Očala se vedno zameglijo z vaše maske? Tukaj je 15 načinov, kako to popraviti s strokovnimi podporami

Maske so danes vsakdanjega pomena. Potrebni so v večini javnih prostorov in ostajajo ključno orodje za zaustavitev širjenja COVID-19. Če pa nosite očala, veste, kakšne moteče so lahko maske - leče postanejo meglene in otežujejo njihovo vidljivost.

In, zakaj se vam očala meglejo, ko nosite masko? Preprost odgovor: pravi kondenzacija Dr. Jesse Pelletier , MD, FACS , oftalmolog in predsednik Halodine , linija peroralnih in nosnih antiseptičnih izdelkov. Ko se topel in vlažen zrak ujame za očali, se na hladni površini leče naberejo mikroskopske kapljice vode, ki tvorijo plast megle, ki otežuje vidljivost.

Fizika pretoka opisuje postopek uhajanja zraka iz maske, dodaja pa, da vdihavanje ustvarja nizek tlak v notranjosti obrazne maske in tesni obodno puščanje. Pri izdihu je ravno obratno in povečan pritisk med masko in obrazom potisne masko navzven in ustvari obodno puščanje.

Kljub temu so maske in očala močan par pri preprečevanju širjenja COVID-19. Nedavna študija, objavljena v Oftalmologija JAMA ugotovili, da se ljudje, ki nosijo očala, manj verjetno dotikajo oči, kar bi jim lahko pomagalo, da se izognejo prenosu koronavirusa iz rok v oči. Torej, prosim, naj vas megla ne odvrne, pravi Pelletier.

Na srečo obstaja nekaj načinov, kako ohraniti svojo očala pred meglico, ko nosite masko . Tu je nekaj nasvetov.

Kako preprečiti zameglitev kozarcev z masko

Prepričajte se, da se vaša maska ​​pravilno prilega

Dober pečat je ime igre, ki preprečuje zameglitev očal, zato je seveda dobro tesnjenje nosu nujno, pravi Dr. Jaclyn Tomsic , MD, DMD, FACS, in oralni kirurg pri Ohiojev center za oralno, obrazno in implantacijsko kirurgijo . Maske, ki so bolj toge ali imajo skladno zgornjo obrobo, ponujajo boljše tesnilo, ki preprečuje zameglitev.

Katero koli masko izberete, poskrbite, da se dobro prilega vašemu obrazu. Pelletier pravi, da med zgornjim robom maske in mostom nosu ne sme biti veliko prostora. Če je prevelik in se ne prilega tesno, bodo meglena očala reden pojav.

Sorodno: Kako pravilno očistiti masko za obraz

Prilagodite svojo masko, da se prilega

Vedno lahko kupite novo, bolje prilegajočo se masko, verjetno pa lahko prilagodite tudi tiste, ki jih imate, da preprečite zameglitev očal. YouTube, Tik Tok in druga spletna mesta v družabnih omrežjih so polna vdorov in navodil za boljše prileganje mask. En nasvet je, da dvakrat ovite ušesne zanke. Drugo je, da zložite masko po dolžini in zataknite ušesne zanke čim bližje vogalom maske, da se prilegajo.

Odločite se za masko, ki ustreza vašemu nosu

Maske, ki se tesno prilegajo nosu, so najboljša izbira pri preprečevanju zameglitve očal. Poiščite torej tiste s kosom kovine, ki se bo upognil, da bo ustrezal vašemu nosu, ali lepilo, ki se bo lepilo na koži.

Dr. Tomšič pravi, da med operacijami večino časa nosi očala in je preizkusila veliko različnih vrst mask. Ugotovil sem, da je tisti z lepilom na zgornjem delu maske - na robu, ki ustreza vašemu nosu - najučinkovitejši pri preprečevanju zameglitve med operacijo ali katero koli drugo nalogo.

Sorodno: Maske, ki vam ne bodo zamegle očal

Spremenite položaj očal

Če ste preizkusili vse maske in se vam očala še vedno meglejo, Pelletier predlaga spremembo položaja očal. Če jih nosite naprej po nosu, lahko več zraka kroži in dih prepreči zamegljevanju leč. Vendar bi se lahko nekaj navadilo.

Parada vsak dan

Nosite očala čez masko

Druga rešitev je lahko prestavitev očal in maske. Če nosite masko nekoliko višje na nosu, očala pa malo nižje, tako da spodnji del leč prekriva masko, lahko preprečite zameglitev, pravi Dr. Patrick McEneaney , DPM s certifikatom plošče.Če si nataknete masko, če nataknete očala na masko, to prepreči, da bi vlaga vplivala na očala.

