Teniška legenda in preživela raka dojke Martina Navratilova poziva ženske, naj dajo prednost mamografiji

Modri ​​nasvet Martine Navratilove: 'Obžalujemo le stvari, ki jih nismo storili!'

• Avtor: Debra Wallace
• Posodobljeni datum:

Devetkratni prvak Wimbledona Martina Navratilova želi uporabiti svoje osebne izkušnje z zgodnjim odkrivanjem raka na dojki za pomoč pri reševanju življenj.

Med Mesec ozaveščanja o raku dojk to oktobra , Navratilova spodbuja ženske, naj dajo prednost svojim letnim mamogramom, zlasti potem, ko se število presejalnih pregledov zmanjša v primerjavi s stopnjami pred COVID-om.

Pravzaprav je več študij iz leta 2019 razkrilo zaskrbljujočo številko: približno 50 % žensk zaradi skrbi za COVID-19 odloži priporočene preglede za raka dojke.

To je tako velik problem, ker se strokovnjaki strinjajo, da je rak dojke 90 % ozdravljiva, če jo odkrijemo zgodaj.

Ozveščanje Navratilove poteka v povezavi z Hologic , vodilni svetovni ponudnik pobud za zdravje žensk. Podjetje je tudi inovativno medicinsko tehnološko podjetje in pionir 3D mamografije. Hologic je sodeloval z Žensko teniško zvezo pri več velikih pobudah za zavzemanje za zdravje žensk po vsem svetu. Skozi celotno sezono WTA Hologic prispeva k Program dobrodelne organizacije WTA ACEing Cancer — človekoljubni program, namenjen podpori boja proti raku, ki prizadene ženske.

Navratilova se osredotoča na zgodnje odkrivanje in dajanje prednosti lastnemu zdravju.

'Smo zelo zaposleni in odlično opravljamo več nalog, počnemo veliko pomembnih stvari, a ne vem, kaj je pomembnejše od vašega zdravja,' ekskluzivno pove Navratilova. parade.com . 'Prej ko ugotoviš, kaj se dogaja s tvojim telesom, boljši bo rezultat. Resnično se mi zdi neverjetno, da vsemu dajemo prednost, a sebe pogosto postavljamo na zadnje.'

Pandemija je ženske očitno spodbudila, da so odložile mamografije in druge zdravstvene zadeve, kar ima lahko hude posledice.

No, očitno je pandemija vse nekako ustavila. Preden smo imeli cepljenje, ki je imelo za posledico boljše rezultate, ko zbolite za COVID-om, veliko žensk ni želelo iti na mamografijo, ker je verjetno, da se nič ne dogaja in da bi se lahko zboleli za COVID-om v bolnišnici. Torej so ljudje to preprosto postavili na stranski tir iz tehtnih razlogov, vendar mislim, da ko so se cepljenja začela izvajati, res ni bilo razloga, da ne bi šli na pregled. Zmanjkalo nam je izgovorov, da ne bi šli na letne preglede.

Sorodno: Boj boj, najdi zdravilo! Več kot 50 simboličnih tetovaž raka dojke za preživele in ljubljene

Pogovorimo se o vašem življenju kot vzorniku generacije žensk v tenisu in zunaj njega, tako na teniškem igrišču kot izven njega.

Danes ali celo pred 20 leti – in pred 50 ali 100 leti – imamo veliko več vzornikov, ker takrat ženskam ni bilo dovoljeno početi večine stvari, ki so jih počeli moški. In to je še vedno tako, ker se ženske pogosto odvračajo ali zagotovo ne spodbujajo, da bi se podale na določena področja. Naj gre za tehniko, matematiko ali tehniko. To je še vedno moški svet na številnih različnih področjih. Toda vzornikov je veliko več in to je pozitiven znak.

Na položajih moči je veliko več žensk, pa naj gre za politiko ali finance, zvezdnice ali športnice. Dekleta se še vedno nekoliko lažje vidijo v teh položajih in to se mi zdi ogromno. Ni jim treba utirati svoje poti, veliko lažje je iti po stopinjah nekoga. Stvari so se spremenile, a pred nami je še dolga pot. Kakorkoli že, lepo je biti del potiskanja te žoge naprej za ženske.

Ko srečate druge teniške igralce, kakšna vprašanja vam postavijo?

Smešno je, da jih večina ne vpraša. Še vedno se mi zdi to nenavadno. Morda pa smo samo preveč vljudni in premalo samozavestni. Morda se bojijo, da bi postavili napačno vprašanje. Tega ni. Svojim otrokom vedno rečem, da je bolje, da postavljajo preveč vprašanj kot premalo. Raje vam dam preveč informacij kot premalo.

Kaj svetujete naslednji generaciji teniških igralk?

Rekel bi, da se obkrožite z dobrimi ljudmi, kajti vse, kar poskušate doseči, je timsko delo. Ničesar ne morete narediti sami.

Ne bojte se neuspeha, saj se boste iz tega kaj naučili. Sledite svojemu občutku. Če res čutite, da želite nekaj narediti, to storite. Če ne uspe, je v redu, saj se boste iz tega naučili in ne boste obžalovali. In lahko rečete: 'V redu, naslednjič lahko naredim bolje,' ali rečete, 'to sploh ne bo delovalo in bom naredil nekaj drugega.' Torej je v redu. Ta stari izraz nič si ni upal, nič pridobil je zelo resničen. Obžalujemo le stvari, ki jih nismo storili.

Rekel bi, da se odločite za to in ne mislite, da morate imeti pokrite vse možnosti, preden nekaj storite, ker obstaja verjetnost, da stvari tako ali tako ne bodo šle po načrtu in morate poiskati izhod.

