7 presenetljivih znakov srčnih težav pri ženskah, ki jih nikoli ne smete prezreti

Zdravniki pozivajo ženske, naj obiščejo zdravnika, če doživijo te simptome zdravja srca.

• Avtor: Beth Ann Mayer
• Posodobljeni datum:

Nedavna Lisa Marie Presley smrtni srčni zastoj se je počutila šokantno in nenadno – imela je le 54 let. Toda Presley ni edina zvezdnica, ki je v zadnjih letih opozorila na težave s srcem pri ženskah. Že leta 2012, Rosie O'Donnell je imela srčni napad kmalu po njenem 50 rojstni dan , in v a Tik Tok videu ta teden je delila glavne simptome, ki jih je doživela in ki morda niso očitni znaki srčnega napada. 'Vroča, izčrpana, bolečina, bleda, bruhanje,' je rekla in opozorila, da so to besede, s katerimi se jih spominja.

'Morali bi biti obveščeni o dejavnikih tveganja, znakih in simptomih bolezni srca,' pravi Dr. Deirdre Jutro , MD , kardiolog klinike Cleveland.

Bolezni srca so vodilni vzrok smrti med ženskami in so leta 2019 ubile več kot 314.000 žensk, Po mnenju CDC . A 2019 poročilo v Naklada ugotovili, da imajo ženske večjo verjetnost, da bodo umrle zaradi srčnega infarkta ali srčnega popuščanja kot moški.

'Ženske pogosto ignorirajo simptome bolezni srca, ki je v preteklosti veljala za 'moško bolezen' – to je daleč od resnice,' pravi Briana Costello, dr. med , splošna in intervencijska kardiologinja v Centru za zdravje srca in ožilja pri The Texas Heart Institute.

S tem v mislih je to, kar kardiologi želijo, da ženske vedo, vključno s simptomi slabega zdravja srca, ki jih ne smejo prezreti.

Zakaj je srčna bolezen 'tiho' vprašanje pri ženskah

Čeprav se je zavedanje o srčnih boleznih pri ženskah povečalo, se še vedno včasih imenuje 'tiho' stanje. In frustrirajoče je, da je bilo premalo študij o dejavnikih tveganja za bolezni srca pri ženskah glede na spol, so leta 2019 poudarili raziskovalci .

Vendar pa so lahko v igri tudi druge težave. 'Čeprav menimo, da se včasih srčna bolezen pri moških in ženskah lahko pojavi drugače, so ljudje različni in lahko različno opisujejo bolečino in nelagodje ter morda ne prepoznajo nekaterih od teh simptomov, povezanih s srcem,' pravi dr. Mattina.

Biologija in fiziologija to vprašanje zapleteta, pravi. 'Srce ne deluje izolirano. Povezano je z drugimi glavnimi organi. Naše srce črpa neposredno iz pljuč in se napaja v naš žilni sistem.'

Tako lahko mnoge ženske »zasoplost« povežejo z dihali ali težavami s pljuči in ne s srcem, vendar je ta rdeča zastava eden od mnogih pogosto prezrtih simptomov kardiovaskularnih težav pri ženskah. Tu so še drugi, ki jih morate upoštevati.

Glavni znaki slabega srčno-žilnega zdravja pri ženskah

Mattina pravi, da je pomembno, da se zavedamo nekaterih manj znanih znakov kardiovaskularnih težav pri ženskah. Ena najpomembnejših stvari, na katero morate biti pozorni: sprememba. 'Če obstaja simptom, ki je nov in se je spremenil v pogostosti, intenzivnosti ali trajanju, je to verjetno nekaj, kar je treba preveriti,' pravi Mattina.

Drugi vključujejo:

1. Utrujenost

Mattina pravi, da se lahko ženske otepajo utrujenosti, zlasti če so zaposlene, izčrpane in skrbijo za družina . 'Ženske so vedno teče naokoli,' pravi dr. Mattina. 'Nadzirajo skrb za velik del preostalega gospodinjstva, zato se manj osredotočajo na svoje zdravje.'

Vendar pa je lahko utrujenost eden prvih znakov srčnih težav pri ženskah. 'Mogoče je, da ne dobijo zadostnega pretoka krvi v srčne arterije ali pa srce ne stiska ustrezno,' pravi dr. Mattina.

Kaj pomeni 'utrujenost', še posebej, če je utrujenost vaše normalno (ker ... življenje )? Vse je odvisno od vašega izhodišča, zato bodite pozorni na spremembo.

'Če ste se včasih počutili dobro spočiti in ni akutnega razloga, kot da ste prenočili celo noč, so to stvari, o katerih bi se želeli pogovoriti s svojim ponudnikom,' pravi dr. Mattina.

