Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

21 srčno zdravih receptov za peko, ki vam omogočajo, da se prepustite brez sladkornih trnov



Ugotovite Svoje Število Angela

Bolj zdravo krušljivo-mandljevo drobljenje Temna čokolada-prekrita-orehi-8

(Ves dan sanjam o hrani)

Zagon galerije 21 fotografij

Ko spečeš toliko sladic kot jaz, se zaveš, da si zdrav (ali ne). To je le stranski učinek biti sladica blogerka! Ker srčna bolezen teče v mojem družina , Še bolj se zavedam, da jesti vse, kar spečem za svoj blog, ni vedno dobro. Toda včasih si tudi, če jeste bolj zdravo, vseeno želite sladico. Mogoče ste se naveličali polnozrnatega toasta in beljaki , ali se srečujete in želite postreči z nečim, v čemer lahko uživajo vsi ... ali pa si preprosto želite čokoladno torto.

Povezano: Zdravi za srce recepti in preprosti zamenjavi sestavin


Peka bolj zdravih sladic za srce je lahko izziv, toda ko poznate nekaj preprostih nadomestkov, lahko še vedno uživate v hrani, ki jo imate radi ... s spremembo. Glede na Ameriško združenje za srce , preproste nadomestitve - na primer uporaba olja ali jabolčne omake namesto masla, polnozrnate moke namesto bele in uporaba manj sladkorja - so dobri nadomestki za peko naj bo vaše srce zdravo .

Ta zbirka 20 receptov za peko, zdravih za srce, je kot nalašč za zajtrk, sladico ali zdrav sladki prigrizek in bo zadovoljila vaše želje, hkrati pa bo vaše srce nekoliko bolj srečno.

Naslednji, 30 najboljše kardio vaje za zdravje srca .

Dorothy je blogerica sladic, ki stoji za priljubljenim blogom o sladicah Crazy for Crust. Peče stvari, ki so včasih nore, pogosto s skorjo in vedno postrežene z rezino življenja. Z možem in hčerko živi v Kaliforniji in je brez nje redko vidijo Gorljivi ali njen iPhone (pogosto hkrati). Zdaj je na voljo njena prva kuharska knjiga, Dessert Mash-Ups. Poiščite jo na spletnem mestu crazyforcrust.com .

Zaženi galerijo