Masko prilepite na nos

Kirurgi pogosto nosijo maske po ure naenkrat in prisegajo na ta kramp. Lahki košček papirnatega traku na vrhu maske lahko prepreči meglenje, pravi Dr. Loren Schechter, dr.med , zdravnik pri Spominska bolnišnica Weiss. Pazite le, da izberete kirurški trak ali drugo vrsto, ki je varna za kožo, dodaja Pelletier.

Sorodno: Kako narediti maske bolj udobne

Leče očistite z milom in vodo

Poskusite lahko tudi obdelati leče očal, da preprečite meglenje, predlaga Pelletier. Raziskave to kažejo umivanje kozarcev s toplo milnico pušča tanek film, ki bi lahko preprečil meglenje. Ta preprost manever bo zmanjšal površinsko napetost leče in bolje razpršil molekule vode [iz kondenzacije], pojasnjuje.

Poskusite zdravljenje z meglico

Še en način, da preprečite zameglitev očal: kupite si sredstvo proti meglenju. Obstaja več razpršil in robčkov, ki jih lahko nanesete na očala, da ustavite meglo. Pelletier pravi, da izdelki običajno vsebujejo alkohol ali detergente, ki delujejo podobno kot raztopina mila in vode.

Ne pljuvajte po lečah

Eden kramp, ki ga potapljači in plavalci pogosto uporabljajo za zaščito očal pred zamegljevanjem, je jih obložite s slino . Toda zdravstveni strokovnjaki pravijo, da se je temu najbolje izogniti. Pljuvanje po lečah lahko pustite bakterije na očala, ki bi lahko prišla v oči.

Leče podrgnite s kremo za britje

Krema za britje je eno od zdravil za meglena očala, ki plujejo po internetu. Drgnjenje leč z majhno količino pena za britje in nato brisanje (vendar ne pranje) očitno ima enak učinek kot milnica z odganjanjem vlage. Pazite le, ker nekateri strokovnjaki pravijo, da bi krema za britje lahko dražila vaše oči.

Izogibajte se premazovanju leč z zobno pasto

Še eno domače zdravilo, ki ste ga že videli v spletu, je mazanje leč z zobno pasto in ga obrisal. Toda zdravstveni strokovnjaki pravijo, da tega ne delajte. Zobna pasta je lahko abrazivna in lahko poškoduje vaše leče ter draži vaše oči.

V masko položite robček

Polaganje zloženega robčka ob nos na vrh maske lahko absorbira nekaj zraka in prepreči zameglitev očal. Newsweek . Lahko ga uporabite s trakom, da ga obdržite na mestu, tako da vam ga ni treba nenehno prilagajati in tvegati onesnaženje maske.

Sorodno: Se ukvarjate z Masknejem? Dermatologi dajejo najboljše nasvete za odstranjevanje tistih, povezanih z masko

Kravate zavijte okoli očal

Še en kramp, ki ga dr.Tomsic pravi, da uporablja, vključuje ovijanje vezi za maske okoli očal. Ampak, deluje le za maske z kravatami in ne z ušesnimi zankami. Vsako vrvico dvakrat zavijte okoli vsake roke očal, preden jih oblečete, pojasnjuje. Zdaj si nataknite očala in nato zavežite vrvice za glavo.

To ustvari tesnilo za pomoč pri zamegljevanju. Prav tako preprečuje, da bi vam očala padla po nosu, dodaja.

Preklopite na leče proti megli

Čeprav to ni takojšnja rešitev za zamegljena očala, lahko preklopite na leče s prevleko proti megli . Če pa kombinacija očal-maske postane preveč glavobol, se morda splača pogovoriti s svojim oftalmologom.

Razmislite o prehodu na kontaktne leče

Če ne nosite stikov, je zdaj pravi čas, da raziščete možnost, še posebej, ker bomo v bližnji prihodnosti nosili maske. In vaša očala se bodo verjetno še naprej meglala. Iskreno povedano, kontaktne leče so vedno dobra izbira, če se vam zdijo udobne in priročne, pravi Schechter.

Nato preberite o koliko časa bomo še morali nositi maske potem ko se ljudje cepijo.

Viri:

• Dr. Patrick McEneaney , DPM s certifikatom odbora, lastnik in izvršni direktor podjetja Strokovnjaki za noge in gležnje severnega Illinoisa
• Dr. Jesse Pelletier , Dr. Med., FACS, oftalmolog, predsednik Halodine
• Dr. Loren Schechter, dr. Med., Direktorica Center za kirurgijo za potrditev spola ob Spominska bolnišnica Weiss
• Dr. Jaclyn Tomsic , MD, DMD, FACS, oralni kirurg na Ohiojev center za oralno, obrazno in implantacijsko kirurgijo
• Oftalmologija JAMA : Združenje vsakodnevnega nošenja očal z občutljivostjo na okužbo s koronavirusno boleznijo 2019
• Anali Kraljevega kolegija kirurgov iz Englana d: Preprosta metoda za preprečevanje zameglitve očalnih leč zaradi nošenja maske za obraz