Kako narediti Vision Board, plus 25+ inspirativnih tiskovin za začetek
Ugotovite Svoje Število Angela
(@tami_omalley)
Ne domišljajte se a seznam opravil oseba? Za tiste, ki smo bolj vizualni, a vidna plošča je morda bolj smiselna možnost organiziranja, določanja prednostnih nalog in zastavi si cilje . Konec koncev, če vsak dan vidite iste slike, bi lahko le motivirati da boste opravili stvari!
Pravzaprav nekateri zdravstveni delavci celo priporočajo ustvarjanje vidne plošče kot način za izboljšanje človekovega duševno stanje , spodbudite jih k iskanju in ustvarjanju lastnega uspeha ter navsezadnje dosegli več samozavest .
Vision deske so stoodstotno dobra strategija za razbijanje ciljev. Prvi korak pri doseganju ciljev je postavitev premišljenih, specifičnih ciljev, Dr. Adarsh Vijay Mudgil , dermatolog s sedežem v New Yorku, ki je z ljubeznijo znan kot „TikTok Doc, 'Pove Parada. Naslednji korak je vsak dan narediti eno stvar, ki vas ne glede na vse pripelje korak bližje cilju.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Dr. Mudgil, ki je tudi avtor knjige Spravimo ga! Hustle and Grind Your Way to Personal Opolnomočenje ,je na družbenih omrežjih znan po širjenju pozitivnosti, ki jo je ustvaril kot Mudgil Mindset.
Vision deske so odlično orodje za določanje ciljev in ohranjanje motivacije, pojasnjuje dr. Mudgil. Preostalo je, da ste odgovorni, da zagotovite, da vsak dan počnete tisto, kar morate storiti, da se ne glede na vse približate svojemu cilju.
Sorodno: 10 brezplačnih delovnih listov za določanje ciljev za tiskanje, ki vam bodo pomagali doseči Karkoli
Seveda, vidna plošča je ne hitra rešitev. Kot vsi ugibamo, preprosto ne dobili stvari, ker jo prilepite na plakat. Toda kljub temu je vidna plošča lahko pomembno orodje za spodbudo. Zdaj bolj kot kdaj koli prej bi lahko vsi uporabili spodbudo.
Za mnoge med nami, ki so se začeli med karanteno in zdaj nadaljujejo z delom na daljavo / v šoli, so naši svetovi postali neskončni dan mračnega prahu, pravi dr. Mudgil. Plošče za vid nam pomagajo, da pazimo na žogo in ohranimo fokus, kar je v današnjem svetu težko narediti ... Če želite zatreti cilje, se morate držati visokih standardov in delati; ljubezen do sebe mora biti včasih trda ljubezen.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Ne veste, kje začeti? Dr. Mudgil dodaja, da bi morali cilji v idealnem primeru označiti pet pomembnih točk.
Cilji bi morali nenehno Bodi pameten-Specifičen, merljiv, dosegljiv, ustrezen in pravočasen, pojasnjuje dr. Mudgil.
Seveda, četudi vaši potovalni cilji trenutno niso ravno dosegljivi, ustrezni in pravočasni, vseeno priporočamo, da jih prilepite tja. Navsezadnje je vizijska tabla fizični prikaz vaših ciljev, ki pa lahko vključuje tudi dolgoročne cilje.
Razmišljate o tem, da bi odprli svojo vizijsko tablo? Pridiva! Nadaljujte z branjem nasvetov o ustvarjanju plošče za vid, kako narediti ploščo za vid, plus 25+ brezplačnih tiskalnih plošč na vidni plošči.
Kaj je Vision Board?
Plošča za vid, znana tudi kot sanjska plošča, je fizični kolaž s slikami vaših sanj, upanj in ciljev. Preprosto povedano, če bi lahko zlepili kup slik tega, o čemer sanjate življenje ali sanjsko leto bi bilo, to bi bila vaša vizija.
Odbori za vizije ne le jasno opredeljujejo cilje, temveč tudi spodbujajo ključni element odgovornosti, pravi dr. Mudgil.
(Parada)
Ljudje seveda uporabljajo vidne deske na različne načine. Medtem ko lahko nekdo ustvari vizijsko tablo, da vidi njihove prihajajoče cilje za leto, drugi pa jo lahko uporabijo za vizualno predstavitev svojega sanjskega življenja. Kakorkoli že, glavni namen vidne table je motivirati.
Nič ni bolj osebno opolnomočno kot razbijanje ciljev. Z vsakodnevnimi zmagami, ki nas končno vodijo k doseganju ciljev, spoznamo neskončen potencial vsakega izmed nas, pojasnjuje dr. Mudgil. To hrani naše zaupanje, vodi do izpolnitve in navsezadnje sreča . Vsako orodje, kot je vidna plošča, ki lahko pomaga pri doseganju ciljev, je nekaj, za kar sem namenjen.
Sorodno: Navdihnite se s temi 150 cilji, ki vam bodo pomagali spremeniti vaše sanje v resničnost
Kako narediti Vision Board
Ste že slišali za Pinterest? Duh! Gre za platformo socialnih medijev, ki v osnovi temelji na konceptu vidnih desk. Namesto da bi na fizični deski plakata rezali, lepili in kolažirali, lahko svoje najljubše slike preprosto shranite na različne kurirane plošče.
