Imate dolgotrajen kašelj? Tukaj je, kdaj naj vas skrbi zdravniki

Poleg tega njihovi nasveti, kako se ga za vedno znebiti.

• Avtor: Emily Laurence
• Posodobljeni datum:

Nekaj ​​stvari je v življenje ki so zelo nadležni, ko ostanejo predolgo: deževno vreme, hišni gostje in dolgotrajen kašelj. Nadležen kašelj, ki ne izgine, ni le frustrirajoče; lahko negativno vpliva tudi na vaše zdravje.

Če je to nekaj, kar doživljate iz prve roke, obstaja velika verjetnost, da ste poskusili pošten delež čajev in zdravil brez recepta. Kaj zdaj? Bi morali obiskati zdravnika? (Pride do točke, ko bi vsekakor morali obiskati svojega zdravstvenega delavca, če vaš kašelj preprosto noče izginiti.) Tukaj je opisano, kako natančno vedeti, kdaj rezervirati ta termin, in kako se za vedno znebiti dolgotrajnega kašlja.

Dolgotrajen kašelj: razlogi, zakaj kašelj ne izgine

Zdravnik integrativne medicine Dr. Sari Eitches, MD, MS, pravi, da obstajajo trije glavni razlogi, zakaj kašelj ne izgine. »Trije najpogostejši vzroki kroničnega kašlja so postnazalno kapljanje, pekoča zgaga , in astma ali reaktivna bolezen dihalnih poti,« pravi. Dr. Eitches pojasnjuje, da postnazalno kapljanje in refluks kisline dražita zadnji del kašlja, kar nato sproži kašelj.

Dr. Nina Shapiro, dr. pravi, da je tudi kašelj, povezan z refluksom kisline, nekaj, kar pogosto vidi. »Majhni koščki želodčne kisline lahko pridejo do zadnjega dela grla, kar povzroči nelagodje, občutek, da se je nekaj 'zataknilo' v grlu, in lahko povzroči kašelj,« pravi. »To je mogoče opaziti tudi v odsotnosti klasičnih refluksnih simptomov, kot je npr zgaga ali razdražen želodec.

Kar zadeva reaktivno bolezen dihalnih poti, dr. Eitches pravi, da je to situacijska vrsta astme, ki lahko povzroči kašelj in težko dihanje ali piskajoče dihanje po bolezni dihal.

Poleg vseh teh razlogov zdravnik funkcionalne medicine Dr. Heather Moday, dr. med , pravi, da obstajajo nekatera zdravila, ki lahko povzročijo kašelj – zlasti nekatera zdravila za krvni tlak. Kajenje lahko povzroči tudi kronični kašelj .

Sorodno: Prižgi! 17 preprostih zdravstvenih navad, ki lahko okrepijo vašo imuniteto

Zakaj še vedno kašljam, potem ko prehlad ni več?

Čeprav je moteč, vsi trije zdravniki pravijo, da kašelj služi svojemu namenu. »Gre za mehansko reakcijo na dražilne snovi, alergene in druge dražljaje. Tudi, če nam hrana ali tekočina pomotoma pride v sapnik, zakašljamo, da jo izločimo,« pravi dr. Moday. Dr. Shapiro k temu dodaja, da je namen kašlja očistiti sluz in delce.

Toda po določenem času dr. Shapiro pravi, da kašelj ni več koristen. 'Včasih lahko sam kronični kašelj povzroči več otekanja v grlu, kar sproži željo po kašlju, ko dejansko ni ničesar,' pravi. »To potem postane začaran krog kašlja, ker oseba čuti polnost. Podobno je praskanju srbečice. Bolj ko se praskaš, bolj te srbi.”

Če prebolevate prehlad, se morda sprašujete, zakaj je vaš kašelj obstal, drugi simptomi pa so izginili. Razlog za to je ta lahko traja več tednov, da se bronhialni živci ponovno umerijo . Zelo verjetno je vaše grlo postalo dovolj občutljivo, da očisti tudi najmanjša dražila, in se še ni povsem normaliziralo.

