Položite nočno potenje v posteljo z najboljšimi hladilnimi vzmetnicami

Ko se dnevi podaljšujejo in začnete načrtovati kuhanja in izvlečete vetrovne obleke, ne pozabite pripraviti tudi spalnice na toplejše vreme. Vzmetnica za hlajenje vam lahko pomaga, da se po končnem zadremanju ne zbudite v vročini in lepljivosti ali se premetavate in obračate, da se počutite udobno.Kako? Hladilna vzmetnica bo telesno toploto oddaljila od telesa, omogočila pretok zraka in celo odvajala vlago, zaradi katere se boste lahko zbudili z znojenjem in lepljenjem. Najboljša hladilna vzmetnica pa vas ne bo prisilila k žrtvovanju udobja za hladen nočni spanec in vas bo vso noč ohladila in dobro podpirala.

Dobiti noč neprekinjeno spanje je tudi pomembno, da ste dovolj dobro, da uživate v toplejšem vremenu. Spanje podpira vse, od vašega imunskega sistema do vašega duševnega zdravja, trdno noč zaprtih oči pa je ključni del samooskrbe.

Naša skupina strokovnjakov za preglede na Mattress Advisor je preizkusila na stotine vzmetnic, da bi našla vrhunske hladilne vzmetnice za vroče pragove. Ne glede na to, ali imate raje mehko ali trdno vzmetnico, kot je občutek pliša vzmetnica iz spominske pene ali vzmetna tradicionalna tuljava, vam bo naš vodnik pomagal izbrati najboljšo vzmetnico, da boste lahko celo leto spali hladno.

10 najboljših hladilnih vzmetnic za vroče spanje

1. Helix Midnight Luxe - izbor urednika

Vzmetnica Helix Midnight Luxe(Vijačnica)

The Helix Midnight Luxe je vaša klasična hladilna vzmetnica, vendar ima ta hibridna postelja še več, kot je videti na prvi pogled. Najprej Midnight Luxe zagotavlja vrhunsko hlajenje z ekskluzivno hladilno blazino, ki vzmetnice ohranja na dotik hladne mesece po odpakiranju. V svoji tkanini uporablja material za fazno spremembo, ki pomaga absorbirati odvečno toploto in uravnavati telesno temperaturo. Ko je seznanjen s plastjo spominske pene, ki jo vbrizgajo geli, in sistemom dihalnih tuljav, količina mrzlice ni na lestvici. To pa še ni vse - všeč nam je bila odlična poravnava hrbtenice Midnight Luxe za hrbtne pragove in mehka prehodna plast iz penaste pene, ki zibelka stranski prag tlačne točke. Helix Midnight Luxe je sanjska postelja vsakega vročega spalca in njegova petnajstletna garancija zagotavlja, da boste še dolga leta spali hladno.

• Tip vzmetnice:Hibridna
• Ocena svetovalca vzmetnic: 8,9 / 10
• Ocena strank: 4,5 / 5
• Trdnost: Srednje
• Preizkusno obdobje: 100 dni
• 15-letna omejena garancija

Kupiti: Helix Midnight Luxe Vzmetnica, 1.799 dolarjev, helixsleep.com (Kliknite za ogled ekskluzivne ponudbe)

2. Casper Wave Hybrid - Najboljša hladilna hibridna vzmetnica

Vzmetnica Casper Wave Hybrid(Casper)

Ena od prednosti hibridnih vzmetnic so njihove inherentne hladilne sposobnosti in Hiper Casper Wave ni nobena izjema. Tri plasti perforirane pene se napolnijo s hladilnim gelom, da izboljšajo zračnost in absorbirajo telesno toploto. Poleg odličnega hlajenja je gradnja Casper Wave naslednja stopnja. Casper Wave ima plast iz lateks pene, plast spominske pene, ki zibelka tlačne točke , in plast pene, napolnjena z gelskimi stroki za ciljno podporo. Žepna tuljava pomlad sistem zaključi vzmetnico, kar zagotavlja trajnost in pretok zraka. Ne preseneča, da so naši ocenjevalci Casper Wave na splošno dosegli visoke ocene pri prenosu gibanja, odzivnosti in poravnavi hrbtenice, zaradi česar je ta postelja kot nalašč za hrbtne, bočne in kombinirane pragove ter pari .

