Najboljše kreme za sončenje leta 2019 - in kako izbrati tistega, ki je primeren za vas

Vsakodnevna uporaba kreme za sončenje je enostavna in preprosta nega kože - navsezadnje je to vaša najmočnejša obrambna linija pred kožnim rakom in prezgodnjimi znaki staranja, kot so gube in temne lise. Toda krema za sončenje hodnik je lahko izjemen, še posebej, če ne veste, kaj iščete. Z vsemi temi steklenicami svetle barve vseh oblik in velikosti, ki se potegujejo za vašo pozornost (in denarnico), je pomembno vedeti, katera bo zagotovila najboljša zaščita pred soncem hkrati pa izpolnjujejo edinstvene potrebe vaše kože.

Kaj je najboljša krema za sončenje zame?

Ker je možnosti toliko, je najboljša krema za sončenje za vas je tista, ki jo boste uporabljali pravilno in dosledno vsak dan. Po mnenju Ameriške akademije za dermatologe (AAD) pa je pri izbiri kreme za sončenje s police nekaj glavnih smernic. Zato smo poiskali na tisoče uporabnikov, ki ljubijo sonce, in našli najbolj prodajane, najbolje ocenjene kreme za zaščito pred soncem leta 2020, ki ustrezajo tudi pomembnim priporočilom AAD za zaščito pred soncem.

Po besedah ​​dr. Jennifer Lucas, dermatologinje in dermatološkega kirurga s Klinika Cleveland , na etiketi boste iskali te tri ključne besede:

1. Širok spekter - to pomeni, da pokriva tako UVB kot UVA žarke, dve vrsti žarkov, ki povzročajo sončne opekline in raka.
2. Vodoodporen —To pomeni, da se bo bolje motil na mokri koži zaradi potenja in plavanja.
3. Vsaj SPF 30 - to pomeni, da filtrira 97% sončnih UVB žarkov.

Kaj je SPF in koliko SPF potrebujem?

SPF pomeni zaščitni faktor in se nanaša na količino UVB žarkov, ki jih filtrira. Čim višje je število SPF, tem večja je zaščita (SPF 50 filtrira 98% UVB; SPF 100 filtrira 99% UVB).

Namig: Če opazite kremo za sončenje z SPF 15 ali manj, zavedajte se, da ščiti le pred sončnimi opeklinami, ne pa tudi pred rakom ali staranjem.

Sorodno: Tri najboljše vrste kožnega raka - in kako se jim lahko izognete

Ali obstaja ustrezen način za zaščito pred soncem?

Ko se soočate z dilemo, da primerjate losjone, pršila, gele in palčke za zaščito pred soncem, bodite prepričani, da oblika v resnici ni pomembna, če si nanesete dovolj. Koliko pa je dovolj? Pomislite na a 1- do 2-unča strelno steklo, pravi dr. Lucas. Toliko bi morali porabiti vsakič zaščitno kremo nanesete na vso izpostavljeno kožo.

Ljudem rečem, naj nanesejo losjon kot prvo plast, pravi. V redu je uporabiti pršilo, zlasti za ponovno nanašanje, vendar je težje nanašati dober skladen sloj. Če ga uporabljate za obraz, ga le najprej razpršite v roke, da ga ne vdihnete. Krema za zaščito pred soncem je tudi odlična možnost za nanašanje na obraz, zlasti na kožo okoli oči.

Namig: Ste vedeli, da zaščitnim kremam poteče rok uporabnosti? Preden se locirate iz pozabljene steklenice na zadnji strani omarice z zdravili, preverite datum poteka in ga spoštujte, pravi dr. Lucas. Recimo tako: Če imate enako stekleničko iz lanskega leta, je verjetno ne porabite dovolj.

Sorodno: Uporabljate kremo za sončenje napačno - Evo, kako to narediti bolje

Kako dolgo traja zaščita pred soncem na koži?

