Virusna gimnastičarka Katelyn Ohashi o sramotenju telesa in zakaj je nehala z elitno gimnastiko

V hladnem januarskem dnevu, ko se je večina od nas borila po počitniški slabosti, je iskra čistega veselja pritegnila pozornost interneta: telovadec UCLA Katelyn Ohashi ‘S popolna 10-nadstropna rutina na 2019 Collegiate Challenge. In če ste tako kot jaz hitro poiskali Google Ohashi za večino njene zgodbe, je video posnetek približno 100-krat bolj navdihujoč.

Zdaj 22-letna Ohashi je nekoč upala na olimpijske igre - premagala je Simone Biles v konkurenci leta 2019 z izjemno težko rutinsko tehtnico. Toda po vrsti poškodb in bitki s sramotenjem telesa se je Ohashi odločil, da bo prenehal z elitno gimnastiko in se vpisal na UCLA. Tam je znova odkrila ljubezen do tega športa in razvila veliko bolj zdrav odnos s svojim telesom.

POVEZANE: Telovadka Laurie Hernandez govori v Tokiu 2020

Ta mesec se Ohashi pridruži športnim superzvezdnikom, kot je Peyton Manning , Serena Williams in Mallory Pugh o letnem Gatoradeovem programu Beat the Heat, namenjenem ozaveščanju mladih športnikov o pomenu hidracije poleti. Športniki svetovnega razreda bodo predstavljeni v koledarju 2020.

Parade.com je ta teden ujel Ohashi, da bi izvedel njen najljubši okus Gatorade, kako je spremenila svoj odnos s svojim telesom in kaj sledi za nedavnim univerzitetnim študentom.

Oglejte si to objavo na Instagramu

flippin vikend!

Objava, ki jo je delil katelyn ohashi (@katelyn_ohashi) 29. junija 2019 ob 15:46 PDT

Kako je bilo, ko so me prosili, da bi bil del te kampanje s športniki, kot sta Serena Williams in JJ Watt?
Oh moj, neverjetno. Prvič, nikoli v tisoč letih si ne bi predstavljal, da bi me lahko uvrstili v isto kategorijo in da bi imel priložnost sodelovati z njimi pri nečem, kot sta Beat the Heat in Gatorade. Gatorade je moja najljubša športna pijača.

Smešno je, ker je zdaj tam zunaj milijon različnih voda: kokosova voda, kaktusna voda, alkalna voda. Zakaj se držiš preizkušenega in resničnega?
Prvič, mislim, da so elektroliti izjemno pomembni. Zdi se mi, da jih ima Gatorade veliko. Menim, da je osebno moj okus najboljši in mislim, da je sporočanje njihove kampanje izredno pomembno, zato so že pred krivuljo. In imeti te vizualne elemente in tako vplivne športnike z našo kampanjo je super kul.

Imate najljubši okus?
Jagoda in ledeniška češnja.

Na kaj vse bi morali ljudje še vedno opozoriti, ko delajo poleti?
Mislim, da je vsekakor tako kot pri jogi, ko so takšni: Vzemite si čas in delajte, kot želite. In ko potrebujete vodne odmore, je zelo pomembno, da poslušate sebe in vzamete tisto, kar potrebujete, namesto da bi v tako nevarnih razmerah pritiskali na vreme. Na srečo v gimnastiki bi rekel, da ni bilo tako, da bi nas mučila vročina ali kaj podobnega, toda tudi pri nas moramo narediti te vodne odmore in naši trenerji morajo to razumeti. In mislim, da sem se na fakulteti resnično naučil pomena tega, ker prej je bilo to nekako tako, kot je teža vode. Kar je tako slabo in sprašujete se, zakaj se krčite.

Bili ste tako velik vzor za pozitivnost telesa. Kako ste lahko premagali sramotenje telesa in se naučili ljubiti svoje telo - in kje ste danes s tem?
Tako da, kot da sem začel s sramotenjem celega telesa, ko sem bil star 14 let, ko sem bil na vrhunski ravni in super mlad, super majhen. In potem sem se poškodoval pri 16 letih, začel puberteto, vse te različne stvari. Bilo je kot: ‘Kaj se dogaja z mojim telesom?’ In nisem vedela, kako to sprejeti.