• Vrsta vzmetnice:Hibridna
• Ocena svetovalca vzmetnic: 9,3 / 10
• Ocena strank: 4,6 / 5
• Trdnost: Srednje, 5. 10.
• Preizkusno obdobje: 100 dni
• 10-letna garancija

Kupiti: Hiper vzmetnica Casper Wave , 2.595 USD, casper.com (Kliknite za ogled ekskluzivne ponudbe)

3. Saatva - Najboljša hladilna vzmetnica Innerspring

Vzmetnica Escort Classic(Pošiljanje)

The Pošiljanje vzmetnica innerspringje narejen izvisoka kvalitetain okolju prijazne materiale, zaradi katerih se boste med seboj počutili kraljevskospanje hladno. Osnovainnerspringtuljave omogočajo pretok zraka skozi žimnico in adihanjeorganski bombažvzglavnikzagotavlja hlajenjeudobni slojna površini vzmetnice. Še ena ugodnost, ki jo ima naša ekipa rada? Brezplačna dostava belih rokavic. Predstavnik izPošiljanjebo vzmetnico postavil v vašem domu in vam brezplačno odstranil staro vzmetnico. ThePošiljanjevzmetnica je na voljo v trehtrdnost. Priporočamo luksuzno podjetje, ki združujeplišasteobčutek amehkejša vzmetnicaz visoko stopnjo podpore, ki ustreza vsemspalni položaji.

• Tip vzmetnice:Hibrid (žepne tuljave in spominska pena)
• Ocena svetovalca vzmetnic: 8,7 / 10
• Ocena strank: 4,8 / 5
• Trdnost: Na voljo v plišastih, luksuznih podjetjih ali firmah
• Preizkusno obdobje: 180 dni
• 15-letna omejena garancija

Kupiti: Pošiljanje Klasična vzmetnica, 1399 dolarjev, saatva.com (Kliknite za ogled ekskluzivne ponudbe)

Sorodno: Pregled vzmetnic za spremstvo

4. Layla - Najboljša hladilna vzmetnica

Vzmetnica Layla(Layla)

The Vzmetnica Layla ima drsno obliko z dvema različnima stopnjama trdote, ki je kot nalašč za tiste, ki radi prilagodijo občutek vzmetnice. Ena stran je mehkejša, druga pa bolj čvrsta; vse, kar morate storiti, je, da z vzmetnico poiščete želeno željo. Spalni in trebušni pragovi bi uživali na trdnejši strani, saj običajno dobijo več podpore trdne vzmetnice. Stranski pragovi bi se dobro obnesli na mehkejši strani, ki zagotavlja večje razbremenitev tlaka. Ko gre za hlajenje, bo Laylin termo-gel hladilni pokrov pomagal v boju proti neželeni toploti. Ta hladilni pokrov zajema vse ostale sloje pene, kar pomaga odvajati toploto in spodbuja pretok zraka. Layla se infundira tudi z bakrom, sestavino, za katero je znano, da zmanjša vnetje sklepov in olajša otrdelost. Doživljenjska garancija posladka ta posel, zaradi česar je ta postelja s spominsko peno zmagovalna za številne različne vrste vročih pragov. Layla ima tudi hibridno vzmetnico je naš seznam za vroče pragove.

