Imaš 'Bacne'? Tukaj je opisano, kako se znebiti aken po hrbtu, pravijo dermatologi

Nazaj akne , sicer znan kot bacne, je za vse nas resnično resničen problem - in ne samo tisti, ki gremo skozi puberteto.

Ne glede na to, ali je na obrazu, prsnem košu ali hrbtu, akne nastane zaradi kopičenja olja (sebuma), odmrlih kožnih celic in bakterij v pore. Odziv vašega telesa na to je vnetno reakcija, namenjena čiščenju tega 'tujega' materiala, pravi Rachel Ward, dr. , izredni dermatolog na kliniki Cleveland.

Torej, medtem ko nazaj akne ni nikoli zabavno, morda je nekoliko tolažilno vedeti, da so akne na hrbtu znak, da se vaše telo trudi, da bi bilo čim bolj zaščiteno? Ne glede na to, če imate akne na hrbtu, bomo ugibali, da se jih želite čim prej znebiti.Tukaj je tisto, kar morate vedeti o najpogostejših hrbtih vzroki za akne , kako se znebiti aken na hrbtu in kako preprečiti njihovo pojavljanje.

Sorodno: 6 Pogrešno podpisuje, da izdelek za nego kože ni vreden denarja

Vzroki za akne na hrbtu

Po besedah ​​Warda se akne na hrbtu od aken na obrazu razlikujejo iz dveh glavnih razlogov. Prvi je ta, da so na vsakem predelu telesa različni oljni okraski, drugi pa naša sposobnost čiščenja vsakega področja telesa.Medtem ko je hrbet običajno pokrit z oblačili, je obraz bolj dostopen in nanj je lažje nanašati čistila in zdravila za lokalno uporabo.

Akne nazaj vidimo pogosteje pri bolnikih, nagnjenih k mastni koži, kar je lahko povezano z genetiko. Tisti, ki so aktivni, se močno potijo, se ne tuširajo zelo pogosto ali jemljejo določena zdravila, so lahko tudi bolj izpostavljeni aknam na hrbtu, pravi Ward.

Če sumite, da je rutina vadbe tisto, kar je za vašimi aknami na hrbtu, lahko odstranitev oblačil za vadbo in prhanje takoj po vadbi pomaga izboljšati, pravi Jaimie Glick, dr. , dermatolog s certifikatom Marmur Medical v New Yorku.

In če se sprašujete, koliko je vaša prehrana povezana z vašo bakterijo, obstaja nekaj nasprotujočih si mnenj. Podobno kot obrazne akne so tudi v študijah pokazali, da živila z visoko vsebnostjo glikemičnega indeksa in prekomerno uživanje posnetega mleka poslabšujejo akne, ugotavlja Glick. Paul Jarrod Frank, dr.med , kozmetični dermatolog, ustanovitelj PFRANKMD ™ in avtor knjigePro-Aging Playbookpravi, da medtem ko je slaba prehranani ravno a vzrok aken na hrbtu, bi jih lahko poslabšalo.

Kako se znebiti aken na hrbtu

Katere so možne rešitve, da izginejo ali ustavijo akne, preden se začnejo? Kot rečeno, akne na hrbtu je težje zdraviti kot akne na obrazu, ker je težje položiti topične izdelke na recept na hrbet kot na obraz in prsni koš.

Sorodno: Preizkusite te strokovno podprte nasvete za zdravljenje cističnih aken

Umivanje z nežnim nekomedogenim čistilom, kot je Sebamedovo nežno hidratantno čistilo brez vonjalahko obnovi naravni pH telesu, zaščiti mikrobiom kože, zmanjša vnetje in bakterije, hkrati pa preprečuje nastanek aken, pravi Glick.

