Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Mary Elizabeth Winstead razkriva, kako je za vedno zapustila Instagram - in kaj počne z vsemi temi dodatnimi urami



Mary Elizabeth Winstead

(Rich Polk / Getty Images za IMDb)

Minilo je že kar eno leto Mary Elizabeth Winstead . Osupljivo Fargo zvezda se pojavi nasproti Will Smith v Moški Blizanci , ki je v kinodvorane prišel 11. oktobra. V njej igra tudi Gail Deli, ki jih izgubite . V filmu, ki je trenutno v kinodvoranah in na kanalu VOD, Winstead upodablja mamo gluhega fanta, ki se spoprijatelji s skrivnostnim ubežnikom. To je zgodba, ki ji je bila navdušena, ker ji je dala priložnost, da se poveže s svojo nekdanjo soigralko, Aaron Paul , ki je igral v filmu in ga tudi produciral, pa tudi gledalcem, da pogledajo v svet gluhih otrok. Winstead priznava, da bi upodobitev matere zaskrbljenega majhnega otroka včasih lahko čustveno obremenila. Ko pa se znajde v takšnih situacijah, seže v svojo zbirko orodij samooskrba vadi, da ostane mirna in utemeljena.

Sorodno: Možgansko mrtev Mary Mary Elizabeth Winstead o Strange Goings-On v Washingtonu, DC


Samooskrba za Winstead vključuje različne dejavnosti, kot so meditacija , pletenje, igranje ukulele in omejevanje časa na zaslonu. Pravzaprav je postala tako odločna, da jo bo živela življenje ne da bi bila prilepljena na svoj pametni telefon, da je celo ... bobnala ... potegnila vtič na vseh svojih računih v družabnih omrežjih.

Parade.com se je z igralko dotaknil razgovora o življenju brez Instagrama, njenem poslanstvu, da postane bolj prisotna v svojem življenju, in svoji zadnji vlogi.


Kaj lahko pričakujemo Deli, ki jih izgubite ?



To je čudovita prisrčna drama o polnoletnosti in kriminalnem trilerju. Gre za tega mladega gluhega fanta, ki ga igra ta imenitni mladi igralec Danny Murphy ki je gluh in prav briljantno nadarjen. Lik prihaja iz nekoliko manj kot odličnega domačega življenja, kjer se njegova mama trudi po svojih najboljših močeh. To je lik, ki ga igram. In oče je odsoten in pogosto neprijazen. V šoli ga ustrahujejo in se že kot otrok nekako bori. Nekega dne najde moškega, ki leži ranjen sredi reke sneg v Severni Dakoti. In tega fanta igra Aaron Paul. Fant pripelje moškega v svojo lopo in ga doji nazaj na zdravje. Izkazalo se je, da je ta človek v begu pred zakonom. Na koncu fant tvori to vez z njim in mu skriva skrivnost, ker se je nekako počutil, kot da je ta človek vse, kar ima, ta odnos, ki ga je začel oblikovati. Torej gre za tega mladega fanta in kaj preživlja, pa tudi za lik Aarona Paula in dejstvo, da se poskuša izogniti policajem.

Aaron je tako ljubek. Res je tisto, kar me je pritegnilo k snemanju filma; njega in Scoot McNairy . Z obema sem delal. Z Aaronom sva leta 2019 skupaj posnela film z naslovom Razbiti in prav lepo smo se imeli ob tem. Nekega dne mi je poslal SMS in rekel, da delam ta film. To je moj pasijon projekt. Tudi jaz jo produciram. In nič hudega mi je bilo, ko sem hotel biti del tega, ker je res čudovita oseba. V filmu dejansko nimamo časa na zaslonu. Tako se v resnici sploh nisva videla, sem pa bil resnično vesel, da sem lahko sodeloval pri projektu z njim.

Všeč mi je tudi, da je ta film res neverjetna predstavitev za gluhe skupnosti. Mislim, da je to čudovit Dannyjev nastop. In ob ogledu si lahko ogledate, kako je živeti gluh otrok na tem svetu. Je tudi res zabaven film, ki se vas dotakne na toliko ravneh. Upam, da ljudje to občutijo in jih to tudi zabava.


Sliši se, kot da bi ta zgodba lahko postala nekoliko težka. Kaj naredite za prehod iz tistih mračnih razpoloženj na koncu dneva?

