Ženska, ki stoji na vrhu(iStock)
Bodite prijazni, saj vsi, ki jih srečate, bijejo bitko, o kateri ne veste ničesar. Ta priljubljeni citat se pogosto deli z nekoliko drugačnimi različicami (nekatere pripisujejo Robin Williams , Platon, Ian Maclaren itd.), Vendar vsi vsebujejo enako očitno resnico - nas in naše skupnosti obkroža nešteto izzivov. Tudi sredi svetovne pandemije, kot je trenutni izbruh koronavirusa, vsak posameznik in vsak družina ima svoj nabor osebnih bojev in skrbi (povezanih z virusom ali ne). Toda v vsaki oviri, s katero se srečujemo, je pogum in upanje 100 narekovaji za težke čase nam bo pomagal prebroditi skupne in osebne težke čase.
Ali pritisnete z osredotočeno odločnostjo, se počutite preobremenjeni s toliko neznanega, počivate trdno v svoji veri, se borite z anksioznost ali vse našteto - prehod skozi težke okoliščine lahko prinese nove, obremenjujoče izzive za navigacijo. Kadar se težave, s katerimi se spopadate, zdijo prehude in neobvladljive, ne pozabite, da niste sami, ste močnejši, kot se zavedate, je več kot v redu, če prosite za pomoč in prihaja pomlad (zdaj dobesedno, a pogosto v prenesenem pomenu).
Vsi si moramo vzeti čas, da globoko vdihnemo, izklopimo glasove panike in skrbi v glavi in nas opozorimo, da lahko te stiske prebrodimo in jih bomo prebrodili. Torej, vzemite si kozarec vode, sedite in pustite teh 100 navdihujočih citatov za težke čase osvežiti vaš borbeni duh in vero!
1. Človeška sposobnost bremena je kot bambus - veliko bolj prilagodljiva, kot bi kdaj koli verjeli na prvi pogled. - Jodi Picoult
2. Spremeni me lahko, kaj se mi zgodi. Ampak nočem, da bi me to zmanjšalo. - Maya Angelou
3. Na drugi strani nevihte je moč, ki izhaja iz krmarjenja po njej. Dvignite jadro in začnite. - Gregory S. Williams
4. Čeprav je svet poln trpljenja, je poln tudi njegovega premagovanja. - Helen Keller
5. Pretvorite svoje rane v modrost. - Oprah Winfrey
6. Moje brazgotine me spominjajo, da sem res preživel svoje najgloblje rane. To je samo po sebi dosežek. In spominjajo se tudi na nekaj drugega. Spominjajo me, da škoda življenje kar mi je povzročil, me je marsikje pustil močnejšo in prožnejšo. Kar me je bolelo v preteklosti, me je dejansko pripravilo na boljše pripravljenost za soočanje s sedanjostjo. - Steve Goodier
7. Odpornost je sprejemanje vaše nove resničnosti, četudi je manj dobra kot tista, ki ste jo imeli prej. Lahko se borite, ne morete storiti drugega kot kričati o tem, kaj ste izgubili, ali pa to lahko sprejmete in poskusite sestaviti nekaj dobrega. - Elizabeth Edwards
8. Dobra polovica umetnosti življenja je odpornost. - Alain de Botton
Sorodno: 40 Sveto pismo o miru
9. Nikoli ne recite, da nečesa ne morete storiti ali da se nekaj zdi nemogoče ali da nečesa ni mogoče storiti, ne glede na to, kako odvračilno ali zastrašujoče je to; človeška bitja so omejena samo s tem, kar si dovolimo, da smo omejeni: s svojimi umi. Vsak smo gospodar svoje resničnosti; ko se tega zavedamo: možno je popolnoma vse na svetu. - Mike Norton
10. Vaša reakcija na stisko in ne stiska sama določa, kako se bo razvijala vaša življenjska zgodba. - Dieter F. Uchtdorf
11. Življenje ne postane lažje ali bolj odpuščajoče, postajamo močnejši in odpornejši. - Steve Maraboli
12. Vsi se moramo boriti. In pogosto smo v tistih bitkah najbolj živi: na osrednjem delu našega življenja si zaslužimo modrost, ustvarjamo veselje, sklepamo prijateljstva, odkrivamo sreča , poiščite ljubezen in opravljajte namensko delo. - Eric Greitens
13. Ne glede na to, koliko nas pade, ves čas oramo naprej. To je edini način, da ceste ostanejo čiste. - Greg Kincaid
14. Odpornost se zelo razlikuje od otrplosti. Odpornost pomeni, da doživljate, čutite, ne uspete, prizadenete. Padeš. Ampak, nadaljujte. - Yasmin Mogahed
15. Hrast se je boril z vetrom in bil zlomljen, vrba se je upognila, ko je morala in je preživela. - Robert Jordan
Sorodno: 100 navdihujočih citatov
