Michael Phelps v srcu parajočem intervjuju spregovori o težavah z duševnim zdravjem

Olimpijec je spregovoril o tem, kako je 'v javnosti pokazal vesel obraz', medtem ko se je spopadal z močno depresijo.

• Avtor: Devon Naprej
• Posodobljeni datum:

Kot nedavni smrt Stephen 'tWitch' Boss dodatno opozarja na to, kako nevarno depresija je, olimpijski plavalec Michael Phelps se odpre o svojih bojih z depresijo in o tem, zakaj morajo vsi dati prednost duševno zdravje .

V pogovoru z TODAY.com , je Phelps opisal svojo depresijo z besedami: 'Lahko bi pokazal vesel obraz v javnosti, a za zaprtimi vrati sem doživljal zlome, za katere nihče ni vedel.'

Veliko se je boril in dolgo je potreboval, da je šel na terapijo, pri čemer je Phelps opisal, kako: 'Ker sem moški športnik, mislim, da sem se počutil, kot da moram biti velik, mačo in močan. Naučeni smo, da stvari potlačimo , in da je deljenje čustev znak šibkosti.'

V nadaljevanju je oče treh otrok dejal: 'Skoraj me je bilo sram stvari, skozi katere sem šel in jih čutil. Počutil sem se tudi, kot da sem ujet in ni bilo nikogar, ki bi se mu lahko odprl.'

Skupaj s Phelpsom, njegovo ženo, Nicole Johnson , je veliko govorila o tem, kaj zakonca in družina skozi, ko se nekdo, ki ga imajo radi, spopada z močno depresijo.

Leta 2021, kot je videl Johnson Vanessa Bryant ki se ukvarjajo z smrt Kobe Bryant in njena hči Gianna , je ugotovila, da ne more biti Phelpsova terapevtka. Potreboval je zunanjo pomoč.

je povedal Bryant DANES , »Potem ko je Vanessa (Bryant) izgubila Kobeja, sem lahko samo pogledal Michaela in rekel: 'Ti lahko prosim pomagamo? Kajti če te izgubim, ne vem, kaj bom naredil.'«

Nadaljevala je: »Včasih sem mislila, 'Oh, lahko ga popravim. Lahko sem njegov terapevt. Lahko sem tisto, kar potrebuje.« Toda naučil sem se, da ne moreš prevzeti lastništva nad tem, kako se počutijo, ne glede na to, kako močno si to želiš.«

Zdaj se Phelps zavzema za duševno zdravje in spodbuja ljudi, naj obiščejo terapija . Za TODAY.com je povedal: 'Prvi bom priznal, da me je bilo hudičevo strah, ko sem šel prvič. Nisem hotel vstopiti in naključni osebi povedati stvari, ki sem jih čutil – to je težko .'

Vendar je bilo vredno: 'Če si ne bi dovolil, da postanem ranljiv, ne vem, ali bi bil tukaj (danes). Stvarem moramo dati priložnost,' je zaključil.

---