2. Zasoplost

Toleranca za vadbo je dober barometer za pomoč pri merjenju kratke sape. Na primer, dr. Mattina pravi, da si lahko mislite, Vsak dan sem se s prijatelji lahko sprehajal po nakupovalnem središču, zdaj pa se moram ustaviti, sedeti in počivati.

'To bi bile stvari, ki bi jih preučili pri spremembi delovanja srca,' pravi dr. Mattina.

3. Otekanje nog

Nepojasnjeno otekanje nog je lahko znak venskega popuščanja.

'[To] pomeni, da se kri ne more prečrpati do našega srca dovolj hitro,' pravi dr. Mattina. 'To je mogoče opaziti tudi, ko se srce ne stisne ustrezno z obliko srčnega popuščanja, zato bi začeli delati, če bi bilo to novo ali progresivno pri bolniku.'

4. Bolečina v predelu prsnega koša, ki jo lahko zamenjamo za zgago

Želodec in srce ležita blizu drug drugega, tako da lahko ljudje zamenjajo tipično prebavo z nečim hujšim, imenovanim angina, za katero dr. Mattina pravi, da je bolečina zaradi zmanjšanega pretoka krvi v srce. Če vam noč s takosi nikoli ni predstavljala težave in je nenadoma, upoštevajte.

'Če ste oseba, ki je jedla takosi vse življenje in nikoli niste imeli prebavnih motenj in kar naenkrat jih imate vsak dan en teden, je to lahko nekaj neobičajnega in kar želite raziskati,« pravi dr. Mattina.

5. Omotičnost in palpitacije

Če vam srce v mirovanju hitro bije in se vam vrti oz slabost , ne poskušaj prebiti skozi. 'To bi nas lahko pokazalo na motnjo ritma, če čutite, da vam srce bije,' pravi dr. Mattina.

6. Bolečine v čeljusti ali hrbtu

Bobbi Chapman, dr. med , kardiolog in zdravstveni direktor srčnega popuščanja pri Abiomed pravi, da je bolečino na teh področjih enostavno spregledati, vendar je lahko edini simptom srčnega infarkta pri ženskah. Nepojasnjena bolečina na levi strani je še posebej zaskrbljujoča. The Ameriško združenje za srce prav tako navaja ta simptom kot simptom, ki bi ga morale imeti ženske v mislih.

7. Smrčanje

Smrčanje je več kot moteča težava za vašega posteljnega partnerja. To je lahko rdeča zastava morebitnih težav s srcem. 'Smrčanje je pogosto znak spalne apneje, ki vodi do številnih sprememb v telesu, ki lahko vplivajo na srce,' pravi Costello.

CDC tudi sezname apneja v spanju kot stanje, ki povečuje tveganje za srčno popuščanje in bolezni.

Kako se lahko ženske zaščitijo pred 'tihim morilcem'

Ženske lahko sprejmejo ukrepe za zmanjšanje tveganja za srčno bolezen ali smrtni srčni dogodek.

Najprej Mattina priporoča obisk primarnega zdravnika. Mnoge ženske se v rodni dobi osredotočajo na akušerske in ginekološke nege, vendar morda spregledajo letne fizične preglede.

'Za ženske je zelo pomembno, da redno obiskujejo zdravnika primarne zdravstvene oskrbe,' pravi dr. Mattina. 'Pomembno je, da začnete zgodaj za preprečevanje bolezni srca.'

Zdravnik lahko oceni krvni tlak, holesterol in glukozo. Če je katera od teh izven dosega, je to lahko znak, da je ženska bolj izpostavljena tveganju za bolezni srca. Včasih je ta stanja mogoče obvladati z dieto in telesno vadbo.

»Ženske, zlasti v Ameriki, se borijo z ohranjanjem zdrave prehrane in rutine vadbe,« pravi Mattina. »Kot narod smo zgrajeni tako, da sedimo pred napravami in nismo veliko aktivni. To je lahko izziv za ljudi, ki delajo ali so tako osredotočeni na družino.«

American Heart Association priporoča 150 minut zmerno intenzivne ali 75 minut intenzivne telesne dejavnosti na teden.

Včasih so morda potrebna zdravila, kot so zaviralci beta za visok krvni tlak. Včasih se na žalost zgodijo tragedije in ženske doživijo srčni dogodek, ki preseneti njih in tiste, ki jih imajo radi.

'Vse, kar lahko storimo, je najboljše, kar lahko, da zmanjšamo dejavnike tveganja,' pravi dr. Mattina.

Viri

• Bobbi Chapman, dr. med , kardiolog in medicinski direktor srčnega popuščanja pri Abiomed
• Briana Costello, dr. med , splošna in intervencijska kardiologinja v Centru za zdravje srca in ožilja pri The Texas Heart Institute.
• Dr Deirdre jutro , dr.med a kardiolog na kliniki Cleveland

---