16. Izgubiti moraš kot vojak, mi je pogumno in brez pritožb rekel glas in ravno takrat, ko se dan zdi izgubljen, zgrabi svoj ščit za drugo stojalo, še en potisk naprej. To je stičišče, ki ločuje junake od zgolj močnih. - Margaret George
17. Močni ljudje sami znajo organizirati svoje trpljenje tako, da prenašajo le najnujnejše bolečine. - Emil Dorian
18. Nekaj znanja je pretežko ... ne moreš ga prenašati ... tvoj Oče ga bo nosil, dokler ne boš sposoben. - Corrie ten Boom
19. Moč ne izhaja iz zmage. Vaši boji razvijajo vaše moči. Ko greste skozi stiske in se odločite, da se ne boste predali, je to moč. - Arnold Schwarzenegger
20. Morda se sliši nenavadno, a mnogi prvaki postanejo prvaki zaradi neuspehov. - Bob Richards
21. Nihče se ne izogne bolečini, strahu in trpljenju. Toda iz bolečine lahko izvira modrost, iz strahu lahko pogum, iz trpljenja pa moč - če imamo vrlino odpornosti. - Eric Greitens
22. Verjamem, da sem močan, ko se zdi, da gre vse narobe ... Verjamem, da je jutri drugi dan in verjamem v čudeže. - Audrey Hepburn
23. Razlika med močnim in šibkim je v tem, da prvi po porazu ne odneha. - Woodrow Wilson
24. Bodite odgovorni za višji standard, kot kdorkoli drug pričakuje od vas. Nikoli se ne opravičujte. Nikoli se ne smili. Bodite trdi mojster do sebe - in bodite prizanesljivi do vseh ostalih. - Henry Ward Beecher
25. Upam, da se nikoli ne bojiš tistih gora v daljavi,
Nikoli se ne zadovoljite s potjo najmanjšega upora. - Lee Ann Womack
26. Življenje je zelo zanimivo. Na koncu nekatere vaše največje bolečine postanejo vaše največje prednosti. - Drew Barrymore
27. Moj hlev je zgorel, zdaj vidim luno. - Mizuta Masahide
28. Če greš skozi pekel, nadaljuj. - Winston Churchill
29. Navdušenje je pogosto. Vzdržljivost je redka. - Angela Duckworth
30. Sedemkrat padec, osem vstani. - Japonski pregovor
31. Prisluhnite ljudem, ki vas imajo radi. Verjemite, da je vredno živeti tudi takrat, ko jim ne verjamete. Poiščite spomine depresija jih odnese in projicira v prihodnost. Bodi pogumen; Bodi močen; vzemite tablete. Vadite, ker je dobro za vas, tudi če vsak korak tehta tisoč kilogramov. Jejte, ko se vam hrana sama gnusi. Razmišljajte sami s seboj, ko ste izgubili razum. - Andrew Salomon
32. Vsi se soočamo z vrsto odličnih priložnosti, sijajno preoblečenih v nemogoče situacije. - Chuck Swindoll
33. Odpornost je sposobnost napada, medtem ko teče stran. - Wes Fessler
34. Morda boste morali bitko voditi večkrat, da jo boste dobili. - Margaret Thatcher
35. Kamnito dno je postalo trdna podlaga, v kateri sem obnovil svoje življenje. - J.K. Rowling
Sorodno: 101 Navedbe časa
36. Kar nas ne ubije, nas naredi močnejše. - Friedrich Nietzsche
37. Človekovo dostojanstvo je lahko napadeno, vandalizirano in okrutno zasmehovano, vendar ga ni mogoče odvzeti, razen če se preda. - Michael J. Fox
38. Težje ko padeš, težje je tvoje srce; težje kot je vaše srce, močnejše je plezanje; močneje kot plezate, višji je vaš podstavek. - Criss Jami
39. Uspešni ljudje svojo odpornost dokazujejo s svojo predanostjo napredku vsak dan, četudi je ta napredek obroben. - Jonathan Mills
40. Pogum ne buči vedno. Včasih je pogum tihi glas na koncu dneva, ki pravi: 'Jutri bom poskusil znova.' - Mary Anne Radmacher
41. Imate moč nad svojim umom - ne zunaj dogodkov. Spoznajte to in našli boste moč. - Marko Avrelij
42. Neuspeh me ne bo nikoli prehitel, če bo moja odločitev za uspeh dovolj močna. - Og Mandino
43. Z novim dnevom prihajajo nove moči in nove misli. - Eleanor Roosevelt
44. Odpornost ni ena sama veščina. Gre za različne veščine in mehanizme spoprijemanja. Če se želite vrniti od neravnin na cesti in okvar, se morate osredotočiti na poudarjanje pozitivnega. - Jean Chatzky
45. Obožujem človeka, ki lahko nasmeh v težavah, ki lahko v stiski naberejo moči in odraz razmišljanja postanejo pogumnejši. ’Zmanjšuje se stvar majhnih umov, toda tisti, čigar srce je trdno in čigar vest odobrava njegovo ravnanje, bo sledil svojim načelom do smrti. - Thomas Paine
