ki dražijo kožo.

Poiščite te sestavine v izdelkih za nego oči

Preden lahko resnično zdravite podočnjake, morate vedeti, kaj jih povzroča - ali gre za otekanje, redčenje kože, spremembe maščob okoli očesa ali hiperpigmentacije. To bi lahko pomenilo potovanje v ordinacijo vašega dermatologa.

Temni krogi niso vsi enaki, pravi Hirsch. Povzročajo jih številni razlogi in jih je mogoče obravnavati na več različnih načinov.

Obstaja na tone krem ​​za oči, serumov, obližev in drugih izdelkov, ki obljubljajo, da bodo zmanjšali podočnjake. Piliang pravi, da so nekatere sestavine lahko bolj koristne kot druge v boju proti podočnjakom.

Vitamin C, antioksidant, in retinoidi , izpeljano iz vitamin A , lahko pomaga povečati promet celic za tanke linije in gube, poveča kolagen, da postanejo žile manj vidne, če imate prosojno kožo, in kožo posvetli in posvetli s hiperpigmentacijo. Retinoidi lahko tudi povečajo čvrstost in zmanjšajo zabuhlost.

Glikolna kislina, vodotopna kislina, prav tako poveča promet celic in spodbuja proizvodnjo kolagena, pravi Piliang.

Kofein je še ena koristna sestavina za oči. Lahko stisne krvne žile, ki so morda razširjene, kar preprečuje, da bi se modri odtenki ven pokazal skozi kožo, in zmanjšuje oteklino in zabuhlost, pravi. Poskusi Oz Naturals Ultra Ageless krema za oči z izvlečkom kavnih semen (18 USD).

Območje oči je občutljivo in bolj občutljivo kot koža na drugih predelih, zato Piliang predlaga, da izdelke najprej uporabljate zmerno in se izogibate vsem, kar povzroča draženje.

Za popravljanje nekaterih podočnjakov, ki so posledica zatemnitve kože, izgube maščobe okoli oči in vidno razširjenih ven, bodo morda potrebni notranji postopki, kot so kemični pilingi, laserji ali injekcijska polnila.

Znebiti se podočnjakov ni hitra rešitev. Učinki zdravljenja bi lahko trajali mesece, izdelke pa boste morali redno uporabljati in upoštevati naročila dermatologa, pravi Piliang.

Če pride do izboljšanja, morate nadaljevati z novimi navadami in režimom, pravi. Če se vrnete na staro pot, se podočnjaki vrnejo.

Oglejte si teh 6 znakov, da izdelek za nego kože ni vreden denarja.