• Tip vzmetnice:Spominska pena
• Ocena svetovalca vzmetnic: 8,8 / 10
• Ocena strank: 4,5 / 5
• Trdnost: Srednje - Mehka: 4/10 in srednje trdna: 7/10
• Preizkusno obdobje: 120 dni
• Doživljenjska omejena garancija

Kupiti: Layla Vzmetnica, 1.049 USD, laylasleep.com (Kliknite za ogled ekskluzivne ponudbe)

5. GhostBed Luxe - Najboljša hladilna vzmetnica iz spominske pene

Vzmetnica GhostBed Luxe(GhostBed)

The GhostBed Vzmetnica Luxe je narejena z rezalnim robomtehnologija hlajenjaobdržativroči pragovi spanje hladnocelo noč. Naši preizkuševalci so všečmaterial za fazno spremembopena, ki pomaga uravnavatitelesna temperatura, insloji spominske penez infuzijohladilni gelobdržali naši pregledovalcispanje hladnoin udobno. Te plasti pene so zavite vhladilna tkanina nadvzmetnicazaradi česar je površina vzmetnice hladna na dotik. TheGhostBedzelo dobro dosegel tudi naš test odzivnosti, kar pomeni, da se hitro premika nazaj v formo, ko se premikate ali spreminjatespalni položajiskozi noč.

• Vrsta vzmetnice:Gel spominska pena s tehnologijo hlajenja s fazno spremembo
• Ocena svetovalca vzmetnic: 9/10
• Ocena strank: 4,7 / 5
• Trdnost: Srednje trdno; 5,5 / 10
• Preizkusno obdobje: 101 dan
• 25-letna omejena garancija

Kupiti: GhostBed Vzmetnica Luxe, 1.845 dolarjev, ghostbed.com (Kliknite za ogled ekskluzivne ponudbe)

6. TEMPUR-Flex Supreme Breeze - Najboljša luksuzna vzmetnica za vroče pragove

Vzmetnica TEMPUR-Flex Breeze(TEMPUR-Pedic)

The TEMPUR-Flex Supreme Breeze vzmetnica se poroči s hlajenjem z razkošjem za trpežno posteljo, v kateri boste še dolga leta spali kraljevsko. Ta hibridna vzmetnica je svoje ime poimenovala po izjemno kul občutku. Lahka tkanina, napolnjena s hladilno tehnologijo, tvori prevleko postelje, medtem ko udobna plast pene zagotavlja mehko podporo in odvaja toploto od telesa. Poleg odličnega rezultata pri hlajenju vam TEMPUR-Flex Supreme Breeze z rdečo preprogo razprostira tudi brezplačno storitev dostave belih rokavic (ne bo vam treba niti prsta mrdniti!). Kombinacija Supreme z močnimi tuljavami in plišasto peno mu je pomagala tudi pri poravnavi hrbtenice, zato je bila ta postelja odlična izbira za vroče pragove z bolečinami v hrbtu. Ta dekadentna vzmetnica ima zajetno ceno, zato ne pozabite, če imate omejen proračun.

• Vrsta vzmetnice:Hibridna
• Ocena svetovalca vzmetnic: 8,2 / 10
• Ocena strank: 4,9 / 5
• Trdnost: Srednje, 5. 10.
• Preizkusno obdobje: 90 dni
• 10-letna omejena garancija

Za nakup: Vzmetnica TEMPUR-Flex Supreme Breeze, 3.999 USD, tempurpedic.com (Kliknite za ogled ekskluzivne ponudbe)

7. Brooklyn Aurora - najboljša hladilna vzmetnica za pare

Vzmetnica Brooklyn Aurora(Posteljnina Brooklyn)

Če vas spalni partner ali hišni ljubljenec zbudi sredi noči, potem glasujemo za Brooklynska polarna svetloba najboljša postelja za vas. Plast 1.283 posamično ovitih žepnih tuljav, povezanih s tremi sloji pene, preprečujeprenos gibanjain preprečite, da bi gibi vaših spanja motili vaše sladko dremež. Thehladilni materialivBrooklynska polarna svetlobaje tudi na tej vzmetnici na našem hladilnem testu zaslužil skoraj popoln rezultat. Thezgornji slojtegahibridna vzmetnicaje napolnjen z bakrom ingelne kroglicein je bil na dotik hladen nekaj tednov po tem, ko smo ga odstranili. V tej vzmetnici je vse, kar vi in ​​vaš partner potrebujete za številne noči hladnega in nemotenega spanca.