Ko si tako mlada, vtisljiva punca, imaš občutke in čustva in te stvari te resnično držijo. In to sem še posebej slišal od veliko ljudi, ki so mi bili res blizu. In tako sem začel verjeti. Potem, ko sem se poškodoval in začel nabirati kup teže in maščobe, se spomnim, da mi je bilo tako težko in sem si govoril vse stvari, ki so mi jih povedali prej. Prihajal sem torej zase. Sovražil sem pogled v ogledalo, vse te različne stvari in odločitev, da se vrnem k gimnastiki in opravim fakultetno pot. Bilo je ponižujoče. Moral sem se vrniti, se naučiti vseh teh različnih veščin, se je bilo treba navaditi ... Kot da je to zelo čudno, toda kot da še najmanj nisem imel jošk in še vedno skorajda ne, vendar se je vseeno treba navaditi na to . Kot da so to le majhne stvari, ki se jih začneš zavedati in si všeč: Kaj naj naredim?

In mislim, da je to pošteno povezano z akcijo Gatorade in prvič poslušam vaše telo. Poslušal sem svoje telo in se vprašal, kaj rabim in to se ne vrača k elitni gimnastiki. Telo tega ni moglo sprejeti. In tako se res odločil, kaj je zame najboljše.

POVEZANE: 15 telesno pozitivnih vplivnežev deli svoje dobro počutje

Ste že slišali od ljudi, ki jih poznate, ki so videli video in slišali vašo zgodbo, da so povezani z njim in da jim je pomagal?
O moj bog, ja. Torej, toliko ljudi se je obrnilo, in to je neverjetno, ker se nikoli ne zavedaš. Kot da se mi zdi, da se veliko pogovarjam z ženskami in še posebej s športniki, vendar z vrsto demografskih podatkov, ki sem jih slišal: moški, ženske, stari, mladi, športniki ali ne. In res je kul, ko slišim vpliv moje zgodbe, in resnično, to je stranska opomba, toda imam tatoo, ki je Psalm 119: 130 in je: Razplet vaših besed daje svetlobo. Preprostim prinaša razumevanje. In zdi se mi, da je tako primerna za mojo zgodbo.

Zdaj zdravoNasvet

Za športnice je bilo tako neverjetno leto. Kako je bilo to gledati?
Resnično navdihujoče je videti. Nekdo me je ravno drugi dan vprašal, ali mislim, da bo [pozornost in navdušenje] nekaj, kar se bo držalo, ker ga vedno vidimo naokrog, kot je olimpijski čas ali serija svetovnega pokala. In mislim, da še bolj krepi dejstvo, da ne gre le za športnice, ampak za ženske na splošno in smo nekako na tej krivulji navzgor. Mislim, da je res super videti in zagotovo upam, da se začne držati in samice končno lahko dobijo priznanje, da so več kot njihova telesa.

Pravkar ste diplomirali na UCLA - in kaj je naslednje?
Veliko bom pisal. Torej poskušam dokončati nekaj knjig in opravljam govorniške naloge. To počnem veliko. Povsod sem potoval med ploščami in pripravljal poletne tabore za telovadce in potem ja. Nevem. Torej jaham na tem valu priložnosti, ki ga dobim zdaj. Kmalu izide nekaj stvari in res sem navdušen in očitno imam priložnosti, kot je Gatorade. Tako da je res kul.

Zdi se mi, da bo gimnastika za vedno del mene ne glede na to, kaj počnem, in veliko ljudi je tudi privlačno, da lahko na zahtevo prevrnem. Ne vem, kaj je, toda kadar koli greš na glavo, ljudje mislijo, da je neverjetno. Torej, če lahko, veste, izkoristite to in tu in tam zaslužite, ker lahko grem na glavo - super!

Se plima obrača na sramotenje telesa in noro prehransko kulturo? Mnogi zvezdniki mislijo tako. Za več informacij kliknite tukaj.