'Na mojem potovanju s hepatitisom C, od dneva, ko so mi postavili diagnozo, do končnega zdravljenja'

In kako mi zdaj uspeva.

• Avtor: Emily Shiffer
• Posodobljeni datum:

Ime mi je Emily Feikls , in sem star 22 let. Živim v Austinu v Teksasu. Sem supervizor pri Two Hands in samostojni ustvarjalec vsebin. To je moja zgodba o življenju z hepatitis C .

Dolgo preden sem dobil diagnozo hepatitisa C, sem se tega stanja že zavedal. Približno leta 2019 se je moja mama borila z rakom in je na žalost pobrala hepatitis C med enim od številnih bivanj v bolnišnici. Med zdravljenjem zaradi težav, povezanih z rakom, je zdravnik njenega oddelka uporabljal tudi bolniške igle in jo na koncu okužil s to resno boleznijo.

Medtem ko je lahko prejela zdravljenje v šestmesečnem časovnem okviru in ga odstranila iz svojega sistema, smo pozneje izvedeli o njegovem trajnem vplivu na naše družina .

Približno sedem let pozneje, kot dijak drugega letnika srednje šole, sem poskušal darovati kri, vendar sem bil zavrnjen. Povedali so mi, da moja kri vsebuje protitelesa proti hepatitisu C, kar kaže, da je bilo moje telo izpostavljeno virusu, vendar se je z njim ubranilo. Čeprav sem bil žalosten, da ne morem darovati, sem bil vsaj lahko prepričan, da imam protitelesa in da sem čist.

Ali sem tako mislil.

V naslednjih treh letih sem imel vedno hujše zdravstvene zaplete, ki so začeli drastično vplivati ​​na mojo kakovost življenje . Hodila sem od zdravnika do zdravnika, krvni test za krvnim testom, samo da sem se vrnila na začetek, razočarana in zmedena brez odgovora na vidiku.

V tem času sem se odločila, da svoje dobro počutje vzamem v svoje roke in naredim vse, da se počutim bolje. Pojavil sem se na družbenih omrežjih, poslušal poddaje in prebral vse, kar sem mogel o tem, kako optimizirati svoje zdravje in se boriti proti tem skrivnostnim simptomom. In čeprav je nekoliko pomagalo, sem se nazadnje počutil zelo slabo tako v svojem fizičnem telesu kot tudi v duševni pokrajini.

Iskanje odgovorov

Približno štiri leta po začetku te skrivnostne zdravstvene bitke sem se zalotila, da razpravljam o situaciji z možem moje novoodkrite prijateljice. Bil je dermatolog, zato nisem mislil, da bi mi lahko resnično pomagal pri tem ponotranjenem vprašanju. Ampak žal, on je bil tisti, ki je vse razkril.

Potem ko je poslušal moje simptome, mojo zgodovino in pregledal večletne krvne preiskave, me je pozval, naj se še enkrat testiram za hepatitis C. Skrbel ga je, da moje telo dejansko nima protiteles in da sem bil dejansko okužen z virusom že tako dolgo nazaj.

Simptomi, ki sem jih izkusil, ki so privedli do moje diagnoze, so vključevali izjemno utrujenost (kot je zaspal opoldne in celo med vožnjo), nespečnost , hitro hujšanje, alergije na hrano, izguba spomina, možganska megla, otrdeli sklepi, cista akne , porumenelost kože, nenehni podočnjaki, lomljivi lasje in nohti in drugo.

Nekaj ​​tednov kasneje sem sedel v isti ordinaciji, pri istem zdravniku, ki je zdravil mojo mamo, in dobil svojo lastno diagnozo kroničnega hepatitisa C. Glede na moje krvne preiskave je bila moja raven na meji 11 milijonov, z normalnim razponom okoli 15–kar kaže, da se je moje telo dolgo borilo s tem virusom in se je ustalilo kot sicer kronično stanje. Ob tej novici se mi je trgalo srce. Bilo je nekaj, česar nisem nikoli pričakoval.

Naslednji tedni bodo polni zapletenih čustev, ko sem iz obupa zanihal v žalost sramu in tako naprej, občutek družbene stigme takšnega stanja in strah pred tem, kaj to pomeni za mojo prihodnost. To je bil dvorezen meč – imeti olajšanje ob odgovoru in hkrati težo tega, kaj bi lahko pomenil za moje življenje.

