Joj! Se ukvarjate z bolečino v bradavicah? Tukaj je 5 možnih razlogov, zakaj

Prvi korak je ugotoviti, kaj sploh povzroča bolečino in obstaja velika verjetnost, da je to eden od teh glavnih dejavnikov.

• Avtor: Emily Laurence
• Posodobljeni datum:

Bolečina v kateremkoli delu telesa je neprijetna, še posebej moteča pa je, ko zajame vaše bradavice. Navsezadnje to ni ravno kraj, kjer bi se lahko poskušali pomiriti v javnosti. Bradavičke so še posebej občutljiv del telesa in lahko bolijo, pečejo ali postanejo boleče iz različnih razlogov.

Če imate bolečine v bradavicah, si oglejte spodnji seznam. Podrobno opisuje pogoste vzroke za bolečine v bradavicah in kaj storiti za lajšanje simptomov. Zdravniki pojasnjujejo tudi, kdaj je najbolje, da se glede bolečin v bradavicah posvetujete z zdravnikom, namesto da poskušate težavo odpraviti sami.

Sorodno: Kaj morate vedeti o življenju s kronično bolečino in koraki za obvladovanje simptomov

5 razlogov za bolečine v bradavicah

1. Lahko je posledica nihanja hormonov

Dr. Felice Gersh, dr. med , certificirani zdravnik ginekologije in integrativne medicine, pravi, da lahko spremembe ravni hormonov povzročijo spremenjene občutke bradavic. Zaradi tega imajo lahko nekatere ženske občutljive bradavice v lutealni fazi menstrualnega ciklusa, ki se začne po ovulaciji. Bradavice imajo receptorje za progesteron in estrogen ter so prežete z odlično oskrbo z živci. Povečana občutljivost je običajno povezana s spremembo ravnovesja estrogena in progesterona,« pravi dr. Gersh in pojasnjuje, zakaj lahko pride do bolečine v bradavicah med lutealno fazo.

Dr. BreAnna Guan, ND , pooblaščeni naturopatski zdravnik, specializiran za zdravje ženskih hormonov, prav tako pravi, da so ta hormonska nihanja med lutealno fazo pogosti vzroki za bolečine v prsih in bradavicah. »Ta bolečina je znana kot ciklična mastalgija . Večina žensk bo kdaj v svojem življenju doživela ciklično mastalgijo življenje ,« pravi in ​​dodaja, da lahko mastalgijo povzročita tudi hormonska kontracepcija in hormonsko nadomestno zdravljenje.

Če je bolečina v bradavicah povezana z nihanjem hormonov, dr. Guan pravi, da vam lahko pomaga uživanje hrane, ki pomaga uravnotežiti ravni estrogena. “ Živila, bogata z vlakninami podpora optimalna zdravje črevesja in [to] pomaga uravnotežiti ravni estrogena in podpira izločanje estrogena,« pravi in ​​dodaja, da uživanje ene do dveh žlic mletega lanena semena vsak dan ves mesec lahko tudi pomaga uravnotežiti presnovo estrogena. Dr. Gersh pravi, da uživanje živil, ki vsebujejo jod, kot so školjke, morske alge in morske alge, lahko pomaga ublažiti tudi bolečine v bradavicah, povezane z nihanjem hormonov.

Sorodno: Se ukvarjate z nizko vsebnostjo estrogena? Razmislite o teh 15 z estrogenom bogatih živilih

2. Dojenje lahko povzroči bolečine v bradavicah

Dr. Guan pravi, da ni nenavadno, da novopečene matere občutijo bolečine v prsih, vključno z bolečinami v bradavicah. Dr. Guan in dr. Gersh pravita, da bo to sčasoma izginilo. 'Bradavica bo postala močnejša in bolj tolerantna za dojenje,' pravi dr. Gersh. Pravi, da se prepričajte, da se dojenček pravilno prisaja in da je celotna bradavica v otrokovih ustih, ne le konica. To bo zmanjšalo verjetnost bolečine v bradavicah.

Za olajšanje, dokler se bradavičke ne okrepijo, dr. Gersh priporoča, da na bradavice nanesete malo organskega oljčnega olja, kar lahko pomirja. Oba zdravnika pravita, da obstajajo tudi kreme in mazila za bradavice, ki jih je mogoče kupiti in lahko prav tako pomagajo.