Prav tako priporoča umivanje telesa z benzoil peroksidom ali salicilno kislino - dvema močnim dudami za akne - za lajšanje aken na hrbtu.Benzoil peroksid je protivnetno in protimikrobno, medtem ko je salicilna kislina komedolitična in lahko pomaga odmašiti pore, pravi Glick. Obnova kožne pregrade je še posebej pomembna pri bolnikih z aknami, saj lahko poškodba pregrade povzroči vnetje in vstop bakterij, ki povzročajo zamašene pore in akne.

Ward ponovi Glickov predlog izdelkov brez recepta, izdelanih iz salicilne kisline ali benzoil peroksida, in ima presenetljiv dodatek - žveplo. Čeprav so včasih nekako smrdljivi, izdelki, ki vsebujejo žveplo ali natrijev sulfacetamidlahko pomaga tudi pri zdravljenju aken. Retinoidi lahko delujejo na podoben način.

Retinoidi, zlasti adapalen, so učinkoviti pri pospeševanju procesa celične obnove celic. Posledično lahko odmašijo pore in očistijo akne na hrbtu.

Če vam nobena od teh možnosti ne ustreza, se posvetujte s svojim dermatologom. Akne na hrbtu so vam morda bolj hormonske kot kozmetične, in v tem primeru Frank pravi, da lahko oralne terapije, kot so antibiotiki ali Accutane, najbolje delujejo. Dodaja, da so tudi tretmaji Accutane med vrhunskimi rešitvami za zdravljenje hrbta brazgotine proti aknam .

Sorodno: 6 korakov do bolj zdrave kože

Naravni načini, kako se znebiti aken na hrbtu

Medtem ko farmacevtska zdravila običajno delujejo najhitreje, lahko tudi naravna zdravila premagajo bakterije, čeprav se odzivi pri posameznikih razlikujejo, pravi Ward.

Najboljše zdravilo za naravne bakterije? Pusti pri miru. Morda se bo samo od sebe razjasnilo.Izogibajte se nabiranju, stiskanju in manipulaciji aken za vsako ceno, saj to poslabša vnetje in vodi do brazgotin in razbarvanja, pravi Ward.

Nekateri domači naravni pilingi lahko pomagajo pri pilingu kože, umivanje pa s čajevcem oz čarovnica lešnik lahko pomaga izsušiti mastno kožo.Pazite, da vse počnete zmerno. Preveč katerega koli od teh izdelkov ali preveč pilinga lahko povzroči draženje in vnetje kože, kar poslabša vse, pravi Ward.

Eno naravno zdravilo, ki ga nikoli in nikoli ni vredno poskusiti, je porjavitev. Čeprav nekateri mislijo, da se s tem lahko razjasnijo, Ward meni, da je ravno nasprotnoPreveč izpostavljenost soncu , zlasti na nezaščiteni koži, povzroči povratno odvečno proizvodnjo olja, povečano vnetje v koži, povečano rast bakterij in razbarvanje. Poleg tega pa nezaščitena izpostavljenost soncu predstavlja večje tveganje za razvoj kožnega raka in prezgodnje staranje kože, ne glede na vaš tip kože. Pravi, da gre za izgubo in izgubo.

Parada vsak dan

Če ste aktivni ali ste prepoteni, se stuširajte takoj, ko zaključite s treningom - ali če se ne morete, se vsaj takoj preoblecite. Bakterije raje rastejo v toplem, vlažnem okolju, zato je predolgo držanje prepotenih telovadnih oblačil gojišče težav, pravi Ward. Za najboljše rezultate nosite ohlapna, zračna oblačila in poskrbite tudi za redno menjavo in čiščenje posteljnine in brisač.

Naprej, kako se hitro znebiti aknastih mozoljev in ogrcev .

Viri

• Rachel Ward, MD, sodelavec dermatolog na kliniki Cleveland
• Jaimie Glick, doktor medicine, dermatolog v Marmur Medical v New Yorku
• Paul Jarrod Frank, dr.med., Kozmetični dermatolog, ustanovitelj PFRANKMD