• Vrsta vzmetnice:Hibrid (žepne tuljave in pena)
• Ocena svetovalca vzmetnic: 8,9 / 10
• Ocena strank: 4,6 / 5
• Trdnost: Na voljo v plišastih; Srednje in trdno
• Preizkusno obdobje: 120 dni
• 10-letna omejena garancija

Kupiti: Brooklynska polarna svetloba Vzmetnica, 1.699 dolarjev, brooklynbedding.com (Kliknite za ogled ekskluzivne ponudbe)

Povezano: Najboljše vzmetnice za seks

8. Cocoon Chill - najboljša hladilna vzmetnica za bočne pragove

Vzmetnica Cocoon Chill(Cocoon)

Ko smo testirali Cocoon Chill ugotovili smo, da ustreza posebnim potrebam obehstranski pragoviinvroči pragovi. Cocoon je na voljo v dvehtrdnost: Mehko in trdno. Mehkejši nivo je idealen zastranski pragoviker zagotavlja dovolj potiska nazaj, da hrbtenica ostane podprta, ko ležite na boku, medtem ko ste še vedno pravičniplišastedovolj za blaženjetlačne točkekot boki in ramena. Cocoon Chill je ovit v hlajenjeprevleka za vzmetnicoki preprečujesloji spominske penepred ujetjem toplote za nočikul spanje. Cocoon je tudi cenovno ugodna možnost, ki jo je ocenil eden izmed najboljše vzmetnice pod 1000 USD .

• Vrsta vzmetnice:Spominska pena
• Ocena svetovalca vzmetnic: 8,7 / 10
• Ocena strank: 4,6 / 5
• Trdnost: Na voljo v srednje mehki in ekstra čvrsti obliki
• Preizkusno obdobje: 100 dni
• 10-letna garancija

Nakup: Vzmetnica Cocoon Chill, 930 USD, cocoonbysealy.com (Kliknite za ogled ekskluzivne ponudbe)

9. Bear Hybrid - Najboljša hladilna vzmetnica za bolečine v hrbtu

Vzmetnica Bear Hybrid(Medved)

Vroči pragovikdo imabolečine v hrbtuali pa potrebujete le dodaten TLC (nežen, ljubezen in skrb) bo všečVzmetnica Bear Hybrid. The Hibrid medveda v ročno prešite prevleki uporablja dokazan FDA Celliant, ki spodbuja okrevanje mišic in splošno dobro počutje, idealen za pomiritev bolečine in bolečin v sklepih. Hladilni sloj gela iz spominske pene poveča pretok zraka med počitkom, zračen sloj pene iz pene pa se prilagodi vašim gibom in zmanjša toploto. Združite to s 1.300 posamično zavitimi tuljavami in ustvarite zračno posteljo za dolgotrajno udobje in podporo. Bear Hybrid je navdušil tudi naše ocenjevalce s svojo fenomenalno poravnavo hrbtenice. Pravilna poravnava hrbtenice zmanjšuje bolečine v hrbtu s spodbujanjem zdrave drže, tako da se lahko zbudite počutijo se osveženi in brez bolečin. Ta postelja se odlično obnese za vse položaje spanja, razen za bočne pragove, saj hibridna zasnova nima potrebne razbremenitve tlaka.