Sorodno: Se borite z dojenjem? Ta strokovnjak za materino mleko ima nasvete, ki bodo spremenili igro

3. Lahko so vaša oblačila

'Tesna in omejujoča oblačila lahko povzročijo večjo bolečino in zmanjšano cirkulacijo ali povečano otekanje,' pravi dr. Guan. Dodaja, da lahko nedrčki, ki se ne prilegajo pravilno (vključno s športnimi nedrčki) ali s spodnjicami, prav tako povečajo tveganje za bolečino. Da bi zmanjšali bolečino bradavic zaradi oblačil, dr. Guan pravi, da izberite tkanine, ki dihajo, in poskrbite, da se vaš nedrček pravilno prilega.

Dr. Guan pravi, da ni samo tkanina ali prileganje tisto, kar lahko povzroči bolečine v bradavicah in povzroči, da se na dotik dotaknejo; lahko je, kako perete oblačila. »Detergenti in čistilni izdelki z močnimi kemikalijami ali dišavami lahko povzročijo več draženja kože,« pravi. Če menite, da bi lahko bil problem vaš detergent, poiščite tiste, ki so označeni kot »nežni« ali posebej za občutljivo kožo.

4. Morda imate osnovno zdravstveno stanje

Dr. Gersh pravi, da je zelo redko, vendar je bolečina v bradavicah lahko povezana z vrsto raka, imenovanega Pagetova bolezen dojk . 'To vključuje spremembe na koži bradavice,' pravi. 'Če gre za kožne spremembe ali kakršen koli nenormalen izcedek iz bradavic, je vsekakor potreben zdravniški svetovalec.'

Če vas skrbi, da je bolečina v bradavicah povezana z nediagnosticirano zdravstveno težavo, dr. Guan pravi, da bodite pozorni na druge simptome; bolečina v bradavicah zelo verjetno ni edini znak, da nekaj ni v redu. »Pomembno je upoštevati sovpadajoče simptome. Če je prisotna vročina ali splošno slabo počutje, je verjetnejša utrujenost, ki spremlja bolečino, okužba ali drug vzrok,« pravi.

5. Kožne bolezni lahko povzročijo bolečine v bradavicah

Ekcem, psoriaza in kontaktni dermatitis lahko povzročijo bolečine v bradavicah, pravi dr. Guan. Ta stanja kože lahko povzročijo srbenje bradavic ali celo izpuščaj. Dr. Gersh pravi, da lahko tudi alergijske reakcije povzročijo bolečine v bradavicah, čeprav je to redko.

Če je bolečino v bradavicah povzročila kožna bolezen, lahko simptome ublažite z jemanjem zdravila za lajšanje bolečin brez recepta ali pritiskanjem vlažnega obkladka na prsi.

Kdaj obiskati zdravnika zaradi bolečin v bradavicah

Oba zdravnika pravita, da je včasih pomembno, da obiščete zdravnika zaradi bolečin v bradavicah. »Če začutite zatrdlino, iz bradavice prihaja nenormalen izcedek ali kri, koža bradavice ni takšna, kot je običajno, če je bolečina huda in trdovratna ali kadar koli obstaja zaskrbljenost, je primeren čas za ogled zdravniku zaradi bolečin v bradavicah,« pravi dr. Gersh.

Dr. Guan ponavlja, da če bolečino v bradavicah spremljajo drugi simptomi (kot so utrujenost, vročina ali splošno slabo počutje), je prav tako pomembno, da se naročite na pregled pri svojem zdravstvenem delavcu.

Čeprav je bolečina v bradavicah moteča, je vedno začasna in obstajajo načini za lajšanje simptomov v tem času. Če imate kakršne koli pomisleke glede tega, kaj povzroča bolečine v bradavicah, obiščite zdravnika. Navsezadnje so tam za to, da ostanejo »na tekočem« s svojim zdravjem!

Naprej, tukaj je 16 razlogov, zakaj lahko vaše bradavice srbijo.

Viri

• Dr. Felice Gersh, dr. med , certificirani zdravnik ginekologije in integrativne medicine
• Dr. BreAnna Guan, ND , pooblaščeni naturopatski zdravnik, specializiran za zdravje žensk

---