To je enostaven spletni način za izdelavo vizijske deske.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Če pa želite ustvariti ploščo za fizični vid, ki jo želite ustvariti in obesiti v svoji sobi, boste potrebovali nekaj materialov: škarje, lepilo (ali trak) in desko za plakate ali velik karton. Za slike jih lahko dobite v različnih revijah ali pa jih natisnete na spletu.
Vključujejo nekatere slike / ideje, ki jih boste morda želeli vključiti na svojo ploščo za vid narekovaji in reki, slike, ki odražajo vaše cilje in ideje o domačem življenju, družina , kariero in res, ne glede na to, kaj vam pomeni uspeh.
@livaosborne Odgovori na @livaosborne ???? #visionboard #learnontiktok #tiktokpartner #visionboardchallenge #visionboardcheck #manifest # vizualizacija #demonstration Like tako kot čarovnija - Ariana Grande
Ko gre za vizijsko ploščo, v bistvu nič ni z mize. Ali je vaš cilj utopiti svojo dnevno sobo v rastlinah? Dodajte slike rastlin. Obstaja določen karierni cilj, ki ga želite doseči letos, ali potovanje, na katerega se želite upreti? Dodajte slike, ki to odražajo. In še veliko več!
Kar zadeva obliko, resnično ne obstajajo pravila za trdo in hitro vizijo. Slike lahko kolažirate tako, da se dotaknejo, ohranite jih nekoliko več organizirano in ločeni; v resnici je odvisno od vas!
Bodite tako kreativni z njim, kot želite. Če pa vam je všeč kakšna pomoč pri začetku, se pomaknite naprej, da preverite Parada Predloga vizijske deske in 25+ idej za vidne deske, ki jih je mogoče tiskati
Sorodno: Najboljši načrtovalci za leto 2021
Oglejte si to objavo na Instagramu
Ko ste izdelali svojo vidno ploščo, ne pozabite, da ne deluje kot čarovnija. Po izdelavi svoje vizijske deske morate v to vložiti delo. Doseganje ciljev se na koncu izvira iz odgovornosti, pravi dr. Mudgil. Ti mora vsak dan dobite svojo zmago, ki vas pripelje korak bližje cilju, ne glede na vse. To pomeni, da tudi če ste utrujeni, bolni, na počitnicah, se počutite nemotivirano itd., Si ne morete dovoliti, da bi šli spat, ne da bi si priborili dan.
Parada vsak dan
Intervjuji s slavnimi, recepti in zdravstveni nasveti, dostavljeni v vašo mapo »Prejeto«. Email naslov Hvala za prijavo! Prosimo, preverite svojo e-pošto, da potrdite naročnino.Brezplačna predloga Vision Board
Ne želijo si vsi ustvarjati in ustvariti lastne vizijske table iz nič. Če potrebujete malo pomoči za začetek, brez skrbi. Zajeli smo vas. Oglejte si našo prost predloga vizijske plošče spodaj.
(Parada)
25 idej Vision Board
Ustvarjanje vidne table bi moralo biti zabavno—Ne dolgočasno delo. Da bi bil postopek izdelave vaše vidne plošče še toliko bolj razburljiv, smo za začetek izdelali te zabavne brezplačne natisljive plošče za vidne plošče.
1. Vision Board Line risba za tiskanje
(Parada)
2. Seznam ciljev za leto 2019 za tiskanje
(Parada)
3. Odbor za vizijo finančnih ciljev, ki ga je mogoče natisniti
(Parada)
4. Potrditve Vision Board Affirmations za tiskanje
(Parada)
5. Prazne pozitivne afirmacije za tiskanje
(Parada)
6. Spodbujanje pridevnikov Vision Board Natisni
(Parada)
7. Inspirational Verbs Vision Board Natisljiv
(Parada)
8. Vision Board Clouds Printable
(Parada)
9. Opomnik za pijačo vode, ki ga je mogoče natisniti
(Parada)
10. Trenite opomnik za tiskanje
(Parada)
11. Money Symbols Vision Board Natisljiv
(Parada)
12. Heart Symbols Vision Board Natisljiva
(Parada)
13. Simboli deske naključnega vida za tiskanje
(Parada)
14. Work Hard Vision Board Natisljiv
(Parada)
15. Confidence Vision Board Quote Natisni
(Parada)
16. Prazne oblike Vision Board Natisni
(Parada)
17. Love Vision Board Quote Printable
(Parada)
18. Notes for Me Vision Board Natisljiv
(Parada)
19. Creativity Vision Board Quote Natisni
(Parada)
20. Leto za tiskanje
(Parada)
21. Podarite si tisk Grace Vision
(Parada)
22. Growth Vision Board Natisljiv
(Parada)
23. Opomnik z zobnimi nitmi za tiskanje
(Parada)
24. Places I Will Go Vision Board Natisljiv
(Parada)
25. Dream Quote Natisni
(Parada)
Predstavljamo Bullet Journal , plus 15 tiskalnikov BuJo za začetek .
