Igralka Jane Seymour o pripravi kože in telesa na poletje

Ko je poletje na vidiku, je čas, da iz globin omar izvlečemo tiste kratke hlače in sandale, kar pomeni, da bo naša koža na ogled prvič po mesecih. 67-letna igralka Jane Seymour prisega na zdravo prehrano in a rutina nege kože ki vključuje Krep brisanje , nabor izdelkov, namenjenih staranju kožnih območij, za mladostno kožo. Seymour se je pogovarjal Parada o njenih poletnih skrivnostih za nego kože.

Zakaj ste želeli poskusiti Crepe Erase?

Ko so mi prvič predlagali, je bil moj instinkt ne. Mislila sem, da je to samo še ena krema. Potem sem pomislil, kdo bi rad govoril o krepasti koži, in se ozrl vase in spoznal, da imam krepasta koža. Tako sem poskusil in ugotovil, da deluje. In [hotel sem] govoriti o resničnosti staranja in krepaste kože. In če bo to delovalo, bo pomagalo veliko ljudem, vključno z mano, in to mi je bilo zelo všeč.

Zakaj je pomembno skrbeti za svojo kožo? Kako najraje ohranjate kožo zdravo?

Koža je največji organ našega telesa, zato se vse dogaja skozi kožo. Povsod je toliko onesnaževal, da morate poskrbeti za svojo kožo in jo vzdrževati čisto.

Rada pilingam bodisi z nežnim pilingom bodisi z nežnim pilingom. Običajno zjutraj in zvečer naredim nežen piling in slečem vso ličilo. Ponoči si privoščim zdravljenje, ki ga podnevi ne morem, ker je občutljivo na sonce. Dala si bom gosto masko in celo poskušala si na obraz nanesti Crepe Erase in fant je [uspel]. Nato zjutraj spet piling, hidrirajte, nanesite vlažilno kremo in nato a krema za sončenje in lahka ličila samo za prikrivanje morebitnih pomanjkljivosti. Manj je več.

Imate izdelke, ki se jih držite ali radi preizkušate nove stvari?

Preizkušam različne stvari, ker imam privilegij, da mi ob vsakem delu dajo različne stvari, ali pa mi blagovne znamke pošljejo stvari, da jih preizkusim. Odlična stvar pri tem je, da lahko primerjam to, kar že imam, s tem, kar je tam zunaj.

Kakšna je vaša prehrana, da ohranite kožo zdravo, pa tudi ostalo telo?

Jedem precej čisto. Obožujem zelenjavo, ribe, piščanca in školjke. Ne jem veliko mesa ali maščob. Občasno bom imel sir, in če bom jedel sladico, bom imel le nekaj okusov. Pijem veliko vode in če se mi zdi, da bi se rad razstrupil, pijem vodo z limoninim sokom in limonino skorjo v njem. Potem poskušam jesti zgodaj ponoči.

Kaj bi morale ženske narediti, da se počutijo najbolje in se počutijo poleti?

Zastavite si cilj in si dajte čas, da to storite. Ne poskušajte izgubiti več kot dva kilograma v enem tednu in uspeh je, če vam uspe ohraniti prvotna dva. Nenadoma rečem, oh, v štirih dneh bom shujšal 10 kilogramov, če grem v to zdravilišče - to boš vrnil takoj, ko greš domov. Edini način, da to uspešno storite, je spremeniti način čustvenega povezovanja s hrano.