15 brezplačnih tiskovin Bullet Journal, tako da lahko spremljate vse, od razpoloženja do fitnes ciljev

Metoda bullet journaling povsod pometa prazne zvezke, če pa niste umetniško nagnjeni, boste morda težko začeli. V tem primeru vam lahko predloga za želene strani z oznako bullet pomaga pri zagonu dnevnika.

Na platformah družabnih medijev, kot so Instagram, Pinterest in Tik Tok in lahko celo kupite prenosljivi za krogle na Etsy . Če pa delate z omejenim proračunom in raje ne plačujete za profesionalno predlogo, je teh 25 brezplačnih natisnjenih dnevnikov le vstopnica.

15 brezplačnih tiskovin Bullet Journal

Preprosto shranite sliko kot PNG za prenos!

Podloženi papir Naložite

Mrežni papir Naložite

Pikčast papir Naložite

Kazalo strani Naložljivo

(Parada)

Ključna značilnost skoraj vseh knjižnih revij je kazalo na začetku zvezka. (Zato je tako pomembno, da oštevilčite tudi vse svoje strani!)

Sorodno : Najboljše revije Bullet

Mood Tracker Prenesi

(Parada)

Barvno tipko obarvajte s štirimi različnimi barvami in označite, kaj je vsaka. Za začetek boste morda želeli biti preprosti: vesel, žalosten, jezen, utrujen. (Seveda pa ga lahko popolnoma prilagodite svojim lastnim čustvom!) Vsaka luna predstavlja en dan. Barva na luni glede na barvo, ki je najbolje odražala vaše razpoloženje tistega dne.

Sorodno: Najboljši načrtovalci za leto 2021

Fitness Tracker Prenesi

Ali se poskušate držati svojega fitnes cilj? Vsako vadbo uskladite z barvami, nato pa vsak dan pobarvajte glede na to, katero vadbo ste opravili. Morda boste celo želeli, da za Dan počitka izklopite drugo in tudi to pobarvate. Oh, in dali smo vam samo 30 kvadratov, tako da, če delate z mesecem z 31, samo prerežite zadnji kvadrat na polovico!

Sorodno: Delovni listi za določanje ciljev

Sleep Tracker Prenesi

Koliko ur spanja ste dobili sinoči? Z markerjem ali barvnim svinčnikom pobarvajte do števila ur spanja, ki se uskladi z vsakim dnem v mesecu na levi.

Sledilnik za zajem vode Prenesi

(Parada)

Ali redno pijete priporočenih 8 skodelic vode na dan? Sledite tako, da pobarvate do števila skodelic, kot ustreza dnevu v mesecu na levi.

Knjige, ki sem jih prebral, si lahko naložite

(Parada)

Napiši naslove na bodice!

Načrtovanje obrokov Prenesi

(Parada)

S pomočjo tega tedenskega obroka za načrtovanje obrokov načrtujte svoje jedi vsako noč. Na dnu smo vam celo dali prostor za nakupovalni seznam vseh sestavin, ki jih morate kupiti za te recepte.

Cilj prihrankov Prenesi

(Parada)

Na dnu napišite, za kaj varčujete, nato pa s črtami v hranilniku označite posamezen cilj varčevanja. Mogoče je vaš prvi cilj doseči prihranjenih 50 dolarjev, nato 100 dolarjev, nato pa vse do 250 dolarjev.

Sorodno: 100 proračunskih nasvetov

Sledilnik obdobij Naložite

(Parada)

Razbijte svoje različne roza, rdeče in temnejše rdeče barvice! Ta sledilnik mesečnih obdobij ohranja stvari lepe in vizualne, tako da lahko ostanete na vrhu tete Flo.

Sorodno: Spodnje perilo najboljšega obdobja

Seznam opravil je mogoče prenesti

(Parada)

Za vsak dan v tednu boste želeli natisniti seznam opravkov. Torej, vsaj sedem za začetek!

Hvaležnost Tracker Prenesi

(Parada)

V zabavni in smiselni praksi hvaležnosti poskusite vsako srce napolniti z nečim ali nekom, za katerega ste hvaležni.

Čiščenje Tracker Prenesi

(Parada)

Ta urnik dnevnega / tedenskega / mesečnega / letnega čiščenja je odličen način, da ostanete na tekočem z vsem, kar morate očistiti in očistiti organizirano .

Redna nega kože Proste

(Parada)

Niste prepričani, kateri serum gre v AM in katera vlažilna krema v PM? Spremljajte jo s to redno stranjo za nego kože, nato jo preverite vsak dan.

Nato potrebujete okrepitev duševnega zdravja? Tu je nekaj naših najljubših aplikacij za duševno zdravje .