Sorodno: 100 citatov o tem, kako ne obupati
46. Težki časi ne ustvarjajo junakov. V težkih časih se razkrije ‘junak’ v nas. - Bob Riley
47. Kar vam pomaga vztrajati, je vaša odpornost in zavzetost. - Roy T. Bennett
48. V življenju je smešno, ko začneš zapisovati stvari, za katere si hvaležen, začneš izgubljati izpred oči stvari, ki ti manjkajo. - Nemčija Kent
49. Če vam je srce zlomljeno, umetniško delajte s kosi. - Shane Koyczan
50. Sreča ni nekaj, kar je odvisno od naše okolice ... to je nekaj, kar ustvarimo v sebi. - Corrie ten Boom
51. Nič ni lepšega od nasmeha, ki se je boril skozi solze. - Demi Lovato
52. Iz trpljenja so nastale najmočnejše duše; najbolj masivni liki so zapečeni z brazgotinami. - Khalil Gibran
53. Težki časi so vas morda zadrževali, vendar ne bodo trajali večno. Ko bo vse rečeno, boste povečani. - Joel Osteen
54. Svet razbije vsakogar, nato pa so nekateri močni na zlomljenih mestih. - Ernest Hemingway
55. Res je čudovito, kako velika je odpornost človeka narave . Naj se kakršen koli ovirajoč vzrok, ne glede na vse, odstrani na kakršen koli način, tudi s smrtjo, in vrnemo se k prvim načelom upanja in užitka. - Bram Stoker
56. Težki časi so včasih preoblečeni blagoslov. Moramo trpeti, vendar na koncu postanemo močnejši, boljši in modrejši. - Anurag Prakash Ray
57. Vztrajnost in odpornost izhajata samo iz tega, ker smo dobili priložnost za reševanje težkih težav. - Gever Tulley
58. Težave naj bi vzbudile, ne pa odvračale. Človeški duh se mora okrepiti s konfliktom. - William Ellery Channing
59. V življenju se ne obžalujem. Mislim, da se vam vse zgodi z razlogom. Težki časi, ki jih preživljate, gradijo značaj, zaradi česar ste veliko močnejša oseba. - Rita Mero
60. Vsako potovanje ima pomen, ki ga popotnik ne pozna. - Dietrich Bonhoeffer
61. Ne sodi me po mojem uspehu, presodi me, kolikokrat sem padel in se spet dvignil. - Nelson Mandela
62. Težki časi vzbudijo nagonsko željo po pristnosti. - Coco Chanel
63. V tibetanščini velja rek: „Tragedijo je treba uporabiti kot vir moči.“ Ne glede na to, kakšne težave so, kako boleče so izkušnje, če izgubimo upanje, je to naša resnična katastrofa. - 14. dalajlama
64. Mi smo le tako močni, kolikor smo enotni, tako šibki, kot smo razdeljeni. - J.K. Rowling
65. Ne glede na to, kako nejasna ali grozeča se situacija lahko pojavi, nismo povsem v naši lasti. Ne more nam odvzeti svobode odzivanja, moči za ukrepanje. - Ryder Carroll
66. Nikoli ne veš, kako močan si, dokler močna ni tvoja edina izbira. - Bob Marley
67. Vsak se lahko odpove; to je najlažje na svetu. Toda držati jo skupaj, ko bi vsi pričakovali, da boš razpadel, je to resnična moč. Chris Bradford
68. Kot drobna semena z močno močjo, da potiskajo žilava tla in postanejo mogočna drevesa, imamo prirojene rezerve nepredstavljive moči. Smo vzdržljivi. - Catherine DeVrye
69. Naša največja slabost je odnehanje. Najbolj zanesljiv način za uspeh je vedno poskusiti samo še enkrat. - Thomas Edison
70. In treba je razumeti, da pogumnost ni odsotnost strahu, temveč moč, da kljub strahu nadaljujemo naprej. - Paulo Coelho
71. Stala je v nevihti in ko ji veter ni pihal, je nastavila jadra. - Elizabeth Edwards
72. Pogum je najpomembnejša izmed vseh vrlin, saj brez poguma ne morete dosledno izvajati nobene druge vrline. - Maya Angelou
73. Vse stiske, ki sem jih imel v življenju, vse moje težave in ovire, so me okrepile…. Morda se tega ne boste zavedali, toda brcanje v zob je za vas morda najboljša stvar na svetu. - Walt Disney
74. Kdor verjame, je močan; kdor dvomi, je šibek. Močna prepričanja so pred velikimi dejanji. - Louisa May Alcott
75. Naša največja slava ni v tem, da nikoli ne pademo, ampak v tem, da vsakič pademo. - Konfucij
Povezano: Chip in Joanna Gaines se spominjata težkih časov: Vsak petek smo štiri ali pet let govorili: 'Ali bomo uspeli?'
