Izpadanje las je presenetljivo pogost neželeni učinek pandemije - tukaj je 13 možnih razlogov, zakaj se lahko zgodi
Ugotovite Svoje Število Angela
Začne se kot malo dodatnih las na vaši krtači. Ali v odtoku za prho. Lahko pa opazite, da ste ves dan puščali ves pulover. Za marsikoga lahko nekaj pramenov tu in tam naenkrat našteje veliko pramenov, in preden se zaveš, se vprašaš: Zakaj mi izpadajo lasje?
Čeprav se običajno šteje, da na dan izgubite približno 50 do 100 las, bi lahko bili zaskrbljeni, če opazite opazno manj las, ki se kažejo kot redčeni ali plešasti madeži, kot je Dr. Rachel Miest, dr.med , Docentka za dermatologijo in medicinska direktorica za estetsko dermatologijo na kliniki Mayo.
Pogosto, izguba las je lahko na dobri poti in tega se nenadoma zaveš. William Gaunitz, WTS , certificirani triholog in ustanovitelj Advanced Trichology, pravi: Izpadanje las in prekomerno osipanje sta eno in isto. Večina ljudi, ko opazi prekomerno osipanje, že izgublja lase. Najbolj običajnega prelivanja ni opaziti.
Čeprav obstajajo številni vzroki, ki lahko povzročijo izpadanje las,stresje en določljiv sprožilec, ki ga pogosto opažamo med dermatologi. Ta začasna izguba las, imenovana telogenski izliv, povzroči osipanje in je zaznamovana z izjemnim stresom.
Od leta 2019 jeleto, napolnjeno s stresompogosteje opažamo tudi izpadanje las - eno Študija 2020 v Turčiji in Italiji pravi, da je iskanje izraza izpadanje las v Googlu po začetku pandemije poskočilo in je lahko povezano s čustvenim stresom.
Telogenski izliv pogosto sproži stres in COVID-19 je v današnjem času zagotovo prispeval k velikemu stresu, pravi Apple Bodemer, dr.med , Docent na oddelku za dermatologijo Univerze v Wisconsinu. Opažam znatno povečanje te vrste izpadanja las.
Doktor Bodemer priporoča, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če sumite, da imate znatno izgubo las. Nekateri opozorilni znaki vključujejo srbenje, pekoč občutek, bolečino in rdeče izbokline (kar lahko kaže na brazgotinjenje lasnih mešičkov, ki morda las ne bodo več obnavljali) in plešaste lise.
Vzrokov, ki lahko vodijo do izgube las, je lahko nešteto. Naši strokovnjaki so delili bolezni in stanja, ki lahko pogosto povečajo izpadanje las - tukaj je nekaj, na katere morate biti pozorni.
Zakaj mi izpadajo lasje?
1. Poporodno izpadanje las
Če ste pred kratkim imeli otroka in ste v odtoku opazili malo več dlake, ni vse v vaši glavi. Pravzaprav je poporodno izpadanje las zelo resnična stvar.
Številne ženske imajo izgubo las zaradi zatiranja estrogena po porodu, travme zaradi poroda in zmanjšanja skupnih hranilnih snovi zaradi dojenja in ustvarjanja novega človeka, poudarja Gaunitz.
2. Dedno izpadanje las
Dr. Miest deli, da je lahko tudi dedno izpadanje las. Njegov znanstveni izraz je androgena alopecija in trajna plešavost je značilna za templje in / ali krono. Poteka v družinah - pomislite na svojega očeta, ki je že plešal pri tridesetih, ali na mamo, ki je žalila svoje redke lase - in čeprav je to pogostejše pri moških, se lahko zgodi tudi ženskam.
Sorodno: Ali vam vitamini za lase resnično dajo razkošne ključavnice?
3. Izpadanje las po ženskem vzorcu
To je primer, ko sta starost in izpadanje las lahko z roko v roki in je povezana z dihidrotestosteronom ali DHT, hormonom, ki je stranski produkt testosterona.
Gaunitz pojasnjuje: Po 35. letu bodo ženske, ki so genetsko nagnjene k izgubi las, povezane z DHT, začele izražati redčenje zaradi sprememb v ravni hormonov in upada estrogena.
4. Seboroični dermatitis
Seboroični dermatitis je kronična vrsta bolezni, ki je hkrati neprijetna in povzroča izpadanje lasekcems katerimi je lahko izziv. Gaunitz jo opredeli kot vnetno stanje lasišča, ki povzroči hudo mastno luščenje in vodi tudi do izpadanja las.
5. Pomanjkanje železa
Kdo je vedel, da lahko dodatek železa preprečuje redčenje las? Če ima krinizka raven železa, imel bo tudi nizko raven hemoglobina, ki je ključna sestavina pri rasti las. Dr. Bodemer pravi, da vam lahko zdravnik pomaga ugotoviti pomanjkanje železa, ki lahko prispeva k izpadanju las.
