Kraljica Latifa na srhljivem potovanju po skrbi za bolno mater in praksah samooskrbe, ki so ji dale moč na poti

Medtem Kraljica Latifa morda znana po svoji nagrajeni karieri kot reperka, pevka, tekstopiska in igralka, se je zvezda v njej spoprijela s svojim dobrim deležem tragedije življenje tudi. Pred kratkim se je ukvarjala z razburljivo potjo skrbi in sčasoma izgubila mater, Rita Owens , po dolgi bitki s srčnim popuščanjem in avtoimunsko boleznijosistemska skleroza (SSc) ali sklerodermija, marca 2018.

V intervjuju z Parade.com, 50-letna Latifah govori o čustvenih kotačkih, da je skrbnica svoje matere, kako se je naučila nasloniti na prijatelje in družina kot oblika samooskrba in deli najboljše nasvete za vse, ki morda trenutno žalostijo.

Mnogi ljudje morda ne vedo, da se je vaša mama borila s sklerodermijo. Ali lahko natančno delite, kaj je to in kako je vplivalo na oba vaša življenja?

Ko je bila mami leta 2019 diagnosticirana sistemska skleroza (SSc) ali skleroderma, za to še nikoli nismo niti slišali. Zdravnik nam je povedal, da je SSc redek avtoimunska bolezen ki povzroča brazgotinjenje različnih organov po telesu, kot so pljuča, kar imenujemo intersticijska pljučna bolezen, povezana s SSc, ali SSc-ILD. Prizadetost pljuč moje mame je otežila dihanje in ji je vzel ogromen del samostojnosti. Opazoval sem njen obraz toliko stvari - vzponov in padcev, hospitalizacij, oddelka za intenzivno nego - in hkrati ohranil njen smisel za humor in boj.

Zgodnje odkrivanje in prepoznavanje znakov in simptomov pred napredovanjem je ključnega pomena za boj s sklerodermijo, zlasti ker približno 25 odstotkov bolnikov v treh letih od diagnoze razvije pomembno pljučno prizadetost, kot je to storila moja mama.

Katere simptome je imela vaša mama, ki so jo opozorili, da nekaj ni v redu?

Kot vzgojiteljica je bila moja mama vedno aktivna in energijo je dobivala iz druženja z otroki. Vedno ji je prinašala bistro, zagonetno nasmeh kamor koli je šla. Potem pa je pri 64 letih nenadoma brez opozorila izginila v učilnici in so jo odpeljali v bolnišnico. Nisva imela pojma, kaj se dogaja. Končno smo po mnogih, številnih preiskavah in več različnih zdravnikih dobili diagnozo, da je imela moja mama sklerodermo ali sistemsko sklerozo.

Njena sklerodermija je napredovala v pljuča, kar je bilo težko za mojo mamo. Sprva smo mislili, da se šele stara, vendar nismo poznali znakov ali simptomov SSc-ILD, kar vključuje težko dihanje in suh kašelj.

Sorodno: Queen Latifah o Zakaj glasba Sestre Clark: Prve dame evangelija Pelje jo na čustveno mesto

Gotovo je bilo težko biti tam z mamo, ko se je borila s svojo boleznijo. Kaj ste storili, da ste ji dvignili razpoloženje?

Prva in najpomembnejša stvar, ki smo jo storili, je bila združiti skupino kot ekipa Rita, da bi mami pomagala krmariti po življenju s SSc-ILD. V tej ekipi sem bil jaz, nekaj prijateljev, bratrancev in družina, ki bi se združili, da bi pokazali podporo in se zbrali okoli moje mame. Ta pozitivnost okoli vas vam lahko dvigne razpoloženje, saj samo veste, da so ljudje zraven vas in imajo vaš hrbet. Želeli smo ji sporočiti, tu smo, da vas zaščitimo. Imamo te. S tem se bomo ukvarjali skupaj.

Mislim, da je bilo to res težko tudi za vaše duševno zdravje. Ste se borili z veliko anksioznost in depresija medtem ko je bila tvoja mama bolna?

Bil je čustveni tobogan. To je moja mati in zdelo se ji je, da se ji ta stvar, ta grozljiva bolezen dogaja in je nisem mogel ustaviti. Nekateri dnevi so bili težji kot drugi in imel sem tako srečo, da sem se naslonil na svojo družino, še posebej na sestrično Tino. Bila je naša skala in je 24 ur na dan skrbela za mojo mamo. Vesel sem bil, da sem jo lahko imel v bližini, ko sem delal. Ne bi nadaljeval snemanja, če bi vedel, da ne bom mogel priti do nje, saj bi vedel, da gre skozi to.

Povezano: Mati kraljice Latifah Rita Owens je umrla po boju s srčno popuščanjem

Katere prakse samooskrbe ste si v tem času pomagali ostati na površju?

Za vse člane moje družine je bilo pomembno, da se naslonimo drug na drugega, in to je tisto, kar nas je držalo na površju. Ekipa Rita nam je dovolila, da sva se izmenjevala, tako da je bil nekdo vedno zraven moje mame, vendar smo se lahko ustavili in si vzeli dan, da smo se spravili v pravo miselnost, zato smo bili vedno na mestu. Ta podpora je bila ključnega pomena.

Kaj bi svetovali drugim, ki bi šli na isto pot oskrbe?

Naučil sem se, kako lahko imaš človeka rad do te mere, da želiš storiti vse, kar je v tvoji moči, da mu pomagaš in mu pokažeš, da si tam zanje v času, ko ga potrebujejo. Morda se vam zdi, da ne delate dovolj, zato je pomembno, da prepoznate, kdaj ste preobremenjeni in kdaj potrebujete odmor. Ne pozabite si vzeti časa za dihanje, saj je vsakdanja rutina zdravil in sestankov zdravnikov stresna in ogromna.

Sorodno: 50 Negovalec ponudbe

Kateri so vaši najboljši nasveti za nekoga, ki se spopada z žalostjo zaradi izgube nekoga, ki ga ljubi?
Morda vas boli srce. Vem, da sem bil. Moja mama je bila najpomembnejša oseba v mojem življenju in izguba me je zelo prizadela.
Toda od mame sem se toliko naučila, da sem močna, in čeprav je ni več z mano, to moč nosim vsak dan s seboj. Prihajal sem jo spoštovati na načine, za katere nikoli nisem vedel, da jih lahko. Upam, da tisti, ki živijo s to boleznijo ali skrbijo za nekoga, ki je, vedo, da v tem boju niste sami. Tukaj sem z vami in skupaj se bomo borili proti temu.

Parada vsak dan

Kaj počnete zdaj za ozaveščanje o sklerodermi?

Ugotovila sem, da je znanje moč pri zdravljenju maminega zdravja, in želim deliti to, kar sem se naučila, da pomagam drugim. Prave informacije in viri so na voljo in lahko začnete z obiskom www.SclerodermaILD.com . Upam, da lahko s to spletno stranjo in kampanjo Več kot skleroderma z Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals pomagam, da bo potovanje drugih s SSc-ILD nekoliko manj zahtevno. Želela je biti del vsega, kar bi lahko moja mama storila, da bi nekomu pomagala do lažje poti. Zame je pomembno, da nadaljujem mamino poslanstvo.

Nato so tukaj najboljše rutine znanih osebnosti o samooskrbi.