76. Težki časi gradijo odločnost in notranjo moč. Preko njih lahko tudi spoznamo neuporabnost jeze. - Dalaj Lama
77. Bodite potrpežljivi in trdi; nekega dne vam bo ta bolečina koristila. - Ovidije
78. Le tisti, ki si upajo močno spodleteti, lahko kdaj dosežejo velike rezultate. - Robert F. Kennedy
79. Odločite se, da ne glede na to, kaj vam pride na pot, ne glede na to, kako težko in nepravično, boste več kot le preživeli. Kljub temu boste uspevali. - Joel Osteen
80. Junak je navaden posameznik, ki kljub ogromnim oviram najde moč, da vztraja in zdrži. - Christopher Reeve
81. Žalost in odpornost živita skupaj. - Michelle Obama
82. Nismo plod tega, kar se nam je zgodilo v preteklosti. Imamo moč izbire. - Stephen Covey
83. Ko se naučimo, kako postati odporni, se naučimo sprejeti čudovito širok spekter človeške izkušnje. - Jaeda Dewalt
84. Ko greš skozi nekaj, na primer, se naučiš ceniti malenkosti - ptic , drevesa, rože. - Grizz Chapman
85. Ni nam treba postati junaki čez noč. Samo korak za korakom, ko srečamo vsako stvar, ki se pojavi, ko vidimo, da ni tako grozno, kot se je zdelo, ko odkrijemo, da imamo moč, da jo strmimo navzdol. - Eleanor Roosevelt
86. Odpornost temelji na sočutju do sebe in sočutju do drugih. - Sharon Salzberg
87. Skrb jutri ne izprazni žalosti. Danes izprazni svojo moč. - Corrie ten Boom
88. Vsaka stiska, vsak neuspeh in vsaka bolečina v srcu nosi seme enakovredne ali večje koristi. - Napoleon Hill
89. Zaupanje, pogum in odločen duh so ključnega pomena za preživetje težkih časov. - Lailah Gifty Akita
90. Težki časi so mi pomagali bolje razumeti kot prej, kako neskončno bogato in lepo je življenje v vseh pogledih in da toliko stvari, zaradi katerih se človek skrbi, sploh ni pomembno. - Zahid Abas
91. Upanje je tisto s perjem, ki se usede v dušo - in poje melodije brez besed - in se nikoli ne ustavi. - Emily Dickinson
92. Ko so stvari slabe, se tolažimo z mislijo, da bi se lahko vedno poslabšale. In ko so, najdemo upanje v misli, da so stvari tako slabe, da se morajo popraviti. - Malcolm S. Forbes
93. Sprejeti moramo končno razočaranje, vendar nikoli ne izgubiti neskončnega upanja. - Martin Luther King, ml.
94. Dragulja ni mogoče polirati brez trenja in človeka ne izpopolniti brez preizkušenj. - kitajski pregovor
95. Skrb jutri nikoli ne odvzame svoje žalosti, šele danes razkrije veselje. - Leo Buscaglia
Povezano: Načrt igre za koronavirus: Kako ostati duševno težaven v krizi
96. In težki časi so tudi po svoje dobri. Ker edini način, kako lahko dosežete pravo srečo, je, če doživite tudi pravo žalost. Vse je v svetlobi in senci. Ravnovesje. - Gabrielle Williams
97. Sredi težavnosti je priložnost. - Albert Einstein
98. Ko se zdi, da gre vse proti vam, ne pozabite, da letalo vzleti proti vetru, ne z njim. - Henry Ford
99. Če greste skozi zahtevne stvari, vas lahko naučite marsikaj, poleg tega pa tudi cenite čase, ki niso tako zahtevni. - Carrie Fisher
100. Morda ne boste imeli vedno lagodnega življenja in ne boste mogli vedno rešiti vseh svetovnih problemov hkrati, vendar nikoli ne podcenjujte pomena, ki ga imate, ker nam je zgodovina pokazala, da je pogum lahko nalezljiv in upanje lahko zaživeti svoje življenje. - Michelle Obama
In ker se zdi, da je pomikanje po naših telefonih en mehanizem spoprijemanja z dobrodošlico, ki nas moti, tukaj so 25 navdihujočih računov Instagram za dodajanje pozitivnosti vaši krmi!