Ashley Tisdale spregovori o zdravstvenem potovanju s stanjem izpadanja las

'Ničesar se ne bi bilo treba sramovati.'

• Avtor: Yasmine Coleman
• Posodobljeni datum:

Ashley Tisdale deli svojo osebno izkušnjo z izpadanjem las.

Igralka je razkrila na sreda (11. jan.), s katerim trpi alopecija – avtoimunska motnja, ki lahko povzroči močno izpadanje las, glede na WebMD -in razpravljali o tem, kako obvladuje stanje.

The Srednješolski muzikal Alum, ki je svojo hčerko Jupiter pozdravila leta 2019 z možem Christopherjem Frenchom, je povedala, da je nekaj mesecev prej opazila izpadanje pramenov, primerjajoč zdravstveno stanje z izpadanjem las, s katerim se je spopadala pred leti, ko se je soočala z močnim stresom.

'Alopecija in izpadanje las sta precej pogosta, vendar je veliko ljudi nerodno govoriti o teh težavah,' je Tisdale zapisala v objavi na svojem blogu o življenjskem slogu in dobrem počutju. Frenshe . 'Katera koli vrsta izpadanja las lahko vpliva na vašo samopodobo, še posebej, če se počutite, kot da ste edini, ki gre skozi to. Zato želim o tem govoriti odkrito - ker se tega ni treba sramovati. Včasih je to povezano z hormonov, drugič dednosti, pri meni pa je to povezano s preobremenitvijo s stresom.'

37-letnica je nadaljevala v vnosu z naslovom 'Kako se spopadam z alopecijo', kjer je razložila, kako se je naučila obvladovati svoje stanje, in spodbudila druge, naj ne dovolijo, da 'skrbi prevzamejo oblast.' Omenila je, da je opazila svojo prejšnjo anksioznost v zvezi z alopecijo, ki je postajala 'slabša', je le še poglobila njen stres in posledično njene simptome.

'Ko sem se osredotočila na sedanjost in sprejela, kar se dogaja, sem bila pripravljena narediti načrt za reševanje mojega izpadanja las,' je zapisala.

Tisdale je poleg preusmeritve fokusa stran od skrbi navedel obvladovanje stresa kot še en ključ do obvladovanja zdravstvenega stanja. Pripisala je meditacija in samooskrba rituale kot prakse, ki so ji pomagale znižati raven stresa.

Vključila je tudi nekaj drugega, kar ji je pomagalo, je sprememba prehrane, in napisala: 'Jesti s poudarkom na zdravje črevesja mi tudi pomaga uspevati. Ne glede na to, kakšen je vaš načrt samooskrbe, ga sprejmite.'

Nekdanja Disneyjeva igralka je v preteklosti spregovorila o zdravljenju proti izpadanju las, ki ga je prejela, da bi si pomagala obnoviti svoje kite, vključno z zdravljenje s trombociti bogato plazmo (PRP). , ki vključuje vbrizgavanje trombocitov iz krvi nazaj v lasišče.

'Drago je in zagotovo ni najbolj prijetna izkušnja – navsezadnje vključuje mikroiglice na lasišču – vendar so mi lasje zaradi tega neverjetno hitro zrasli in raziskave kažejo, da deluje,' je dejala in dodala, da je povsem v redu, sprejmite izpadanje las in se ukvarjajte s tistim, kar vam daje udobje, naj bo to lasulja ali glava brez las.

Jada Pinkett Smith je še ena zvezda, ki je bila zelo pregledna glede svojega potovanja z alopecijo in je spregovorila o svojem stanju Pogovor o rdeči mizi in ob številnih priložnostih se odločite za divji videz z obrito glavo.

Upajmo, da bomo v prihodnosti še naprej videli več ljudi, ki sprejemajo njihova edinstvena potovanja in izmenjujejo izkušnje s pogostimi zdravstvenimi stanji!

---