Se spopadate z bolečimi opeklinami? Tukaj je opisano, kako preprečiti luščenje - in kaj storiti, ko se vseeno zgodi

Sončne opekline so ena od nevarnosti poletja. Tudi takrat, ko mislite, da ste poskrbeli, da ste se dovolj zataknili krema za sončenje med vpijanjem poletnih žarkov lahko še vedno ostanete boleče, olupljeno opekline. To se zgodi najboljšim od nas!

Glede na Fundacija za kožni rak , sončna opeklina je vnetje, ki se pojavi, ko so zunanje plasti kože poškodovane in se odzovejo na ultravijolično sevanje. Melanin, ki koži daje barvo, kožo tudi ščiti pred soncem. Koliko melanina vsebuje vaša koža, temelji na genetiki in določa, ali je koža nagnjena k sončnim opeklinam - ljudje z manj melanina bodo zaradi prevelike izpostavljenosti soncu pogosteje imeli resne opekline.

Otekline, rdečina in bolečina pogosto spremljajo opekline. Če se vam koža lupi, je to način, kako telo izloča poškodovane kožne celice.

Ali se kdo lupi po sončni opeklini, je v resnici le odraz stopnje opekline, s katero se je srečal, pravi Jeffrey Fromowitz , dermatolog s sedežem v Boca Ratonu s Floride. Bolj ko je sončna opeklina pomembnejša, bolj verjetno je, da bo prišlo do luščenja ali luščenja kože.

Piling po sončnih opeklinah je v nekaterih primerih mogoče preprečiti in je običajno zdravljiv. Tu je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o spopadanju s pilingom po sončnih opeklinah.

Kako preprečiti luščenje po sončnih opeklinah

Najboljši način za preprečevanje luščenja po sončnih opeklinah je (bobnanje), da se izognete sončnim opeklinam. Pomembno je, da vsak dan nosite zaščito pred soncem, pa tudi zaščitno obleko, da zmanjšate tveganje za opekline, pravi Fromowitz.

The Klinika Cleveland priporoča vsem, da uporabljajo zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem ali zaščitnim faktorjem vsaj 30. Približno 20 minut pred nastopom na prostem nanesite kremo za sončenje in znova nanesite vsaki dve uri ali pogosteje, če se potite ali plavate.

Sorodno: Najboljše znamke za zaščito pred soncem 2020

Oblecite se tudi za sonce, pravi esthetist slavnih Camaille Victoria . Nosi zaščito pred soncem ali polno kapo in velike sončke, pravi. Poskusite pokriti čim več obraza skupaj s kremo za sončenje. Zdi se mi, da je to privlačen pogled. Nekatere glave boste morda zasukali, kot da ste filmska zvezda!

Kako preprečiti opekline pred soncem

Sončne opekline so včasih neizogibne, prav tako luščenje, pravi Kan Cao , strokovnjakinja za preprečevanje staranja, profesorica celične biologije in molekularne genetike na Univerzi v Marylandu in ustanoviteljica linije za nego kože Bluelene.

Ko enkrat opečete sonce, je težko preprečiti, da bi se luščenje zgodilo, kože pa ne želite še poslabšati s pilingom, pravi Cao. Pogosto morate koži dovoliti, da vzame svoj naravni postopek. V tem času se lahko hidrirate s pitjem vode in vlaženjem.

Večina luščenja kože se pojavi približno tri dni po sončni opeklini in bo trajala približno sedem dni, dodaja.

Piling je znak trajne poškodbe in več hudih sončnih opeklin lahko povzroči kožni rak po cesti. Cao poziva redne sončnike, da dolgo pozorno spremljajo kožo, pri tem pa upoštevajo madeže, ki spreminjajo obliko ali velikost, in redno preverja kožo pri dermatologu.

Sorodno: Najboljša zaščita pred soncem za grebene

Kaj dati na olupljene opekline

Največja napaka sončnih opeklin, ki jo ljudje naredijo, je, da kože ne zdravijo pravilno, pravi Victoria. Zgodnje zdravljenje, vključno z vlaženjem kože ali uporabo hladilnih razpršil, lahko piling zmanjša. Takoj po dolgem sončnem dnevu negujte kožo, poudarja. Rešila bo kožo in sončne opekline.

The Ameriška dermatološka akademija (AAD) priporoča uporabo blažilne vlažilne kreme, ki vsebuje aloe vero ali sojo, in izogibanje uporabi izdelkov iz kaina, kot je benzokain, ki lahko dražijo kožo. Pri posebej neprijetnih sončnih opeklinah lahko krema s hidrokortizonom, ki je na voljo brez recepta, olajša.

Preveč vlažilne kreme ni, pravi Fromowitz. Vlažilna krema pomaga preprečiti luščenje kože, pomaga zmanjšati simptome bolečine zaradi sončnih opeklin in pomaga izboljšati ali pospešiti ločitev pilinga.

Jemanje aspirina ali ibuprofena takoj po prekomerni izpostavljenosti soncu lahko zmanjša pordelost, vnetje in tveganje za luščenje, pravi.

Po Caovih besedah ​​tudi hladni obkladki ali hladna kopel pomagata koži, da si opomore, in zmanjša verjetnost luščenja. Najpomembneje je, da AAD priporoča, da se izogibate soncu ali pazite na zaščito kože, medtem ko se sončne opekline zdravijo.

Sorodno: 10 Najboljše zaščitne kreme za dojenčke

Kako se znebiti luščenja kože pred opeklinami

Morda bo skušnjava, da bi odstranili olupljeno kožno plast, vendar strokovnjaki za kožo pravijo, da tega ne storite. Karkoli počnete, si ne drgnite po koži, pravi Victoria. Privoščite si in pustite, da naravno odpade.

Parada vsak dan

Tudi piling ni dobra ideja. To bo razkrilo nove kožne celice, ki nastajajo in bodo nadomestile odmrle kožne celice, pravi Cao. Te nove celice je treba zaščititi in ostro ravnanje z njimi ni primerno. Bodite nežni do kože. Navlažite, da je koža čim bolj hidrirana, da se piling naravno odlepi. Je bistveni del zdravljenja.

Iščete najboljšo vlažilno kremo za kožo? Oglejte si teh 17 najboljši vlažilci za pomoč pri vrnitvi kože življenje .