Nehajte si vleči lase! Imamo vroče nasvete o tem, kako se hitro znebiti prhljaja

Prhljaj je vzrok za dan slabih las. Če ga imate, se ga verjetno želite hitro znebiti.

Preden lahko pomislite, kako se znebiti prhljaj vendar morate biti prepričani, da imate v resnici prhljaj in ne kaj drugega. Obstajajo tudi druga stanja, ki lahko povzročijo podobne simptome suhega in srbečega lasišča.

Kaj je prhljaj?

Ljudje pogosto napačno razumejo, kaj v resnici predstavlja prhljaj. Ni samo suho lasišče , čeprav bi lahko luščenje in srbenje bili podobni tistim, ki bi jih imeli, če bi imeli na lasišču preprosto suho kožo. Toda tehnična razlaga za prhljaj bi vas lahko presenetila. Prhljaj ali seboroični dermatitis je vnetna bolezen las / oljne žleze, ki vsebuje kožo, kot je lasišče, pravi dr. Adam Friedman, profesor dermatologije na George Washington School of Medicine and Health Sciences. Vnetje na koži lasišča prehitro spodbuja promet kože, kar ima za posledico dodatno, zadržano luskasto kožo, ki je ni mogoče dovolj hitro brcniti na robnik.

Drugi pogoji, ki lahko povzročijo suho lasišče

Sebopsorijaza

Vrsta luskavice, ki na lasišču običajno ustvari gost, skorjast ostanek. Zdravljenje običajno zahteva zdravila na recept.

tinea capitis

Nekakšen lišaji, ki prizadene lasišče. Peroralna protiglivična zdravila so najpogostejše zdravljenje.

Čeprav lahko enaka zdravila, ki jih lahko uporabljate za prhljaj, pomagajo zmanjšati nekatere luske, ki jih imate pri teh stanjih, boste potrebovali zdravila, da jih ozdravite ali učinkovito zdravite.

Zakaj bi se morali obrniti na svojega dermatologa

Prvi korak pri poskušanju znebiti se prhljaja je obisk dermatologa. Lahko potrdijo, da v resnici imate prhljaj, v nasprotju s sebopsoriazo, tinea capitisom ali kaj drugega. Ko je diagnoza seboroični dermatitis postavljena, vam lahko zdravnik priskrbi zdravila na recept, kar je pogosto prvi korak pri prhljaju do obvladljive točke. Ta bolezen se zelo odziva na topikalne steroide in običajno v nekaj dneh pokaže opazne rezultate, pravi Friedman.

Povezano: Po mnenju zdravnikov so to najboljši načini za boj proti stresu

Pogosta napaka pri zdravljenju prhljaja

Pri poskusu zdravljenja prhljaja mnogi naredijo kritično napako, ki lahko na koncu poslabša težavo. Mnogi si las ne umivajo pogosto zaradi skrbi, da bi jih še dodatno 'izsušili', ugotavlja Friedman. Če si lasišča ne umijemo dovolj, se te odmrle kožne celice, umazanija in bakterije naberejo na lasišču, kar povzroči še večje vnetje in poslabšanje bolezni. Poleg tega lahko seboroični dermatitis povzroči osipanje in izgubo las, kar še naprej ohranja ta mit, saj tisti, ki trpijo, mislijo, da bodo umivanje las / lasišča hitreje izpadali. Od tam je spirala navzdol.

Najboljše zdravljenje prhljaja

The Ameriška dermatološka akademija ugotavlja, da je pri mnogih odraslih s seboroičnim dermatitisom to lahko kronično, morda celoživljenjsko stanje, ki se pogosto ponavlja. Kljub temu pa tudi za tiste, ki morda nikoli niso popolnoma ozdravljeni, obstajajo učinkovita zdravljenja, ki lahko pomagajo simptome pod nadzorom.

AAD pravi, da mnogi odrasli vidijo najboljše rezultate z režimom zdravljenja, ki vključuje kombinacijo šamponov proti prhljaju, lokalnih zdravil in kreme za obnovo ovir.

Koža vseh je edinstvena, zato ni nobenega šampona proti prhljaju, ki bi dobro deloval vsem. Dober začetek je s šamponi, ki vsebujejo cinkov pirition, ki se bori tako proti glivicam kot proti bakterijam, zaradi česar je dobro orožje proti prhljaju in drugim težavam lasišča.AAD priporoča eksperimentiranje z različnimi blagovnimi znamkami, da bi našli najboljši šampon za prhljaj za vašo posebno situacijo.

Naravni in DIY tretmaji za prhljaj

Prhljaj, ki je skromen zaradi kemikalij, se pri zdravljenju lasišča pogosto odloči za naravno ali samostojno pot. Priljubljena možnost je zdravilo s kombinacijo eteričnih olj. Študije so to pokazale olje čajevca lahko učinkovito zmanjša vnetje kože. Druga pogosta domača zdravila za prhljaj vključujejo kokosovo olje in aloe vero. Čeprav morda dejansko ne pozdravijo samega stanja, imajo te snovi blažilne lastnosti, ki lahko ublažijo nekaj nelagodja, ki ga lahko povzroči suho, luskasto lasišče.

Sorodno: Naredi si sam proti prhljaju z jabolčnim kisom

Opomba: dermatologi opozarjajo, da se lahko poskusi zdravljenja prhljaja z domačimi pripravki ali z domačimi pripravki pogosto vrnejo, saj nekatere snovi (tudi naravne) lahko dražijo lasišče in poslabšajo težavo. Če boste preizkusili samopomoč za prhljaj, je najbolje, da zdravljenje omejite na eno sestavino naenkrat in bodite pozorni na morebitne znake draženja ali poslabšanja simptomov.

Upoštevajte svoje okolje

Friedman ugotavlja, da kronični seboroični dermatitis lahko sprožijo dejavniki življenjskega sloga. Pogosto se bo stanje poslabšalo ali poslabšalo, če ste pod stresom ali ste bolni, se ne prehranjujete pravilno ali če skopite na spanec. Upoštevanje standardnih priporočil za zdrav način življenja lahko tudi ohranja lasišče v dobri formi.

Trpite zaradi suhe zimske kože? Preizkusite te vlažilne serume.