• Vrsta vzmetnice:Hibridna
• Ocena svetovalca vzmetnic: 9/10
• Ocena strank: 4,7 / 5
• Trdnost: Srednje trdno, 6.3 / 10
• Preizkusno obdobje: 100 dni
• 20-letna garancija

Kupiti: Vzmetnica medved , 1.390 dolarjev, bearmattress.com (Kliknite za ogled ekskluzivne ponudbe)

10. Kovnica tufta in igle - najboljša vzmetnica za vroče spanje

Vzmetnica Tuft & Needle Mint(Čop in igla)

The Kovnica tufta in igle je narejen iz treh slojevodprtocelična spominska penazaradi katerih se počutite prijetno, hkrati pa tudi obdržite nočno potenje ob zalivu. Thezgornji slojte postelje je napolnjen z grafitom, da odvaja toploto stran od vašega telesa, medtem ko je osrednja plastgel penadeluje tako, da ohranja temperaturo jedra vzmetnice na hladnem. Tuft & Needle Mint vam bo poleg tega, da vas ohladi, pomagal ohranjati tudi zdrav hrbet. Thevisoka gostotapenasto jedro te postelje zagotavlja trdno podlago, preprečujepovešanjesčasoma in nudi podporo, ki pomaga tej vzmetnici doseči skoraj popoln rezultat v našem testu za poravnavo hrbtenice.

• Vrsta vzmetnice: Spominska pena, napolnjena z gelom
• Ocena svetovalca vzmetnic: 8,9 / 10
• Ocena strank: 4,9 / 5
• Trdnost: Srednje; 5/10
• Preizkusno obdobje: 100 dni
• 10-letna omejena garancija

Nakup: Vzmetnica Tuft & Needle Mint, 995 USD, tuftandneedle.com (Kliknite za ogled ekskluzivne ponudbe)

Kako deluje hladilna vzmetnica?

Vzmetnica za hlajenje je zasnovana zuravnavanje temperaturev mislih, da boste spali hladneje. Dva dejavnika, ki določata, ali vas bo žimnica ohladila, stazračnostin zadrževanje toplote. Adihanjevzmetnice bodo omogočile pretok zraka po telesu, da bo ohranila površino posteljetemperaturno nevtralna. Zadrževanje toplote se nanaša na to, ali material žimnice ponavadi držitelesna toplotaali pa ga odmaknite od telesa. Vzmetnica za hlajenjevroči pragovije narejen zhladilni materialiki sodihanjein ne obdržijotelesna toplotapreprečitinočno potenjein vam pomagajo najbolje spati.

Katere vrste vzmetnic in materiali ponujajo prijeten spanec?

Vrste vzmetnic

Vzmetnice iz lateksa

Lateks je seveda odličenzračnost, zaradi česar je odličen material za vzmetnice zavroči pragovi. Drobne prezračene luknje vvzmetnica iz lateksapomagajo pretoku zraka skozi žimnico, pomagajo vašemutelesna temperaturaostanite na udobni ravni, da boste lahko obdržalispanje hladno.Naravni lateksspi hladneje kot sintetični lateks, vendar sta oba dobra izbira zavroči pragovi.

Sorodno: 6 načinov za boljši spanec nocoj

Vzmetnice Innerspring

Vzmetnice Innerspringponavadi spijo hladno. Theinnerspringsso narejene iz jekla, ki ostane hladno na dotik, zrak pa lahko prosto teče med vrstamižepne tuljavepromoviratiuravnavanje temperaturein vam pomagajohladilnik spanja.

Vzmetnice iz spominske pene in polietilena

Spomin inpenaste peneVzmetnice so cenovno ugodne in odlično lajšajo pritisk, obenem pa se počutite objete ob postelji. Čeprav ti materiali zagotavljajo udobje, se lahko tudi ujamejotelesna toplotain lahko privede do prepotenega spanca.

