Tukaj je, kako so simptomi gripe videti vsak dan

Poleg tega zdravniki pravijo, da je prvih nekaj dni ključnih za ukrepanje.

• Avtor: Emily Laurence
• Posodobljeni datum:

V tem letnem času se lahko zdi, da bolezen preži za vsakim vogalom. Prehladi, COVID, RSV, gripa … ni čudno, zakaj ko nekdo zakašlja v javnosti, ga pogosto srečajo s stranskim očesom. Če se začnete počutiti zanič, je lahko težko natančno ugotoviti, kaj je narobe, saj se simptomi številnih vrst bolezni prekrivajo.

Ko gre za gripo, zdravniki pravijo, da je treba biti pozoren na nekatere zgovorne simptome. Vas zanima, kaj so in kdaj lahko pričakujete, da se boste počutili bolje, če se boste tega lotili? Nadaljujte z branjem in si oglejte razčlenitev po dnevih.

Sorodno: Bi morali istočasno dobiti cepivo proti gripi in ojačevalnik bolezni COVID? Zdravniki delijo prednosti in slabosti

Glavni načini, kako ljudje dobijo gripo

Richard Watkins, dr. med , zdravnik infektolog in profesor medicine na Medicinski univerzi Northeast Ohio pojasnjuje, da je gripa virus, ki se v glavnem prenaša po zraku, ko ljudje kašljamo, kihamo ali govorimo. 'Lahko se širi tudi s kontaminiranih površin,' dodaja.

Dr. John Whyte, MD, MPH, glavni zdravstveni uradnik WebMD, ponavlja to in pravi: 'Gripa je respiratorni virus, kar pomeni, da se širi predvsem s kapljicami, ki nastanejo, ko okužena oseba kašlja ali kihne.' Dodaja, da lahko te kapljice pristanejo v ustih ali nosu ljudi, ki so v bližini - običajno približno šest metrov stran - ali pa jih morda vdihnejo v pljuča.

Sorodno: Torej čutite, da se bliža prehlad – tukaj je vse, kar lahko storite, da ga ustavite na samem mestu

Če ste dobili cepivo proti gripi , oba zdravnika pravita, da to zmanjša tveganje, da zbolite za gripo, za 40 do 60 odstotkov – vsaj če se sev v cepivu ujema s tistim v obtoku. Če še vedno dobite virus, oba pravita, da bodo vaši simptomi blažji in da se boste hitreje počutili bolje, kot če ne bi prejeli cepiva proti gripi. 'Ljudje, ki so cepljeni, morda ne bodo imeli nobenih simptomov ali pa imajo blage simptome, ki trajajo le dan ali dva,' pravi dr. Watkins.

Ste se letos cepili proti gripi? Tukaj je povzetek časovnice, ki jo lahko pričakujete od virusa. Še enkrat, če ste se cepili proti gripi, a zbolite za gripo, lahko pričakujete, da bodo simptomi manj hudi in ne bodo trajali tako dolgo.

Sorodno: Se sprašujete, kako dolgo boste zaradi tega nadležnega mraza parkirani pred televizorjem s škatlo robčkov? Imamo vaš odgovor

Časovnica gripe iz dneva v dan

1. in 2. dan

'Kljub temu, kar nekateri mislijo, ni tako, kot da nekdo kihne na vas in naslednji dan razvijete simptome,' pravi dr. Whyte. Pojasnjuje, da traja približno 48 ur, da se simptomi razvijejo in postanejo opazni. 'Običajno ste nalezljivi od trenutka, ko se okužite, zato se gripa tako hitro širi,' pravi.

Sprva dr. Whyte pravi, da so simptomi gripe blagi. Pravi, da je nekomu morda nekoliko toplo, vendar nima vročine. 'Rahlo boste zakrčeni in začeli se boste počutiti utrujeni ter dobili nekaj telesnih bolečin, ki bi jih lahko pripisali nečemu drugemu,' pravi.

Do drugega dne dr. Whyte pravi, da nekdo z gripo doživi veliko več zastojev in se na splošno počuti slabše kot prejšnji dan. 'Običajno bo nekdo razvil nizko stopnjo vročine, okoli 100 ℉,' pravi. Dodaja, da je poleg zastojev še kašelj, ki je na vso moč. Drugi izjemno neprijetni simptomi, za katere dr. Whyte pravi, da se pojavijo drugi dan, so občutek utrujenosti, težave s spanjem in izguba apetita. 'Zdaj se zavedaš, da si morda nekaj ujel,' pravi.

Prvi in ​​drugi dan sta zelo kritična za ukrepanje, ki vam lahko pomaga hitreje okrevati. »Ključ za prvih 48 ur simptomov je, da je to časovni okvir, ki ga zdravniki uporabljajo za predpisovanje zdravil, kot je Tamiflu. Po 48 ali 72 urah ga mnogi zdravniki ne bodo predpisali, ker je korist manjša. Zato, če vas skrbi gripa, se testirajte zgodaj,« pravi dr. Whyte.

3. in 4. dan

Drugi dan gripe je zelo neprijeten, na žalost tudi tretji dan. »Ljudje pogosto pravijo, da se počutijo, kot bi jih zbil avtobus. To je običajno najhujši dan,« pravi dr. Whyte. V tem času lahko pričakujete iste simptome kot prej, samo okrepljene.

Po mnenju dr. Watkinsa lahko pričakujemo vročino, mrzlico, kašelj, vneto grlo, izcedek iz nosu ali zamašen nos, bolečine v mišicah ali telesu, glavobole in utrujenost. 'Nekateri ljudje imajo lahko bruhanje in drisko, čeprav je to pogostejše pri otrocih kot pri odraslih,' dodaja.

Oba zdravnika pravita, da se četrti dan veliko ljudi počuti vsaj malo bolje. To je začetek prelomnice. 'Običajno vročina mine brez zdravil,' pravi dr. Whyte. Tudi apetit, pravi, se začne vračati. Zastoji in utrujenost pa sta verjetno še prisotna.

Dnevi 5 - 9

Oba zdravnika pravita, da ko nekdo doseže peti dan, se običajno počuti veliko bolje. Tudi šesti in sedmi dan so simptomi še vedno manj izraziti. Dr. Whyte pravi, da je kašelj običajno simptom, ki ostane najdlje, vendar naj bi s časom postajal vse manj pogost. Popolnoma bolje bi se moralo počutiti deveti dan po okužbi z virusom gripe.

Kot lahko vidite, zboleti za gripo nikakor ni zabavno. Treba je ponoviti, da lahko cepivo proti gripi zmanjša vaše možnosti, da se okužite z virusom, in tudi zmanjša resnost simptomov, če ga dobite. »Ljudje bi si morali tudi pogosto umivati ​​roke, zlasti po vrnitvi izven doma. In čim bolj se izogibajte dotikanju obraza,« pravi dr. Watkins.

Da, res je, da so mikrobi v tem letnem času skoraj povsod. Toda zdaj, ko poznate značilne simptome gripe, lahko ukrepate v prvih kritičnih dneh, če zbolite. Tako si lahko hitreje opomorete, kar je dobra novica tako za vas kot za vse ostale.

Naprej, poglejte, v katerih devet mitov o gripi si zdravniki želijo, da bi vsi nehali verjeti.

Viri

• Richard Watkins, dr. med , zdravnik infektolog in profesor medicine na Medicinski univerzi Northeast Ohio
• Dr. John Whyte, MD, MPH, Glavni zdravstveni uradnik WebMD

---