Koliko časa pred zaslonom bi morali dovoliti svojim otrokom?

The Ameriška akademija za pediatrijo je izdal nova priporočila glede časa, ki naj ga majhni otroci in najstniki porabijo za pošiljanje sporočil, gledanje televizije ali brskanje po internetu, in razsodba ni več kot dve uri.

'Omejite čas pred zaslonom za zabavo na manj kot eno ali dve uri na dan,' je dejal AAP v izjavi, in 'pri otrocih, mlajših od 2 let, odsvetujte izpostavljenost medijem na zaslonu.'

AAP je navedel nedavno študijo, ki je pokazala, da povprečni Američan, star od 8 do 10 let, preživi skoraj osem ur na dan z uporabo različnih medijev in da lahko starejši otroci preživijo več kot 11 ur na dan z buljenjem v zaslon, pa naj gre za mobilni telefon, tablica, računalnik ali TV. Študija je tudi pokazala, da ima približno tri četrtine najstnikov mobilne telefone in skoraj vsi najstniki uporabljajo besedilna sporočila.

'Prekomerna uporaba medijev je bila povezana z debelostjo, pomanjkanjem spanja, šolskimi težavami, agresijo in drugimi vedenjskimi težavami,' je dejal AAP in dodal, da je veliko otrok in najstnikov poročalo, da imajo doma 'malo pravil glede uporabe medijev'.

Poleg omejevanja časa otrok pred zaslonom na dve uri na dan je AAP staršem priporočila, da uvedejo policijsko uro za medije (npr. med obroki ali pred spanjem) in da zaslonov ne smejo imeti v otroških sobah. Priporočili so tudi, naj starši prevzamejo aktivno vlogo pri uživanju medijev svojih otrok, tako da skupaj z njimi gledajo programe in jih naučijo, naj bodo izbirčni pri izbiri svojih »medijev«. diete .”

Koliko časa pred zaslonom imajo vaši otroci? Sodelujte v naši anketi in nam povejte o svojem družina medijske navade v komentarjih!