Ženske smo nagnjene k pretiranemu analiziranju in prostovoljno ne izvajamo projekta, ki nam ga naroči šef, dokler ne vemo, da lahko vse naredimo same. Ko fantje samo dvignejo roke in rečejo: 'Oh, ja, sam lahko naredim 20% in prosim za 80% pomoči s tem ali onim tipom.' Zato naj vas ne bo strah dvigniti roko in samo izvolite!

Sorodno: Govorite o turnirju za grand slam! Znotraj neto vrednosti Serene Williams in kako ji je uspelo pred upokojitvijo

Kakšen je bil vaš odziv na objavo Serene Williams o njej upokojitev ?

No, prihajalo je nekaj časa. COVID ji zagotovo ni pomagal, saj ji tudi čas ni bil prijatelj Serena Williams oz Roger Federer . Niso mogli igrati toliko, kot so si želeli, in postajali so samo starejši. Bilo je pričakovano, a vseeno žalostno. To je konec nekega obdobja, velikega obdobja. Veste, da prihaja, vendar je še vedno kot, 'Res?' Nekako se navadiš, da je Serena zraven in nova generacija vstopi, a vseeno pusti veliko luknjo.

Sorodno: Serena Williams o svojih zdravstvenih težavah, pomoči ženskam v krizi in zagotavljanju sveta prijaznosti svoji hčerki

Kaj mislite, da vam je v težkih obdobjih življenja in kariere pomagalo vztrajati?

Zame je ljubezen do športa res prišla do izraza. Nikoli ni bilo časa, ko si nisem želel igrati tenisa. Mislim, da je za ljudi pomembno, da počnejo, kar imajo radi, in bodo izpolnjeni, in tako bo vožnja prijetna. Nikoli se nisem zares počutil potrtega ali depresivnega. Če sem izgubil preveč dvobojev, sem samo želel ugotoviti, kako lahko postanem boljši. Vedno sem užival v procesu in zato mi nikoli ni bilo težko, ko stvari niso šle dobro.

Sorodno: Tukaj je 9 največjih znakov raka na dojki pri ženskah – in kdaj k zdravniku

Kako pomembno je po vašem mnenju vzpostavljanje povezav? Ali ženske iščejo svojo različico tako imenovanega 'starega kluba'?

To je tekmovalen šport, vendar se mi zdi, da si v poslu, tenisu in življenju mreža starih fantov vedno pomaga. Potem, ko smo ugotovili, da se ženske povezujejo in si želijo pomagati druga drugi.

Kako pomembno se vam zdi to?

Mislim, da je ogromno. Pomembno je dobiti pomoč in pomagati. Za ženske, ki so nekje prišle, je pomembno, da nato dajo nogo naslednji generaciji. Mislim, da to večinoma počnejo ženske. Še vedno imamo to podobo, da smo mačkasti in da žene potiskamo navzdol ter ženskam ne pomagamo dovolj. Oprostite, koliko moških pomaga vsakemu drugemu? Nihče. Vsi hočejo napredovati. Ko pa tip zbrca drugega fanta, je res trd. Ko pa ženska to počne, je prasica. Spet obstaja različna merilna palica za ženske in moške.

Zdaj, ko imamo veliko več žensk na teh položajih moči, ki lahko pomagajo, mislim, da jih večina pomaga. In to želijo posredovati naprej. To želijo prenesti na svoje otroke, to želijo prenesti na naslednjo generacijo v svojem podjetju. Kakor koli že, večina. Dobri delajo.

Še enkrat, lepo je imeti ženske zdaj na teh mestih. Še vedno potrebujemo več. Kot v upravnih odborih. Večina podjetij nima dovolj žensk v svojih upravnih odborih, nimajo dovolj raznolikosti znotraj svojih podjetij. Kako naj pomagajo svojim volivcem ali svojim strankam, ko je ta baza strank zelo raznolika, vendar so ljudje, ki sprejemajo odločitve, vsi starejši, belci? Zdravo? Mislim, da ženske večinoma res dobro opravljajo svoje delo. Vidim, da ženske, ki sem jih videl na teh položajih moči, odlično opravljajo delo z novo generacijo žensk.

Kaj vam pomeni, da po vseh teh letih še vedno navdihujete ljudi?

Mislim, da to pomeni, da ko govorijo športniki, ljudje bolj poslušajo kot ko govorijo vodje podjetij ali druge znane osebnosti. Najprej smo bili športniki; postali smo slavni, ker smo bili veliki športniki. Prišli smo naprej, ker smo bili boljši od nasprotnika. Nismo prišli tja, ker smo bili nekomu všeč ali ker smo dobro izgledali ali ker smo nekoga poznali.

Športniki si zaslužijo svoje mesto v soju žarometov in mislim, da se zato zdi, da nas širša javnost bolj posluša. To pomeni, da imamo odlično platformo, zato jo poskušam izkoristiti na bolje. To pomeni, da ko mi odkrijejo raka na dojki, vem, da sem s tem rešil nekaj življenj, ker sem dobil neposredne odgovore ljudi, ki so rekli: 'Hvala bogu, da sem te poslušal in sem šel na mamografijo, medtem ko so odkrili raka na dojki. , V redu sem.' To pomeni svet.

Ali te dni igraš tenis?

Spet bom igral, ko se bo vreme na Floridi nekoliko ohladilo. Trenutno je preprosto prevroče.

Če bi imeli nekaj ur samo za sprostitev, kako bi jih porabili?

Smučanje. Najraje imam smučarski puder in deviški puder. Rad smučam, to bi počel. Nič takega ni. To je kot lebdenje na oblakih, brez teže, spuščanje z gore s hitrostjo 20 ali 30 milj na uro.

Naslednji, kaj je CHEK2? Tukaj je vse, kar morate vedeti o genu za raka dojke, o katerem nihče ne govori.

---