Na srečo živimo v takih časih evolucijske medicine, da je kronični hepatitis C mogoče zdraviti. Za razliko od prej, ko je bil vsak primer, daljši od 6 mesecev, skoraj nepopravljiv, imajo ljudje, kot sem jaz, zdaj upanje.

Edina slabost? Finančno breme in trajanje tega čudežnega zdravljenja. Bil sem eden izmed 'srečnežev', ki so mu predpisali najkrajši odmerek (približno 8 mesecev) in še vedno bi stalo okoli 40.000 $.

K sreči me je oče lahko podprl pri tem in mesece kasneje so me ocenili kot 'ozdravljenega hepatitisa C'. To je bil vrtinec izkušenj.

Večina simptomov, ki bi mi spremenili življenje, bi izginila, ko bi virus zapustil moje telo. Vendar pa je opustošenje hepatitisa C prizadelo številne ponotranjene sisteme. Še danes se borim s hormonskimi, prebavnimi in kognitivnimi težavami, ki jih pripisujem tistim letom.

Kot oseba, ki je preživela hepatitis C, se trenutno spopadam s ponovnim uravnovešanjem svojih hormonov zaradi let nenehnega stresa v telesu, prebavnimi težavami zaradi vnetja in malabsorpcije v črevesju, pa tudi z nenehnimi težavami z možgansko meglo in spominom.

Štiri stvari, ki so mi po hepatitisu C najbolj pomagale, vključujejo telesne in duševne zdravstvene navade. Tej vključujejo:

Tehnike meditacije in lajšanja stresa

Sem spadajo stvari, kot sta vodenje dnevnika ali dihanje, in zelo so mi pomagale zmanjšati raven stresa. Po tako dolgem boju z virusom se je moje telo (in um) moralo naučiti, kako se umiriti in ne biti v nenehnem boju. Te vrste praks mi pomagajo, da se ustalim v svojem telesu in dajo znak mojim sistemom, da je varno delovati in pravilno delovati brez virusa, ki bi povzročil opustošenje.

Prilagoditve prehrane

Iskanje živil, ki najbolje delujejo na moje telo, je spremenilo prebavo in raven energije. Potem ko sem bil vsa ta leta tako izčrpan, je bil potreben čas, da sem obnovil telesno maso in mišice s hrano, ki me napaja. Jem večino hrane in ne maram označevanja stvari kot 'dobre' ali 'slabe' - bolj gre za iskanje, kaj deluje in kaj ne deluje na tvoje telo. Zdaj vem, kako jesti za ustrezno energijo, optimalno prebavo in tudi za užitek, ker je tudi to pomembno.

Intuitivno gibanje

Intuitivno gibanje je zame še ena sprememba igre za energijo in telo mir . Včasih sem se prebijal z visokointenzivnimi vadbami in tekel 24/7, ker sem mislil, da je to edini način. Živel sem tudi za skok dopamina po treningu, ker sem sicer imel nič energije. Toda v zadnjih nekaj letih sem se naučil, da se moje telo najbolje odziva na vadbo z majhnim udarcem in vadbo za moč. To preprečuje, da bi moja raven stresa zrasla zaradi kortizola, je boljši za moje sklepe in mi pomaga ostati dosleden, tako da uživam v vadbi.

Masaže in akupunktura

Vključevanje karoserije, kot so masaže oz akupunktura je neverjetno (če se mu lahko prilagodite). Obe tehniki se razlikujeta po strukturi, vendar dajeta podoben rezultat pomoči telesu in umu, da se sprostita in pomladita. Po vključitvi masaž in/ali akupunkture v svojo mesečno rutino sem dosegla odlične rezultate pri uravnavanju menstruacije, izboljšani prebavi in ​​splošni mentalni jasnosti.

Moj zadnji nasvet drugim, ki se ukvarjajo s svojo potjo proti hepatitisu C, bi bil, da prosijo za podporo in jo sprejmejo. Neizmerno sem se borila s tem, da sem drugim dala vedeti, kdaj potrebujem podporo, še bolj pa, da sem jo sprejela. Na koncu dneva pa vam bo vsaka podpora le pomagala. Ne glede na to, ali gre za fizični, mentalni ali čustveni način, tega ni treba storiti sam!

---