6. prakse za nego las
Naši strokovnjaki se strinjajo, da lahko vsakodnevna nega las povzroči izgubo las. Tesna pričeska, ki jo pogosto nosite ali kot poudarja Dr. Miest, škodljiva zdravljenja, lahko privede do izpadanja las. Prebarvanje, sproščanje las, kemične dišave ali prepogosto umivanje las lahko povzročijo izgubo las.
Sorodno: TikTok pravi, da lahko milo z golobi zdravi akne, toda ali obstaja resnica v tem?
7. Nadomestitev hormona
Tisti nadležni hormoni, poleg tega, da povzročajo nepredvidljive spremembe razpoloženja, lahko spodbujajo tudi izpadanje las. Gaunitz pravi, da je nadomestno hormonsko zdravljenje nekaj, kar lahko privede do izgube las, in dodal, da je nadomeščanje hormonov izjemno priljubljeno za namene staranja in pri ženskah, ki poleg estrogena in progesterona uporabljajo tudi testosteron.
8. Bolezen ščitnice
Po besedah dr. Bodemerja je bolezen ščitnice nekaj drugega, kar lahko povzroči izpadanje las. To stanje moti hormona T3 in T4, ki sta ključna za rast las. Dr. Bodemer svetuje, da se obrnete na svojega zdravnika, ki bo naročil test delovanja ščitnice in ugotovil, ali to povzroča izgubo las.
9. Kontracepcija
Čeprav ima veliko prednosti,kontracepcijaje lahko vzrok za izpadanje las. Kontracepcijske tablete običajno uporabljajo nizke odmerke estrogena ali progesterona za izklop jajčnikov in preprečevanje ovulacije, pravi Gaunitz. Posledica tega je zatiranje naravnega estrogena, ki bi moral ščititi ženske pred DHT. To vodi do zgodnje androgene alopecije.
10. Alopecija areata
Po mnenju Gaunitza je alopecija areata vnetna avtoimunska bolezen, pri kateri vaše telo zaradi imunske okvare napada rastoče lasne mešičke. Pravi, da so zanjo značilne krožne plešice v nepravilnih vzorcih, ki jih vidimo po lasišču.
11. Fizični stres
Poleg duševnega stresa (ki se kaže kot zgoraj omenjeni telogenski izliv) lahko telesni stres na telesu povzroči tudi izpadanje las. Dr. Bodemer kot spodbujevalce navaja stvari, kot je prejemanje nove medicinske diagnoze ali rojstvo otroka, ki lahko povzročijo izpadanje las.
Sorodno: Obravnavanje čudnih temnih krogov? Kriva je lahko melazma
12. Prehransko izpadanje las
Če je tvoja mama vedno govorila: Ti si tisto, kar ješ, kot kaže, ni bila preveč oddaljena od resnice, vsaj ko gre za tvoje lase.
Prehransko izpadanje las je najpogostejši razlog za izpadanje las v ZDA, v sodobni medicini pa ga tudi popolnoma ne prepoznajo, ugotavlja Gaunitz. Določene ravni hranil v krvi, kot so vitamin D3, železo, feritin, folati in cink, morajo biti na optimalni ravni, da bodo vaši lasje pravilno rasli. Če se pojavijo resne pomanjkljivosti, bo to neposredno povzročilo razpršeno izpadanje las in je v mnogih primerih lahko dramatično.
Glasilo Zdravo zdaj
Zagotovite si dobre vibracije in zdravstvene nasvete, ki jih dobite v svojo mapo Prejeto! Email naslov Hvala, da ste se prijavili! Preverite svojo e-pošto, da potrdite naročnino.13. Trihotilomanija (vlečenje las)
Dr.Miest opozarja na duševno zdravstveno stanje trihotilomanije kot vzrok za izpadanje las. Kot motnjo vlečenja las jo zaznamujejo močni, premočni pozivi k izpuščanju las. Znano je kot ponavljajoče se vedenje, usmerjeno k telesu, in ga je mogoče zdraviti s pomočjokognitivno-vedenjski terapevt.
Naprej,ugotovite, ali je za izpadanje las lahko krivo onesnaženje zraka.
Viri
- Dr. Rachel Miest, docentka za dermatologijo in medicinska direktorica estetske dermatologije na Klinika Mayo .
- William Gaunitz, WTS, certificirani triholog in ustanovitelj podjetja Napredna trihologija .
- Apple Bodemer, dr. Med., Docent na Oddelek za dermatologijo Univerze v Wisconsinu .
- Dermatološka terapija :Analiza dermatoloških stanj v Turčiji in Italiji z uporabo analize Google Trends v dobi pandemije COVID-19