Zaščitni učinki kreme za sončenje trajajo približno dve uri. Po dveh urah se začne kvariti in domnevati morate, da je vse odšlo, pravi dr. Lucas. Če pa se potite ali plavate, se morate znova pogosteje prijaviti. Preverite nalepko zaščitne kreme za vodoodpornost, ki jo FDA preizkusi in odobri za 40 ali 80 minut. In naj vas ne zavede - obstajajo ne Sredstva za zaščito pred soncem, ki jih je odobrila FDA 100% nepremočljiva ali znojna .

Namig: Najbolj spregledana s soncem prepojena področja kože so vaše ustnice, vrhovi ušes in krona lasišča, pravi dr. Lucas. Za ta ranljiva območja bodite še posebej pozorni, tako da uporabite balzam za ustnice SPF in nosite široko pokriven klobuk s tesno vezavo.

Kakšna je razlika med fizičnimi in kemičnimi kremami za zaščito pred soncem?

Fizična krema za sončenje, imenovana tudi mineralna krema, deluje kot ovira za odbijanje sončnih žarkov. Leži na koži in preprečuje, da bi sončni žarki prodrli skoznjo, pravi dr. Lucas.

Vedeli boste, da je krema za sončenje fizična formulacija, če vsebuje aktivne sestavine cinkov oksid in / ali titanov dioksid.

Kemična krema za sončenje prav tako preprečuje, da bi sončni žarki prihajali do kože, vendar jih absorbira kot goba, pravi dr. Lucas.

Kemični pripravki za zaščito pred soncem vsebujejo te aktivne sestavine: oksibenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrilen, homosalat in / ali oktinoksat.

Ko se odločite, katera vrsta je najboljša za vas, ne pozabite, da imajo fizične kreme za sončenje ponavadi manj dražilnih učinkov za ljudi z občutljiva koža , ker pa sedijo na koži, se lahko počutijo težje in jim je težje, da se zlijejo s kožo.

Namig: Če imate melazmo, ki je pogosta pigmentacijska motnja, ki prizadene številne ženske, boste morda potrebovali dodatno zaščito pred soncem, pravi dr. Lucas. Poiščite pripravke, ki vsebujejo tudi železov oksid.

Izbira primerne kreme za sončenje je lahko za mnoge ljudi postopek poskusov in napak, pravi dr. Lucas. Torej, kje naj začnemo?

Najboljše splošno zaščito pred soncem za telo

Banana Boat Ultra Sport losjon za sončenje

Vrsta: Kemični (avobenzon 3% in drugi)

Ocena SPF: 50, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Za zaščitno kremo za sončenje z veliko vrednostjo družina lahko uporabljate celo leto, ni čudno, zakaj je ta klasična oranžna steklenica preizkušena najljubša. Formula je gosta in kremasta, vendar se dobro vtre, brez mastnega občutka ali ostrega vonja. Poleg tega je krema za sončenje vodoodporna do 80 minut.

Najboljša krema za sončenje obraza

Aveeno Protect + Hydrate losjon za sončenje obraza

Vrsta: Kemični (avobenzon 3% in drugi)

Ocena SPF: 70, 50 ali 30, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Ta krema za sončenje je lahka, brez olja in nekomedogena, zato vam ne bo zamašila pore ali dražila občutljive kože obraza, hkrati pa zagotavlja vodoodporno pokritost do 80 minut. Kot ljubitelji te blagovne znamke že vedo, dodatek ovsenih kosmičev tej formulaciji pomaga koži, da ohrani normalen pH in zaklene celodnevno vlago.

