Katera delovna mesta porabijo največ kalorij? (Nekateri od teh so nas presenetili!)

Če to zdaj berete za pisalno mizo, verjetno vaša služba ni fizično najbolj aktivna. Delovna mesta na mizi zagotavljajo zelo malo fitnes , vendar je v nekaterih poklicih vadba del dogovora.

Stran za zaposlovanje monster.com skupaj s spletnim mestom za fitnes CalorieLab da poiščete poklice, ki porabijo največ kalorij v primerjavi s tipičnim delom v pisarni, ki porabi približno 102,5 kalorij na uro.

Oglejte si nekaj del, ki delo spremenijo v vadbo:

Skrbniško delo
Do 204 kalorije na uro
Porabljene kalorije kot skrbnik se razlikujejo glede na vrsto dela, ki ga opravljate. Lažje delo, kot je čiščenje umivalnikov in stranišč ter celo sesanje, porabi le 102 kaloriji na uro, vendar zmerno delo, kot je čiščenje tal v dvorani, lahko porabi dvakrat toliko.

Gašenje
748 kalorij na uro
Ni presenetljivo, da je gašenje požarov eno izmed opravil, ki porabijo največ kalorij na seznamu. Na splošno gasilec porabi 748 kalorij na uro, vendar imajo lahko določene naloge različno število kalorij; na primer vlečenje cevi po tleh porabi 476 kalorij, medtem ko plezanje po lestvi v polni opremi porabi 680 kalorij.

Policist
Do 204 kalorije na uro
Policijsko delo lahko porabi veliko kalorij, vendar je odvisno od tega, kaj počnete. Policist, ki aretira, lahko porabi 204 kalorije na uro. Vendar pa vožnja s patrolom porabi samo 68 kalorij, vožnja s patrolom pa še manj, zgolj 20 kalorij. Po drugi strani pa usmerjanje prometa vsako uro porabi povprečno 102 kaloriji.

Maser, maserka
204 kalorije na uro
Maserji in maserke so ves čas na nogah in za masažo uporabljajo moč zgornjega dela telesa, zato ne preseneča, da vsako uro porabijo dvakrat več kalorij kot pisarniški delavec.

Kmetovanje
Do 476 kalorij na uro
Porabljene kalorije med kmetovanjem se lahko zelo razlikujejo glede na vrsto naloge, ki jo opravljate. S cepljenjem slamnatih bal ali čiščenjem hleva lahko porabite 476 kalorij na uro, medtem ko s lopato zrna porabite približno 306 kalorij. Poleg tega ročna molža krave porabi 136 kalorij na uro. Kdo je vedel?

Gradbeno delo
306 kalorij na uro
Ni presenetljivo, da so gradbena dela, namreč preureditve, velik kurjenje kalorij.

P.E. učiteljica
Do 374 kalorij na uro
Fizično izobraževanje učitelji ki sodelujejo pri dejavnostih s svojimi učenci, porabijo 374 kalorij na uro, tisti, ki se ne ukvarjajo s športom, pa porabijo samo 204 kalorije.

Zaposleni v pekarni
Do 204 kalorije na uro
Presenetljivo je, da lahko z delom v pekarni porabite do 204 kalorije na uro – če se za to, kar CalorieLab meni, predstavlja »zmeren napor«. Vendar, če se le malo trudite, boste porabili približno 102 kaloriji. Seveda, če radi poskusite svoje pečene kreacije, boste morda te kalorije nadomestili hitreje, kot jih boste porabili!

Oglejte si celoten seznam poklicev, ki porabijo kalorije.