Če spite vroče, vendar imate raje prijetnoplišasteobčutek pene, poiščite napolnjen gelvzmetnica iz spominske penenamesto atradicionalna spominska pena. V gelu napolnjena spominska pena je polna drobnihgelne krogliceki ohranjajo površino vzmetnicetemperaturno nevtralnain preprečiti prenos toplote. Lahko tudi nadgradite svojpostelja iz penes hlajenjemprevleka za vzmetnico, dodihanje nadvzmetnica, rjuhe izhladilna tkaninainhladilne blazineda vam pomagahladilnik spanjain preprečitipregrevanje.

Hibridne vzmetnice

TOhibridna vzmetnicavključuje več materialov žimnic, tako da lahko v eni postelji izkoristite prednosti več vrst vzmetnic. Kombinacija materiala, kot je pena zaoblikovanje konturlastnosti, vendar spi vroče, zhladilne lastnostiadihanjematerial, kot je lateks aliinnerspringtuljave vam lahko zagotovijo najboljše iz obeh svetov.

Hladilni materiali

Gel, baker in grafit

Gel pomaga pri hlajenju tako, da absorbira in zadrži odvečno toploto. Pogosto boste videli gel, ki se uporablja kot hladilni material, ko se vnaša v penaste plasti. Med druge priljubljene hladilne materiale, ki se vnašajo v pene, sta tudi baker in grafit. Medtem ko je vse te materiale mogoče uporabiti za izboljšanje hladilnih lastnosti postelje in uravnavanje temperature, je veliko bolj pomembno, da upoštevate vrsto vzmetnic, v katere se vnašajo ti materiali. Na primer postelja s spominsko peno, napolnjena z gelom, bo spodbudila hlajenje bolj kot postelja iz polne pene, vendar ne toliko, kot bi to storila notranja vzmet ali hibridna postelja, napolnjena z gelom.

Bambus

Bambus se lahko uporablja v tkanini žimnice ali v rjuhah in je naravno zračen material, zaradi česar je odličen za hlajenje. Bambus se proti odvečni toploti bori tako, da vso vlago ali toploto usmerite stran od telesa. Listi, ki vsebujejo bambus, so veliko bolj hladni kot bombažne rjuhe, saj ko se vlaga dvigne na vrh vaše postelje, bambus izhlapi. Ta postopek posnema tisto, ki ga izvajajo naša telesa, ko nas skuša ohladiti med potenjem.

Tuljave in vzmeti

Tuljave in vzmeti so vidne tako na vzmetnicah kot na hibridnih vzmetnicah in so razlog, da so ti ti vzmetnice bistveno hladnejši od postelj iz vse pene. Te tuljave so običajno narejene iz jekla in zaradi svoje oblike omogočajo prehod več zraka skozi odprt prostor. To pomaga ohladiti plast pene ali udobja zgoraj, tako da poveča pretok zraka skozi celotno vzmetnico.

Spominska pena v primerjavi s poliuretansko peno

Spominska pena je odgovorna za ta objemljiv občutek, ki je resnično na posteljah iz spominske pene. Pomnilniška pena se lahko tudi zelo vroče obdaja narave . Polyfoam nima visko elastičnih lastnosti spominske pene in je zato nekoliko hladnejši od spominske pene. To je zato, ker penasta pena ne obdaja vašega telesa kot slednja in se hitreje odziva na premike vašega telesa.

Pripomočki za hladilne vzmetnice za vroče pragove

Vzmetnice in blazinice

Vzmetnice in blazinice so uporabne za prilagajanje občutka vaše vzmetnice na splošno, še posebej pa za povečanje hladilnih sposobnosti postelje. Vrhnji in blazinice so tudi odlična rešitev, če niste na trgu za povsem novo vzmetnico, a vseeno želite spati hladno. Na trgu je veliko hladilnih ponjav in blazinic, pa tudi takih, ki ustrezajo vašemu posebnemu načinu spanja, tako da lahko izkoristite več prednosti teh dodatkov kot samo hlajenje. Nekateri primeri so lonci, ki vsebujejo lateks, hladilni gel ali grafit, vsi pa poskrbijo, da se ohladite in se ne znojite.