Najboljša krema za sončenje za otroke

Zaščitna krema za občutljivo kožo iz cinkovega oksida Aveeno Kids za trajno zaščito

Vrsta: Fizično (cinkov oksid 21,6%)

Ocena SPF: 50, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Ne glede na to, ali gre za dan na plaži ali popoldan v parku, starši vedo, da je boj, da njihovi otroci mirujejo dovolj dolgo, da se zaščitijo pred soncem. Zato se mnogi za zaščito pred soncem odločajo za najvišjo vodoodpornost (80 minut) z formulacijo za občutljivo kožo, ki ne bo povzročala solz ali zbadanja. In pri tej ceni vam ne bo treba dvakrat premisliti o zalogi za poletje.

Najboljše sončenje za dojenčke

Zaščitna krema Thinkbaby Safe

Vrsta: Fizično (cinkov oksid 20%)

Ocena SPF: 50, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Z vodoodporno oceno do 80 minut ta fizična krema za sončenje manj verjetno draži občutljivo kožo in oči dojenčkov kot večina kemičnih krem ​​za sončenje. Staršem je všeč tudi, kako enostavno se drgne, ne da bi za seboj pustil oljnat ali bel ostanek. (Opomba: Ameriška pediatrična akademija to toplo priporoča dojenčki, mlajši od 6 mesecev v celoti se izogibajte neposredni sončni svetlobi, starši pa naj pokrito kožo oblačijo.)

Najboljši sprej za zaščito pred soncem

Krema za sončenje Neutrogena Ultra Sheer Body Mist

Vrsta: Kemična snov (avobenzon 3%)

Ocena SPF: 100, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Ta krema za sončenje je odlična vsestranska možnost, ki ne bo sprostila gostega mastnega oblaka kot drugi spreji. Formulacija zagotavlja 80 minut vodoodpornosti v izjemno lahki meglici, ki se hitro vpije in ne bo blokirala por (nekomedogena). V preteklosti zgorele zamašene šobe? Ta izbira ponuja neprekinjeno pršilo z enim dotikom, ki dobro deluje, če pritisnete na večino kotov.

Najboljša naravna krema za sončenje

Losjon Coppertone Pure & Simple

Vrsta: Fizično (cinkov oksid 24,08%)

Ocena SPF: 50, širokega spektra

Zakaj vam bo všeč: Ta krema za sončenje je narejena iz 100% naravnih rastlinskih rastlin, ki hidrirajo kožo, vključno s čajnimi listi, morskimi algami in ekstraktom lotosa. Z vodoodpornostjo 80 minut je njegova formulacija tudi hipoalergena, nekomedogena in jo je v primerjavi z drugimi fizičnimi kremami izjemno lažje vtirati v kožo.

Najboljša mineralna krema za sončenje

Losion za sončenje Bare Republic Mineral Sport

Vrsta: Fizično (titanov dioksid 2,9%, cinkov oksid 7,8%)

Ocena SPF: 50, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Čeprav za vtiranje v kožo potrebujete malo več truda, se kupci vseh vrst kože strinjajo - splača se. S svojim naravnim vonjem vanilije po kokosu ta losjon vsak dan privošči vaše fantazije na otoku, hkrati pa zagotavlja najmočnejše zaščite pred soncem, vključno z vodoodpornostjo do 80 minut.

Najboljša krema za sončenje za občutljivo kožo

La Roche-Posay Anthelios 50 obarvana mineralna ultra lahka tekočina za zaščito pred soncem

Vrsta: Fizično (titanov dioksid 11%)

Ocena SPF: 50, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Krema za sončenje brez dišav, z antioksidanti, nekomedogeno (brez zamašitve por), posebej oblikovana za občutljivo kožo, se na koži počuti brez teže. Odporen je na vodo do 40 minut in ima tudi rahlo odtenek - kot nalašč za tiste dni brez ličil na plaži.

