Teh 9 polnovrednih obrokov je manj kot 600 kalorij in jih je enostavno narediti

Ali se trudite jesti bolj zdravo? Mogoče se ukvarjate s Whole30, keto, paleo ali pa preprosto zmanjšujete kalorije? Ali morda nimate nobenih prehranskih omejitev, ampak želite enostavno pripraviti načrt obrokov? Te manj kot 600 kaloričnih idej za obrok so popolni takrat. Zaznamujte jih, pripnite in se pozanimajte o teh zdravih receptih, kadar koli ste pripravljeni na nekaj okusnega - brez vse maščobe in krivde.

Če iščete druge načrte obrokov, si oglejte ideje za zajtrk in 20-minutne večerje.

Za tiste, ki to počnejo gluten -prosto, vedno lahko zamenjaš kruh brez glutena, žemljice in testenine. Ali pa poskusite koruzne tortilje namesto moke. Pa tudi, testenine iz cvetače je moja nova najljubša testenina.

Sorodno:7 osnovnih receptov Paleo

Danes delim zbirko receptov, ki vsebujejo manj kot 600 kalorij na porcijo, da boste lažje zmanjšali kalorije in jedi za pitanje.

Če sem iskren, je del moje težave z bolj zdravo prehrano iskanje receptov, ki so celota družina uživa. Rad imam ob koncu dneva prijeten topel obilen obrok, vendar to ne pomeni, da je obrok poln maščob in kalorij! Te nizkokakovostne večerje vas bodo napolnile in zadovoljile. Uživajte!

9 polnovrednih obrokov pod 600 kalorij, ki jih je enostavno pripraviti

Zaradi teh zdravih obrokov je načrtovanje obrokov vetrič!

NE pozabite, da se naročite na Pokliči me Pmc glasilo ZA BREZPLAČNO IN PREJEMO OBVESTILA O SVEŽEM PREJEMU, PREDLOŽENA V VAŠO INBOX! Morda se boste želeli pridružiti tudi moji Facebook skupini, Pokliči me Pmc - enostavni recepti.

O avtorju:

Paula je ustvarjalka, založnica, razvijalka receptov in fotografinja bloga CallMePMc.com . Paula je leta 2019 našla Call Me PMc po zmagi na natečaju za MS Magazine Recept. Ponuja preproste recepte in strategije prihranka časa za hranljive in okusne obroke za vašo družino. Paula, južnjakinja, razume, da se okoli večerne mize dogajajo številni življenjski dogodki, in želi, da uživate v tem času brez stresa s svojo družino in prijatelji. Uživali boste v različnih receptih naCallMePMc.comod južnjaških predelav, do zdravih, do prizanesljivih priboljškov.

Več od Call Me PMc

Spletni dnevnik: Pokliči me PMc

Twitter: @Paula_CallMePMc

Instagram: @Paula_CallMePMc

Facebook: Pokliči me PMc

Pinterest: Pokliči me PMc