Trudim se ostati večinoma precej zen na snemanju, ker lahko pomaga lažje potopiti in izstopiti iz vseh teh različnih razpoloženj. Zato poskušam ostati resnično miren in tako se lahko, ne glede na razpoloženje, vedno vrnem na to mesto. Ni super hiper, super mehurček, je pa nekaj mirnega, v kar lahko vstopim in izstopim iz njega.

Kaj še počnete danes, da bi samooskrba postala prednostna naloga?

Resnično se trudim, da se izogibam družabnim medijem in internetu, kolikor lahko. To je zame velika stvar v smislu pomiritve morebitnih tesnob. Mislim, da povzroča več anksioznost kot se verjetno zavedamo, da smo ves čas na telefonih ali pa ves čas gledamo televizijo. Zato sem se poskušal izogniti temu. Trudim se brati, ko le lahko. Lotil sem se pletenja. Igram ukulele. Delal bom na vrtu. Všeč mi je, da sem čim bolj zunaj in kar nekako, ne da bi poskušal izklopiti možgane ali pobegniti pred težavami, tako da se zoniram pred televizorjem ali pred telefonom. Trudim se biti le prisoten.


Ste opazili, da ste bili včasih preveč časa na telefonu? Je to tisto, kar je sprožilo to?

Oh ja! Sprva sem začel zavračati socialne medije predvsem zaradi zasebnosti. Toda takoj, ko sem se končal, je bilo kot pri tem ogromnem valu olajšanja, ko sem začutil, da se jim je dvignila teža. Kot, oh, vau! Ni mi treba, da bi dneve drsela po telefonu. Ni mi treba več biti posrkan v to. Pravzaprav se lahko osredotočim na to, da samo živim in uživam v svojem dnevu in se ne osredotočam toliko na to, kaj naj bi delil ali kaj bi moral prejeti in sprejeti, ampak dejansko samo živeti svoje življenje.

Ali obstaja kakšna dodatna raven tega, da si slaven, kjer naj bi ves čas objavljal fotografije in tvital o stvareh?

Da. Kar sem čutil, je bil pritisk na to, ker naj bi se promovirali. Zdaj obstaja takšno neizgovorjeno pravilo, ko naj bi se vsi ves čas samopromocirali. In tega nisem nikoli zares popolnoma sprejel. Vedno se mi je zdelo nekoliko čudno in da nekako ni kul. Začeti sem igral pred Instagramom in Twitterjem, takrat pa je bilo drugače, a vsi smo nekako pometeni in nekaj časa sem bil v njem. Bilo je kot, v redu, to počnejo vsi ostali. Imel bom toliko samoportretov, pridobiti moram toliko všečkov, narediti moram to, kar počnejo vsi ostali. In potem sem spoznal, da sem začel sodelovati pri vsem tem, ne da bi se tega zares zavedal, in ugotovil, da me to ne gane. Tako se mi je zdelo res dobro, da sem to pustil. In veliko bolj pristno se počutim, ko nisem na njem.


Imate kakšen dober nasvet, ki vam je uspel, kako ostati brez povezave? Prepričan sem, da se skušnjava občasno vrne ...

V celoti sem se ga znebil in se ga že nekaj let. Nimam ničesar Pred tem pa bi se moj način zmanjševanja izločil iz telefona. To bi počel pogosto ali pa bi šel v redu, toliko dni ga ne bi imel na telefonu, da bi lahko prekinil rutino in se izognil tej navadi. Ker mislim, da je to resnično vprašanje - da je običajno. Tako smo navajeni, da nenehno preverjamo svoje vire po svojih telefonih, kar postane del vašega mišičnega spomina. To postane del vaše vsakodnevne dejavnosti. Torej mislim, da če želite izstopiti iz tega, morate prekiniti to stalno navado, da se želite prijaviti. In to je vsaj nekaj, kar se mi zdi zelo koristno, če ne želite popolnoma izbrisati svojega profila. Mislim, da je dobro, da si vsake toliko časa preprosto oddahnemo.

Torej ste pravkar potegnili čep na vse? Nimate sploh več računov v družabnih omrežjih?

Jaz sem. Sploh nimam več ničesar. In življenje brez tega? Bil sem presenetljivo v redu (smeh) . Nekako sem pričakoval, da bodo nekateri takšni: Oh, če bi se morali vrniti na to ali si priskrbeti nekakšen pritisk, toda nikogar v resnici ne zanima. Tako sem vesel!