Blazine

Če hrepenite po občutku, da bi vsak večer prevrnili blazino na hladno stran, ste morda na trgu za hladilno blazino. S hladilno blazino vam ne bi bilo treba večkrat čez noč prevrniti blazine - celo noč bi ostala hladna na dotik. Bodite pozorni na vrsto blaga v trenutni blazini, kajti če gre za material, kot je spominska pena, je to lahko eden od razlogov za vaš prepoten spanec.

Listi

Rjuhe so verjetno najpomembnejši pripomoček pri hlajenju, saj lahko resnično vplivajo na vašo temperaturo spanja. Morda boste želeli biti pozorni na število navojev vaših listov, saj so listi z višjim številom navojev zaradi svoje gostote manj zračni. Pomembna je tudi vrsta blaga, ki se uporablja v vaših rjuhah. Debele rjave rjuhe so lahko vroč nočni spanec, a bambusove rjuhe so odlična izbira, ki vas bo sčasoma ohladila in držala.

Zakaj je vaša prevleka za vzmetnice pomembna za hlajenje

Kdo bi si mislil, da bi lahko vaša prevleka za vzmetnice imela tako veliko vlogo pri hlajenju? Dejavniki, na primer, ali je prevleka prešite ali ne, ali če uporablja materiale s spremenljivo fazo ali hladilne tkanine, kot je Celliant ali bombaž, lahko igrajo pomembno vlogo pri hladilni sposobnosti vaše vzmetnice. Za začetek neprešite prevleke običajno delujejo hladneje kot prešite, saj so tanjše in bolj zračne.

Materiali za spremembo faze se lahko uporabljajo v prevlekah za vzmetnice. S spreminjanjem telesne temperature se spreminjajo iz enega stanja v drugega, tako da, če se začnete segrevati, bi material za spremembo faze v pokrovu deloval, da vas ohladi nazaj.

Nazadnje, prevleke za vzmetnice, ki vsebujejo hladilne tkanine, kot so likra, kesten ali bombaž, delujejo na različne načine, da vas ohladijo. Celliant pomaga notranje uravnavati temperaturo s pretvorbo telesne toplote v infrardečo svetlobo. Likra je raztegljiv material, ki se prosto počuti in premika ter odvaja vlago. Bombaž je lahek, naravno zračen material, ki spodbuja zračnost.

Zakaj se vroče med spanjem

Vse te informacije o hladilnih vzmetnicah postavljajo vprašanje: zakaj nam je med spanjem vroče? Odgovor se lahko zanese na številne dejavnike, med katerimi so vročinski utripi. Vročinski vročini se pri ženskah pogosto pojavljajo, ko se pri njih pojavijo hormonske spremembe, kot v menopavzi. To lahko povzroči nenaden, močan občutek toplote, ki lahko prekine vaš spanec.

Druga razlaga, zakaj se nekateri med spanjem vročimo, je povezana s tem anksioznost . Zaradi tesnobe se lahko potimo zaradi občutkov živčnosti ali strahu. To lahko privede do nočnega znojenja, ki je stanje, zaradi katerega se zbudite prepojeni z znojem.

Bolj neškodljiv vzrok za vroče spanje je povezan z vašim okoljem. Če je sobna temperatura zelo visoka, vas ne sme presenetiti, da se v postelji počutite nekoliko nazdravljeni. Če uporabljate debele odeje na rjuhah ali spite s partnerjem, lahko to vzbudi več toplote kot običajno.

Ste se pripravljeni predati udobju hlajenja?

Ni boljšega časa za vlaganje v svoj spanec in osebno udobje kot zdaj. Vaše telo in um bosta Hvala vam kasneje. Če se čez noč borite za spanje, ker spite vroče, je hladilna vzmetnica morda le odgovor, ki ste ga čakali.

Poiščite še več možnosti z našo zaokrožitvijo najboljše vzmetnice pod 1000 USD .