44 neverjetnih sladic iz kokosovega oreha Keto, ki so prijetnega okusa, a dejansko vsebujejo malo ogljikovih hidratov

Če iščete več idej za sladice z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki vas bodo vodile skozi karanteno, potem imate srečo! Toliko jih je brez sladkorja in sladice z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki imajo neverjeten okus in ohranjajo nizko število ogljikovih hidratov, kot so te najboljše teh recepti za kokosove sladice.

Keto sladice vam omogočajo, da jeste izjemno okusno hrano, hkrati pa se držite keto rutine in hkrati hujšate. Ljudje domnevajo, da se morate odpovedati sladici, ko se trudite jesti bolj zdravo, vendar ne z keto dieta ! Ena najljubših stvari pri keto dieti je, da vam sladice ni treba odnehati. Obstajajo različne možnosti za keto sladice, kokos pa je čudovito keto prijazno sadje, s katerim jih pripravite. Konec koncev ima ena pol skodelice kokosa 13 gramov zdrave maščobe in približno 2,5 grama neto ogljikovih hidratov. Številne od teh keto kokosovih sladic uporabljajo nadomestke sladkorja, zato vam med uživanjem v teh sladkih dobrotah ni treba skrbeti za dodajanje krvnega sladkorja ali visoko vsebnost ogljikovih hidratov (želeli boste prešteti neto ogljikove hidrate)!

Sorodno: 150+ živil, ki jih jemo na ketogeni dieti

Katere so nekatere keto kokosove sladice?

Keto kokosove maščobne bombe so zelo preprosta sladica za pripravo, saj so v bistvu kremni sir, maslo, kakav in sladilo. Mastne bombe so neverjetne. So enostavna metoda za povečanje vnosa maščobe, še posebej, kadar ste pri prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ketogeni.

Ste že poskusili keto kokosovo torto? MORAŠ. Resnično vam ni treba povedati ničesar drugega, ker beseda sira zadostuje, da vas motivira, da sedite za mizo. Kremni sir je preoblečen blagoslov za keto sladice.

POVEZANE: Katere sladice lahko jeste na Keto

Tukaj je toliko odličnih možnosti sladic iz kokosovega oreha z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, zato vam nikoli ne bo dolgčas in fali še bolj keto prijazni recepti, si oglejte:

• 18 receptov za keto zajtrk
• 46 Velikonočni recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in keto
• 15 najboljših keto pita za praznike
• 18 receptov za napitek s keto
• 101 nasvet za motivacijo na keto

Nettie je žena in mati, ki se navdušuje nad kuhanjem in peko ... še posebej, če gre za enostavne obroke! S petimi otroki Nettie vztraja, da se vsi obroki, prigrizki in sladice hitro sestavijo! Na njeni zelo priljubljeni spletni strani boste našli najrazličnejše preproste, a čudovite recepte Moore ali manj kuhanje

Bodite prepričani, da mi sledite naprej Instagram in označite #mooreorlesscooking, da si lahko ogledam vse čudovite recepte, ki jih pripravite s te strani!

Oglejte si mojo YOUTUBE z brezplačno e-poštno naročnino TUKAJ in prosim delite naprej FACEBOOK in naprej PINTEREST

Sledite Mooreorlesscooking na FACEBOOK | ŠČITKA | PINTEREST | BLOGLOVIN | INSTAGRAM |