In se počutite bolj umirjeni in bolj prisotni?

Vsekakor. To je nekako tisto, kar sem si vedno želel. Vedno sem imel ljubezen do sovraštva z družabnimi mediji. To sem počel, a moje srce zagotovo ni bilo nikoli v njem. Ne vem, ali bi moralo biti komu v srcu resnično v družabnih omrežjih, ampak moje ni bilo nikoli. Tako sem se ga vedno želel znebiti. In že prej. Pravzaprav sem ga že izbrisal, nato pa sem se vrnil k njemu. Zdaj sem naredil uradno potezo. Izvlekel sem vtič. In nikoli ne rečem nikoli. Ne vem, kaj se bo zgodilo čez 10 let. Kdo ve? Toda za zdaj mi to resnično uspeva.

Povezano: Zakaj Katie Couric želi ustanoviti dan digitalnega razstrupljanja

Kako dolgo že igrate ukulele?

Za svojo imam ukulele rojstni dan lansko leto. Torej ne prav dolgo. Samo približno eno leto ali približno, vendar mi je všeč. Tako lepo mi je, ker lahko z njim potujem v službo. Pravzaprav sem v avtu na poti domov s streljanja in v avtu imam s seboj ukulele in imam klobuk, ki ga pletem. Vedno imam nekaj, kar lahko počnem, namesto da bi bil na telefonu. Je zelo terapevtsko. Ukulele je tako prijetna, ker je glasba že od nekdaj dvigovala razpoloženje, pletenje je vedno res terapevtsko, ker se vaš um osredotoča izključno na to, kar počnete.

Katera zadnja stvar ste pletli?

Trenutno imam v naročju kapo, ki je prevelika, da sem jo nekako napačno izračunala. Ampak še vedno ga bom dokončal. Tako da trenutno delam kapo in sem pravkar naredil veliko različnih šalov in takšnih stvari. To je razmeroma nov hobi, zato se trudim, da bi se dobro znašel v njem.

Moj nasvet drugim o odvisnosti od družbenih omrežij je, da je težko navado prekiniti. Res je. Za to je torej treba nekaj zavzeti. Ampak to je vredno. Vsaj mislim, da se splača! Opazil sem, da s povlečenjem časa na zaslonu zdaj tudi več naredim. In z navdušenjem sem našel vse te nove hobije, ki sem se jih lotil, za katere pa verjetno ne bi imel časa, če jim ne bi ustvaril prostora.

Še kaj, kar storite za svoje duševno zdravje?

Obožujem meditacijo. Imam nekaj različnih aplikacij za meditacijo - kar je nekako ironično ob vsem tem, ko se ukvarjam s telefonom, da meditiram prek telefona -, vendar se mi vseeno zdi zelo koristno. Imam aplikacijo z imenom Inscape. To poletje sem igral predstavo v New Yorku in dejansko so imeli kamor koli, meditativni prostor, imenovan Inscape. In lahko bi šli v to sobo in je kot krogla in bi lahko ležali tam in vodili skozi vodene meditacije. Nisem dobil veliko časa, da bi to naredil s svojim urnikom, toda ko bi imel nekaj prostega časa, bi poskusil vstopiti tja in samo ležati in ležati na tem velikem odprtem prostoru in meditirati. In tako sem dobil aplikacijo, ki jo ponuja Inscape.

Obožujem tudi branje. Rad berem knjige z elementi ali ozadji, ki se mi zdijo duševno pomirjujoče in ustvarjajo koristen prostor za bivanje. Trenutno berem Čudež pozornostiavtor Thích Nhất Hạnh. So kratka poglavja o čuječnosti in tistih, ki se mi zdijo resnično pomirjujoča.

In kaj se vam še obeta projektno?

Ptice roparice: In čudovita emancipacija enega Harleyja Quinna izide februarja. In potem sem zdaj na Tajskem, v Bangkoku, na snemanju nečesa, kar se imenuje Kate , kar je zaenkrat super zabavno. To je nor akcijski film. In naredim nekaj precej norih stvari, tako da imam eksplozijo!

Ugotovite, pri katerih drugih načinih samooskrbe ženske v Hollywoodu nočejo sklepati kompromisov.