Sorodno: Beauty Influencers delijo najboljšo kremo za sončenje za občutljivo kožo in še več

Najboljša krema za sončenje za akne -prona koža

Ultra lahki vlažilni losjon CeraVe za normalno do mastno kožo

Vrsta: Kemični (avobenzon 3% in drugi)

Ocena SPF: 30, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Fizični zaviralci so lahko pretežki in okluzivni za kožo, nagnjeno k aknam. Ta krema za sončenje je nekomedogena in brez olja, zato vam ne bo zamašila pore. Poleg tega vsebuje hidratantne prednosti hialuronska kislina in keramide , vse skupaj pa zagotavlja mat površino.

Sorodno: Lajšanje težav z aknami - Kako se hitro znebiti mozoljev in ogrcev

Najboljša krema za sončenje, ki jo nosite pod ličili

Murad Invisiblur Perfecting Shield

Vrsta: Kemična (avobenzon 2,0% in drugi)

Ocena SPF: 30, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Preden se zdrgnete pri višji ceni, vedite, da to sredstvo za zaščito pred soncem deluje dvojno, saj deluje kot nekomedogeni temeljni premaz za bolj gladko nanašanje pod ličila. Ljubitelji obožujejo zračen, žametno-mehak mat videz, ki tako dobro zamegli pomanjkljivosti, da se boste morda celo odločili, da preskočite podlago.

Sorodno: Ali je ličenje z zaščitnim faktorjem dovolj za zaščito pred rakom kože in staranjem?

Najboljša krema za sončenje

SUPERGOOP! Glow Oil

Vrsta: Kemični (avobenzon 3% in drugi)

Ocena SPF: 50, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Ni čudno, zakaj ima ta znamka kult, ki to dokazuje je Poleti lahko čudovito sijate, kožo pa še vedno zaščitite z 80-minutno vodoodpornostjo. Formula je ultra hidratantna, a nemastna, idealna za vse tipe kože in polna hranilnih sestavin, vključno z antioksidanti, vitaminom E in omega-6 maščobnimi kislinami. Najboljše od vsega? Oboževalci so obsedeni z naravnim rosnim sijajem, ki ga pušča za seboj.

Parada vsak dan

Najboljše zaščitno sredstvo proti soncu

Badger naravni mineralni losjon za sončenje

Vrsta: Fizično (nepremazan cinkov oksid 15%)

Ocena SPF: 30, širok spekter

Zakaj vam bo všeč: Ta losjon, primeren za vas, je prav tako koristen tudi za okolje. Njegova certificirana organska formulacija je hipoalergična, nekomedogena, brez vonja in vsebuje antioksidante, ki ljubijo kožo - vse v nemastnem losjonu, ki je lahka kot zrak, in se jasno očisti.

Namig: Bodite pozorni, če na zaščitni kremi vidite izraz reef-safe - za uporabo tega izraza pri označevanju z zaščitnimi kremami ni nobenih uveljavljenih predpisov. Izraz pogosto temelji na razpoložljivi znanstveni dokazi kažejo, da so mineralne kreme za zaščito pred soncem (tj. tiste s cinkovim oksidom ali titanovim oksidom) varnejše za morske življenje kot sestavine, ki se uporabljajo v kemičnih kremah za sončenje.

Parada vsak dan

Ko kupujete katero koli vrsto kreme za sončenje, pozorno preberite nalepke in bodite previdni za zavajajoče informacije, vključno z nepodprto trditvijo, da sestavine za zaščito pred soncem lahko dejansko povzročijo raka . Če ste v dvomih, se posvetujte s svojim dermatologom in se posvetujte z uglednimi viri, vključno s FDA in AAD.

Odkrijte naše letošnje izbire vrhunski izdelki in trendi za nego kože.

Viri

• Healthline : 7 Presenetljive prednosti hialuronske kisline
• MedlinePlus : Suha koža - samooskrba
• Poročila potrošnikov : Resnica o zaščiti pred soncem 'Reef Safe'
• Ameriško združenje za boj proti raku : Izberite pravo zaščito pred soncem
• Fundacija za kožni rak : Vse o kremi za sončenje
• FDA : Zaščita pred soncem: Kako zaščititi kožo pred soncem