60 receptov z malinami, nad katerimi bo navdušena vaša družina

Od sadnih mafinov do zamrznjenega jogurta – in celo nekaj neverjetnih slanih jedi – proslavite poletje s temi okusnimi recepti z malinami.

• Avtor: Parada 2022
• Posodobljeni datum:

Maline s svojo občutljivo narave in sočnega sladkega okusa, napovedujejo poletno sezono. In ko čakate, da prispejo na vaš lokalni trg in v trgovino z živili, je zabavno razmišljati o vseh čudovitih recepti za malinove sladice lahko naredite s svojo nagrado. Ali vi izberite svojega ali naredite zalogo v toplem vremenu, da boste lahko pekli vse leto, recepti z malinami lahko poševno sladko ali slano, vendar so vedno množice. Oglejte si to galerijo najboljših receptov za maline vseh časov in nato preberite vse, kar morate vedeti o tem neverjetnem sadežu.

Sorodno: 17 receptov, vrednih nezavesti, ki združujejo čokolado in maline

Ali so maline dobre za vas?

Maline so a prehranska elektrarna saj so a dober vir vlaknin kot tudi vitamina A in C. Maline vsebujejo tudi mangan in kalij, skodelica teh rubinasto rdečih kroglic pa ima samo 64 kalorij. Lahko se počutite dobro, če jih jeste poleg hladnih kosmičev ali ovsenih kosmičev in ko pripravljate malinove recepte, na primer hitre kruhki , muffini in parfeji.

Koliko ogljikovih hidratov v malinah?

Pol skodelice malin vsebuje 7,5 ogljikovih hidratov . Jagode so na splošno pametne z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov izbire, tako da če si prizadevate slediti a keto dieta , dodajanje malin na jedilnik je vsekakor dovoljeno. Druge jagode z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov vključujejo jagode, borovnice in robide. Ali poskusite drugo sadje v tej kategoriji z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, npr lubenica , melono in grenivko.

Sorodno: Preizkusite te neverjetne čevljarske recepte

Kdaj je sezona malin?

Iskanje malin na vašem območju je seveda odvisno od sezone in kraja bivanja. Za tiste ljudi v toplejšem podnebju na jugu je lokalnih malin več v različnih letnih časih. Če pa živite na severu, se vrhunec sezone malin zgodi julija in avgusta .

Kako shraniti maline

Maline se najbolje obnesejo v sprednjem delu hladilnika, kjer ni tako hladno (zadaj lahko vaše nežne jagode postanejo ledene). Prava temperatura v hladilnik za maline je pri ali nižji od 41 stopinj F in jih je najbolje shraniti v plastični posodi z luknjami za kroženje.

Kako oprati maline

Maline je enostavno pripraviti, preden jih zaužijete, saj jih je treba na hitro sprati pod čisto vodo teče voda (milo ni potrebno). Najbolje je, da jagode ostanejo suhe, dokler jih ne nameravate pojesti, in jih nato operete, preden jih postrežete ali uporabite v sladkih ali slanih receptih z malinami.

Sorodno: Želite navdušiti svoje goste? Pripravite rdečo satenasto torto z breskvami in malinami

Kako dolgo so maline dobre v hladilniku?

Skladiščenje življenje svežih malin ni prav dolgo, žal. S tem sadjem boste morali skrbno načrtovati in ga hitro uporabiti v svojih receptih, saj te jagode zdržijo približno dan ali dva v hladilniku. Če želite podaljšati ta čas, lahko zamrznete maline. Dobro jih operemo, osušimo in nato posamezno, brez dotikanja, razporedimo po pekaču. Ta pladenj postavite v zamrzovalnik in zamrznite jagode, nato pa zamrznjene jagode dajte v veliko plastično vrečko.

Kako ohraniti maline sveže

Ne perite jagodičja in ga nato postavite nazaj v hladilnik, saj bo to spodbudilo rast plesni in povzročilo, da se vaše sadje hitro pokvari. Posušene jagode lahko zdržijo dan ali dva v hladilniku v zračni posodi v sprednjem delu tega aparata (ne v zadnjem ali predalu za svežo hrano).

Sorodno: 12 čudovitih receptov z jagodami za praznovanje poletja

---