Sorodno: Imate boleče grlo? Verjetno ste prehlajeni – tukaj je vse, kar morate vedeti o tem

Kdaj k zdravniku

Če dosledno kašljate več kot dva tedna, dr. Moday pravi, da je dobro, da obiščete svojega zdravstvenega delavca. Poleg tega, če kadar koli izkašljujete kri, vaš kašelj spremlja povišana telesna temperatura ali težko dihanje ali se vam zdi, da se poslabša, namesto da bi se izboljšalo, je to vedno čas, da obiščete zdravnika.

Ob pregledu dr. Moday pravi, da lahko pričakujete, da bo zdravnik opravil pregled pljuč in morda rentgen. Najpomembneje je, pravi, da si bo zdravnik prizadeval odkriti glavni vzrok kašlja, kar je ključnega pomena za obveščanje o zdravljenju. Dr. Shapiro se strinja in pravi: »Zdravljenje vira katere koli bolezni je vedno najboljši način. Če gre za postnazalno kapljanje, ki draži zadnji del grla in povzroča kašelj, najprej odpravite težave z nosom. Če gre za alergije, se obrnite na alergije. Če gre za refluks, odpravite to. Pogosto je težko ugotoviti izvor in tu na pomoč priskoči zdravnik.«

Če se zdi, da so vzrok za vaš kašelj alergije ali težave s sinusi, dr. Moday pravi, da vas lahko zaradi alergij napoti k ORL. »Če je med sezono alergij in ni povezano z okužbo, lahko pomagajo pršila z antihistaminiki za nos in pršila s steroidi za nos,« pravi.

Sorodno: Igrajte dobro obrambo s temi 66 načini za krepitev imunskega sistema med sezono gripe

Kako se za vedno znebim dolgotrajnega kašlja?

Če vaš zdravnik sumi, da je vaš kašelj povezan s prehladom, dr. Shapiro pravi, da vam bodo verjetno priporočili, da poskusite z zdravilom za kašelj brez recepta. 'Na splošno lahko ta zdravila služijo za zdravljenje simptomov, ni pa nujno, da skrajšajo trajanje kašlja,' pravi. 'Zdravila proti kašlju na osnovi medu ali celo navadnega medu so lahko koristna za zmanjšanje kašlja preprosto tako, da premažete zadnji del grla.'

Poleg tega dr. Moday pravi, da so na voljo tudi zdravila proti kašlju na recept, ki kratkoročno pomagajo, še posebej, če vaš kašelj moti vaš spanec. Poleg teh rešitev dr. Eitches pravi, da sta čaj in uporaba a vlažilec lahko pomagajo tudi zato, ker pomagajo ohranjati vlažnost dihalnih poti, kar zmanjša potrebo po kašlju.

Za kašelj, povezan z astmo, dr. Moday pravi, da lahko pomaga inhalator na recept. 'To bi bil bronhodilatator, kot je albuterol, poleg tega pa lahko včasih kratkotrajni inhalacijski steroid, ki se običajno uporablja za astmo, pomaga izkoreniniti kašelj tako, da se znebi vnetja dihalnih poti,' pravi.

Če je vaš kašelj povezan z GERB ali refluksom kisline, vsi trije zdravniki pravijo, da je pomembno zdraviti to koreninsko težavo, kar lahko zahteva sodelovanje z zdravnikom za prebavila ali dietetikom.

»Samo zapomnite si, vse je v iskanju vira kašlja. Potem lahko nastopi zdravljenje,« pravi dr. Shapiro. Če ste v dvomih, obiščite zdravnika. Pomagajo vam lahko natančno ugotoviti, zakaj vaš kašelj ne izgine. Nato vam lahko pomagajo, da se ga za vedno znebite.

Naprej, tukaj je tisto, kar morate storiti takoj, ko začutite, da se bliža prehlad, da ga ustavite.

Viri

• Dr. Sari Eitches, MD, MS , zdravnica integrativne medicine
• Dr. Nina Shapiro, dr. Zdravnik za bolezni ušes, nosu in grla pri Westside Head and Neck in avtor knjige Najboljši otroški vodnik za super zdravo življenje in Hype
• Dr. Heather Moday, dr. med , zdravnica funkcionalne medicine

---